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14 Feb 2023 07:13:04 UTC
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影／三大重點保護好 富貴手不再煩惱【TDN新聞網】
影／三大重點保護好 富貴手不再煩惱【TDN新聞網】
新聞來源：TDN生活中心
00:00 開場
00:15 富貴手跟遺傳有關？有什麼症狀？
00:40 醫師怎麼醫療？肌膚監測怎麼看？
01:10 廚房自製安全油脂？
春節前夕的除舊佈新，「大掃除」常常是許多家庭過年前的景象，希望透過換然一新，來迎接新年的好彩頭、迎財氣。但大掃除當下許多民眾不禁抱怨，擾人的「富貴手」現象，不但容易皮膚發紅、發癢、起水泡，嚴重的甚至開裂、流血，早已疼痛到想放棄整理家裡。
極緻皮膚科醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）指出，富貴手是常見皮膚病，之所以稱為富貴手，原先只是「很貴氣，不能碰水不能洗碗」的嘲諷語；不僅限於手指患處。患者的共同特徵是皮膚發紅、發癢，常起水泡，嚴重甚至開裂或流血。富貴手起因許多，從接觸到刺激物質、長時間皮膚碰水、皮膚保護力不足，甚至遺傳等都是可能的原因之一。
宋奉宜醫師表示，比較棘手的是，富貴手／腳發病的因素可能不只一種；特別是皮膚隨著年紀與工作習慣變得保護力不足，如果再接觸刺激性物質，就很容易發病。而過年前中後期間，往往就是大量清洗清潔居家環境、鍋碗瓢盆的時間點。例如除夕夜經歷一家人的碗盤洗滌後，發現手部長疹發炎，可能因為繁忙，覺得不嚴重而忽略，等到初二回娘家的時候，手指頭就開始龜裂破皮，接下來十指椎心的疼痛感，就影響了整個過年的心情。
宋奉宜醫師表示，預防富貴手其實不難；只要記得「不傷害，多保護」這六個字。在接觸清潔劑或清潔工作之前，事先以安全油脂薄薄塗抹雙手，之後再用手套保護，就可以大量減少富貴手的發作頻率。
舒膚肌戒教室小叮嚀：
1.預防勝於治療，萬事莫如保護：
避免過熱水溫或過長時間浸泡，加上不要潔癖洗手，戴手套，別直接抓取粗糙菜瓜布搓揉鍋碗瓢盆……這些都是「不破壞手部天然保護膜」的基本功。
2.頻繁使用安全油脂護手護膚：
除了別被動破壞皮膚天然保護膜，還可以主動補充皮膚的鎖水油脂，以確保角質層乳化鎖水完整。
3.選用手套應避免手套材質刺激，手套也要確保別過分水液浸泡：
最後還要注意，一些人對乳膠手套過敏；密封式的手套長期使用的滲水或手汗也會導致皮膚角質層過度泡軟，使得手部濕疹現象益形惡化。因此專業洗碗手套會設計內襯棉底，以避免浸潤摩擦。
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YouTube影片在 https://youtu.be/AAtHIPbYFsc
Weibo視頻在 https://weibo.com/tv/show/1034:4869050728382498
舒膚肌戒的臉書 FB在 https://www.facebook.com/csderm
舒膚肌戒的Instagram IG在https://www.instagram.com/ahopeskin/
更多醫學資訊 全球 https://doctorskin123.pixnet.net/blog 中國 https://blog.sina.com.cn/u/1814871924
（如果想直接看文字內容，本文有全集字幕）
In this video, we're going to talk about a condition that a lot of people know about but don't really understand- 脂漏性皮膚炎 (AKA Seborrhea, AKA seborrheic dermatitis, AKA 脂溢性皮炎). We're going to delve deep into the condition, its symptoms, and the treatments that are available.
If you're suffering from seborrhea and steroid-withdraw syndromes, this video is for you! We'll talk about the causes of seborrhea, the treatments that are available, and what you can do to get rid of seborrhea for good. By the end of this video, you'll understand seborrhea and acne better than you ever have before, and be able to treat it effectively if you find it’s solution.
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為確保監測判讀品質，肌膚監測與門診均採全預約制，請隨時聯繫。
專人預約排程並監測肌膚。每位戒友皆有專屬個案師；隨時預約，隨時監測，立即判讀。
預約採電話預約；或加入Line與微信或電報戒友群，臉書群；亦可取得聯繫。
極緻皮膚專科診所：
官方LINE帳號：@boz9803t
微信WECHAT：abskintw123
電話：+886 2 2750 0066
臺北市大安區忠孝東路四段49巷2號7樓
捷運板南線，忠孝復興站4號出口
門診預約時段：
（週一）13:00~17:00
（週三）18:00~21:00
（週六）10:00~14:00
休診時段：
週日公休，週四10:00~14:00內部會議
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2.頻繁使用安全油脂護手護膚：
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3.選用手套應避免手套材質刺激，手套也要確保別過分水液浸泡：
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科學護膚秘笈，12天紅血絲消失還附贈美白！--肌膚監測認證，敏感肌、酒糟與脂漏的絕對安全秘笈
這次內容很實用（每次內容都很實用啊）：一位為了紅血絲接受雷射治療、PRP血小板注射的新戒友，估計是受騙太多次（！？），因此在家人陪同下前來就醫。肌膚監測之後教導他初步處理，僅僅12天就得到舒適與滿意的答案。
他是怎麼操作的？操作結果如何？為什麼會有這樣的好改善？我們選取了案例影像跟各位說明。
圖像都在影片中。至於內容部分，如果你覺得自己的閱讀速度比影片快，我們的部落格http://www.abskintw.com/home/article_detail/2894有字幕全文，可以直接閱讀。
免！費！được miễn! học phí!
