El océano Pacífico es la parte del océano mundial de mayor extensión de la Tierra.
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Reto De #Yoga En Casa ?? Aprende #Yoga Desde Cero
Informate Aqui ? ?? https://hotm.art/PfMMPq
Aprende #Yoga desde cero con 3 técnicas efectivas que harán que tu vida cambie en tan solo 13 días
Cuando termines este curso terminarás encantado con el #Yoga como me paso a mí. Porque tu salud no tiene precio.
Este #curso esta diseñado para personas que sienten interés por el #Yoga pero aún no se animan a probarlo, y para personas que llevan poco tiempo practicando #Yoga y quieren una guía para seguir con la practica.
Este curso es la guía perfecta para que te enamores de una de las disciplinas más completas, no necesitas más. Aprenderás muchas cosas y te darán ganas de seguir indagando aún más.
Haremos clases de #YOGA cada día durante 13 días con el fin de que descubras las diferentes técnicas de la práctica y te enamores de ella. Regalándote salud y bienestar.
PROBARÁS 4 TIPOS DE #YOGA: Hatha #Yoga, Power #Yoga, #Yoga Flow y #Yoga Estático.
Con el fin de que descubras la variedad de áreas que existen en el Yoga y te quedes con la que más te guste
TEÓRICO-PRÁCTICA
¿Qué es Pranayama? ¿Qué son Mudras? ¿Qué son Chakras? Descubre el significado y cómo se usan en la práctica del yoga y en nuestro diario vivir.
MEDITACIÓN
Haremos una meditación de cierre que incluya pranayamas, mudras y una alineación de chakras.
ITINERARIO DEL PROGRAMA
Clase 1: Hatha Yoga
Clase 2: Power Yoga
Clase 3: Yoga Flow
Clase 4: Yoga Estático
Clase 5: ¿Qué es Pranayama?
Clase 6: Descanso (Tarea práctica)
Clase 7: Hatha Yoga
Clase 8: Power Yoga
Clase 9: ¿Qué son los Mudras?
Clase 10: Yoga Flow
Clase 11: Yoga Estático
Clase 12: ¿Qué son los Chakras?
Clase 13: Meditación de cierre.
¡Este programa ya esta listo para que empieces el reto cuando desees! No son clases en vivo, son vídeos en mp4 con cada clase para que puedas hacer y repetir las veces que quieras.
¿POR QUÉ HACER YOGA?
Fortalece músculos y huesos,Aumenta la flexibilidad,Alivia el dolor físico,Reduce estrés y ansiedad,Tonifica,Refuerza el sistema inmunológico ,Mejora la respiración,Nos mantiene jóvenes,Alivia la depresión,Mejora el autoestima
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
2 Clases de Hatha Yoga
2 Clases de Power Yoga
2 Clases de Yoga Flow
2 Clases de Yoga Estático
1 Vídeo explicativo sobre Pranayama
1 Vídeo explicativo sobre Mudras
1 Vídeo explicativo sobre los Chakras
1 Clase completa de MEDITACIÓN (Integrando Pranayamas, Mudras y Chakras)
1 Tarea práctica
EXTRAS
EXTRA 1: Mi guía para hacer Yoga en casa – VALORADO EN 15USD
EXTRA 2: PDF de Mudras, como complemento de la información dada – VALORADO EN 10USD
EXTRA 3: Clase de Blind Yoga – VALORADO EN 15USD
EXTRA 4: Certificado de finalización del curso
EXTRA 5: Acceso de por vida al curso
¡GARANTÍA DE 7 DÍAS, SI NO TE GUSTA EL PRODUCTO PUEDES PEDIR REEMBOLSO DE DINERO!
¿QUÉ APRENDERÁS?
Te aseguro que cuando termines este programa entenderás la conexión que existe entre tu cuerpo, tu alma y tu mente. Aprenderás a respirar adecuadamente, descubrirás varias formas de trabajar la energía, te sentirás mucho más fuerte física y mentalmente, tu flexibilidad mejorará, sentirás la paz de respirar, estar en el presente y más…
¿QUIÉN IMPARTE LAS CLASES?
KatheYogui, profesora e influencer de Yoga Digital, CERTIFICADA en Hatha Yoga & Pilates 200h y Power Yoga & Meditación 200h. Avalada por Yoga Alliance. Con más de tres años de experiencia en el tema. Me caracterizo por enseñar e inspirar a practicar Yoga de forma consciente y responsable desde la comodidad de tu casa. Siempre encontrarás a una amiga y una profesional aquí. Amo la naturaleza, los animales, los colores y sonreír ?
