Мы расскажем об удивительных свойствах мыльных орехов. Как сделать шампунь и жидкое мыло своими руками. Вы узнаете, как использовать орехи для стирки белья, чистки посуды и ювелирных изделий. ▼ЖМИ ЕЩЁ▼ Орехи эффективны для мойки головы, тела, пищевых продуктов и детских игрушек. Более того орехи используют для ухода за домашними животными и комнатными растениями. И наконец вы узнаете, рецепт, как делается жидкое мыло и экстракта из мыльных орехов, то есть освоите мыловарение. Что такое мыльные орехи? Мыльные орехи - это ягоды, которые растут на мыльных деревьях, которые встречаются в Индии, главным образом в предгорьях Гималаев, в наиболее экологически чистых районах. Результаты научных исследований свойств мыльных орехов стали доступны широкой общественности относительно недавно, но учитывая их поразительную эффективность, мыльные орехи и их экстракты сразу же стали использоваться ведущими мировыми производителями косметики в своих дорогих косметических и парфюмерных линиях. Мыльные орехи получили широкое распространение в качестве моющего средства, т.к в их кожуре содержатся сапонины - природные пенообразователи. Согласно исследованиям учёных, сапонин не вызывает аллергии и дерматитов, и в то же время прекрасно удаляет грязь с поверхностей тканей, посуды, кафеля и пр. Мыльные орехи используют для стирки белья, мытья посуды, пола, различных поверхностей, чистки украшений из драгоценных металлов, как гигиеническое средство. Рекомендуется использовать их при мытье ребёнка вместо множества бано� ... https://www.youtube.com/watch?v=g5AhvOqQex0

Вы узнаете, как набрать массу в любом возрасте. Лейн Нортон - тренер и ученый расскажет, как растут мышцы. Каким должно быть питание для набора мышечной массы. ▼ЖМИ ЕЩЁ▼ Фитнес, натуральный бодибилдинг или культуризм — это не только упражнения, но в первую очередь здоровое питание, или по-научному — питание для набора мышечной массы. Для тех, кто интересуется как накачаться или как набрать вес, Лейн Нортон объясняет в каком количестве нужно употреблять белок, углеводы и жиры. Это может быть спортивное питание, протеин, гейнер или натуральные продукты. С возрастом потребность организма в белках, жирах и углеводах постепенно меняется, что может создать трудности для сохранения и наращивания мышечной массы. Но выход есть! Нужно грамотно построить свой рацион питания и своевременно вносить в него изменения так, чтобы пища постоянно несла организму только пользу. СОДЕРЖАНИЕ ► Как построить диету, чтобы сохранить мышечную массу в любом возрасте? 01:00 ► Получаете ли вы достаточное количество белка? 02:22 ► Сколько нужно потреблять белка в сутки? 04:30 ► Сколько нужно потреблять углеводов в сутки? 06:47 ► Сколько нужно потреблять жиров в сутки? 08:17 ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/UacHEaa5bvg ПОХОЖИЕ видео: #набормышечноймассы #набормассы #какнабратьмышечнуюмассу ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Питание для набора мышечной массы. Кэти Киссан https://youtu.be/BfuZcqAh2dQ ► Как Набрать Массу Эктоморфу. 15 кг мышц за 6 месяцев https://youtu.be/ttp051twllY НАШИ СТРАНИЦЫ https://www.instagram.com/ak_zdorovya/ https://www.facebook.com/akademiyaz/ https://www.im ... https://www.youtube.com/watch?v=UacHEaa5bvg

Ванья Сьодин из Швеции регулярно посещает спортзал и занимается бодибилдингом. Ей 87 лет, но выглядит на 10 лет моложе. Дата рождения 1936 год. На вопрос, как ей удаётся поддерживать такую форму женщина ответила, что посещает спортзал 6 раз в неделю, из которых 5 дней она усердно качает железо. Именно это препятствует образованию лишнего жира и поддерживает необходимую мышечную массу. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/Pj3521kHYO4 #мотивациядляжизни #мотивацияспорт #мотивация ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Китаянка не ищет оправданий, а тренируется на природе. Мотивация Спорт https://youtu.be/B68iOsKMcwQ ► Стефани Санзо Фитнес-мама 2-х детей. Мотивация Спорт https://youtu.be/ibD_6cgF6kk ► Хеба Али Супер Девушка. Мотивация Спорт https://youtu.be/jvs3SoL9h3Q ... https://www.youtube.com/watch?v=Pj3521kHYO4

Как определить кандидоз у мужчин и женщин. Вы узнаете, как диагностировать в домашних условиях кандиду. https://youtu.be/d1WcPVg3ygo Хотите следить за нашими обновлениями? Перейдите по ссылке https://www.youtube.com/c/akademija-zdorovja?sub_confirmation=1, подпишитесь на канал Академия здоровья и нажмите на значок колокольчика. Мы загружаем новые видео каждый вторник. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Очищение организма от грибков, плесени, паразитов. https://www.youtube.com/watch?v=vQaBn6ZXT7g _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #кандида #кандидоз #диагностикакандиды НАШИ СТРАНИЦЫ https://www.instagram.com/ak_zdorovya/ https://www.facebook.com/akademiyaz/ https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/ ... https://www.youtube.com/watch?v=d1WcPVg3ygo