《肌戒毒一》《Giải độc cơ 1》與《肌戒毒二》電子書下載 Tải xuống sách điện tử "Giải độc cơ 1", "Giải độc cơ" và " Giải độc cơ 2"
（本文為Google自動翻譯；如有文化衝突冒犯，還請見諒）（Bài viết này được dịch tự động bởi Google; vui lòng tha thứ cho tôi nếu tôi xúc phạm xung đột văn hóa）
與同道醫師交流，敏感肌時代，人人都需要《肌戒毒》這本書：醫師需要它避禍，患者需要它自救。Giao lưu với các bác sĩ Trong thời đại da nhạy cảm, ai cũng cần sách “Giải độc cơ”：bác sĩ cần để tránh tai họa, bệnh nhân cần để cứu mình.
自從《肌戒毒一》版權回到我手上，我就決定讓它佈施：醫師有幸偷窺上帝的知識庫，當然有義務將之傳遞到人間。Vì bản quyền của " Giải độc cơ 1" đã trở lại với tôi, tôi quyết định để nó như một món quà：các bác sĩ có đặc quyền nhìn trộm kho kiến thức của Chúa, và tất nhiên họ có nghĩa vụ phải truyền nó cho thế giới.
除了華語地區之外，我們會慢慢增加它種語言的文本：然因Google自動翻譯與部分人工校稿或有能力不足，如有文化衝突與冒犯，尚祈見諒並留言告知。Ngoài khu vực tiếng Trung, chúng tôi sẽ dần dần thêm các văn bản bằng các ngôn ngữ khác：Tuy nhiên, do bản dịch tự động của Google và một số hiệu đính thủ công hoặc thiếu khả năng, Nếu có bất kỳ xung đột văn hóa hoặc xúc phạm, xin vui lòng bỏ qua cho tôi và để lại lời nhắn.
《肌戒毒一》
《肌戒毒一》繁體版
https://drive.google.com/file/d/1LEgOx_raDzOzhnZOSXmHEE1oypyDflzk/view?usp=sharing
《肌戒毒一》南京黄威医师简体版
https://drive.google.com/file/d/1b8xAuCsVTRxtfeII8k03OM4U_ABHl9Ml/view?usp=sharing
"Giải độc cơ 1" phiên bản Việt Nam
https://drive.google.com/file/d/1jGB7_-_rn08TCGdJ86EMN9gh5QAN_n5n/view?usp=sharing
《肌戒毒二》
《肌戒毒二》繁體版
https://drive.google.com/file/d/1xPDio1HV0DYAT1aSYHIj6F98IAKsVLE4/view?usp=sharing
肌膚監測福利：天涯遠距，安全又免費
是的，你想加入肌戒的戒友群；在這個大家庭裡，你可以隨時發問，永不徬徨。最好的是，你貼監測圖，就有人免費看圖。在這個交通繁忙的年代，你不僅能準確完成肌膚監測，正確解鎖最高性價比的肌戒毒；同時減少人際接觸，保護你和家人的健康。
是的，你真應該加入暖暖肌戒群。網路上隨手可購的肌膚監測儀（你也可以進群後，享受群裡已經幫你談好超划算價格），讓你輕鬆完成居家自測。藉由顯微照相、追蹤比對；你可以隨時校正，獲得更正確的醫美成果。
是的，比起打了幾劑疫苗之後到醫院求診還擔心受怕；遠端顯微照相、追蹤比對來判斷敏感肌與皮膚美容狀態，可以成為你的安全選項之一。
所以……
參與 FB 敏感肌、酒糟與脂漏、青春痘的自癒學習群=肌戒毒 討論最方便？請點擊 https://www.facebook.com/groups/190369265031027/
或是覺得 Telegram 《肌戒討論群 ：酒糟與敏感肌、脂漏及痘痘的自癒天堂》 夠全球？請點擊 https://t.me/SensitiveSkinAndRosaceaGroup
WeChat 微信暖暖肌戒討論群 是所有華人戒友群之中，討論熱度最高的社群：請加入群管 WeChat ID：skin-king
或者只是想逛一逛 Line的酒糟與敏感肌、脂漏及痘痘的自癒天堂？請點擊 https://line.me/ti/g2/aEE8KaTs1Hmdje77P9kjfpHHcjddDbSDyZWLAg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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懶
懶人美白法！活膚又變美
美白真的不困難！
夏季美白一直是大美人的困擾；其實，除了積極避曬，「維持肌膚的正常色素代謝」也是一個很方便的好方法。
你想偷懶嗎？又想偷懶又想美白？來吧，看看適當激活皮膚的天然代謝力，你會多麼美麗啊！
Youtube影音在：https://youtu.be/rkFnZI1ows4