#yoga #yogaencasa #yogaenespañol #comohaceryoga #motivacion
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Este #curso esta diseñado para personas que sienten interés por el #Yoga pero aún no se animan a probarlo, y para personas que llevan poco tiempo practicando #Yoga y quieren una guía para seguir con la practica.
Este curso es la guía perfecta para que te enamores de una de las disciplinas más completas, no necesitas más. Aprenderás muchas cosas y te darán ganas de seguir indagando aún más.
Haremos clases de #YOGA cada día durante 13 días con el fin de que descubras las diferentes técnicas de la práctica y te enamores de ella. Regalándote salud y bienestar.
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TEÓRICO-PRÁCTICA
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MEDITACIÓN
Haremos una meditación de cierre que incluya pranayamas, mudras y una alineación de chakras.
ITINERARIO DEL PROGRAMA
Clase 1: Hatha Yoga
Clase 2: Power Yoga
Clase 3: Yoga Flow
Clase 4: Yoga Estático
Clase 5: ¿Qué es Pranayama?
Clase 6: Descanso (Tarea práctica)
Clase 7: Hatha Yoga
Clase 8: Power Yoga
Clase 9: ¿Qué son los Mudras?
Clase 10: Yoga Flow
Clase 11: Yoga Estático
Clase 12: ¿Qué son los Chakras?
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¿POR QUÉ HACER YOGA?
Fortalece músculos y huesos,Aumenta la flexibilidad,Alivia el dolor físico,Reduce estrés y ansiedad,Tonifica,Refuerza el sistema inmunológico ,Mejora la respiración,Nos mantiene jóvenes,Alivia la depresión,Mejora el autoestima
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
2 Clases de Hatha Yoga
2 Clases de Power Yoga
2 Clases de Yoga Flow
2 Clases de Yoga Estático
1 Vídeo explicativo sobre Pranayama
1 Vídeo explicativo sobre Mudras
1 Vídeo explicativo sobre los Chakras
1 Clase completa de MEDITACIÓN (Integrando Pranayamas, Mudras y Chakras)
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EXTRAS
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¿QUÉ APRENDERÁS?
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¿QUIÉN IMPARTE LAS CLASES?
KatheYogui, profesora e influencer de Yoga Digital, CERTIFICADA en Hatha Yoga & Pilates 200h y Power Yoga & Meditación 200h. Avalada por Yoga Alliance. Con más de tres años de experiencia en el tema. Me caracterizo por enseñar e inspirar a practicar Yoga de forma consciente y responsable desde la comodidad de tu casa. Siempre encontrarás a una amiga y una profesional aquí. Amo la naturaleza, los animales, los colores y sonreír ?
#músicarelajante #meditationmusic #meditationmusicsleep
Escrita y dirigida por Taika Waititi, Thor: Love and Thunder sigue la historia de Thor (Chris Hermsworth), después de separarse de los Guardianes de la Galaxia tras recibir una señal de auxilio de Sif (Jaimie Alexander). Cuando llega al rescate, descubre una nueva amenaza llamada Gorr, un ser que posee el arma para matar a los dioses conocida como la Necroespada y que está buscando aniquilar a todos los dioses como venganza por la muerte de su familia. Su próximo objetivo es el Nuevo Asgard. Así, Thor se embarca en una inquietante aventura cósmica para develar el misterio de la venganza de su nuevo enemigo y detenerlo antes de que sea demasiado tarde. Al mismo tiempo, Jane Foster (Natalie Portman) aparece en el Nuevo Asgar en búsqueda de solicitaciones para sus problemas, sin embargo, tendrá que unirse a Valquiria (Tessa Thompson) y Thor para luchar contra la nueva amenaza de los asgardianos.
Queen es una banda británica de rock formada en 1970 en Londres por el cantante y pianista Freddie Mercury, el guitarrista Brian May, el baterista Roger
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Playa urbana, localizada entre el espigón de escollera de la Playa de Santa María del Mar y el comienzo de la Playa de Cortadura. Se trata de una playa de considerables dimensiones que cuenta con un amplio paseo marítimo en toda su extensión, el cual ofrece una gran oferta de restauración donde poder degustar la gastronomía de la zona. Esta playa cuenta con un completo servicio y equipamiento a disposición de sus usuarios.
Longitud: 2.800 mts.
Anchura: 185 mts.
Grado de ocupación medio: Alto
Distintivos de calidad: Q Calidad, Bandera Azul de los Mares Limpios de Europa, Certificación de calidad del sistema de Gestión Medioambiental acorde a la norma UNE-EN-USO-14.001