Weibo視頻在：https://www.weibo.com/tv/v/HCGh2fXNl
更多相關資訊，請參閱：https://doctorskin123.pixnet.net/blog 與 http://blog.sina.com.cn/doctorskin123。
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酒
酒糟除螨會痊癒？這才是最安全的排螨指南-The-safest-way-to-Cure-Rosacea
酒糟除螨會痊癒？這才是最安全的排螨指南 The safest way to Cure Rosacea
0:00 絕對理性
0:09 序言
1:20 肌膚監測的初步意見
1:37 2022年皮膚科酒糟治療共識簡介
3:28 毛囊螨與酒糟的恩怨情仇
4:21 殺螨是有風險的
5:11 更好的，更安全的排螨方法
5:58 再論毛囊螨與皮膚發炎的因果關係
7:01 正確對待，正確痊癒
8:07 發炎的真正原因是……
8:55 結論顯而易見啊
9:35 好話應該說三次
10:08 正確的舒膚肌戒
舒適肌戒的潤合敷 https://youtu.be/5h8NETfAtb0
YouTube https://youtu.be/wt9PiyBFXXA
Weibo https://weibo.com/tv/show/1034:4846066483527695
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不
不擦酸！成人痘?兩步驟輕鬆褪斑，淨白代謝?重現18歲的Q彈?出發吧！一啟航向美肌的航道！【舒膚肌戒小教室EP26】（1280）
不擦酸！成人痘?兩步驟輕鬆褪斑，淨白代謝?重現18歲的Q彈?出發吧！一啟航向美肌的航道！【舒膚肌戒小教室EP26】（Translated Subs. Available）
歡迎回到舒膚肌戒小教室✨
成人痘一直被誤解成困難的、反覆的、色素明顯的...事實上，正確處理成人痘，不僅有機會永久痊癒，對於各位的暗沉、色斑甚至痘疤都有很好的代謝速度。
這一集，摩羯座皮膚科醫師，注於科學證據的皮膚科醫師將為你揭密成人痘擦酸的真相。並且詳細解釋青春痘如何正確處理毛孔堵塞，才不會困擾於成人痘的現狀。
錯誤的青春痘治將療導致毛孔更明顯地堵塞。成人痘主要出現在口周和下巴等區域，常伴隨敏感肌膚和色斑；治療成人痘的關鍵是恢復正常的皮膚代謝，包括適度的出油和運動，避免刺激和堆積的角質。
通過正確的處理，成人痘和相關問題可以得到改善，讓我們一起探討後續問題吧！
看完這一期【舒膚肌戒小教室】之後，保證你想點讚、分享與留言…的時候，一定會鼓勵到努力創作的小編呦。
00:00 成人痘在皮膚科聽起來是這樣
00:13 其實是你錯誤治療了青春痘
01:07 成人痘跟青春痘是一樣的？
01:59 發紅？不過就是臉部的化學刺激…
02:30 它其實…成人痘還有一個很重要的附帶性的議題
02:45 成人痘的色斑代謝一點都不困難
03:06 你知道黑斑的來源嗎？
03:48 很簡單的成人痘的自癒
04:21 這集真正要講的事情
同場加映：【脂漏脂溢患者保養油選擇指南 This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it! https://youtu.be/63zUPFosrEY 】
發現新大陸？看這裡！ https://youtu.be/SItKSkIigbo 還有 https://youtu.be/EAOwS-U0YYU 重建你對皮膚科學的信心！
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電話：02-27500066
臺北市大安區忠孝東路四段49巷2號7樓
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（週一）13:00~17:00
（週三）18:00~21:00
（週六）10:00~14:00
?休診時段：
週日公休，週四10:00~14:00內部會議
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YouTube影片在 https://youtu.be/OGh7qgu11Qs
BiliBili視頻在 https://www.bilibili.com/video/BV1wH4y1Z7gE/
Weibo視頻在 https://weibo.com/tv/show/1034:4951683931766828
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#敏
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某醫美診所同仁來院求診；幾個月下來，只是使用橄欖油擦拭與悶敷。
監測幾個月，她終於理解：
1.網路上說啥「橄欖油破壞皮膚」、「橄欖油堵塞皮膚」不是事實
2.持續監測才能理解真相
3.皮膚紋路改善，確實讓皮膚開始覺得活化、覺得呼吸
4.按摩時確實會一顆、一顆跳出粉刺；「很爽快！」
#肌戒毒正能量# #肌膚監測就是科學精神# #敏感肌# #青春痘# #粉刺# #酒糟# #顯微照相追蹤比對#
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#脂
rosacea-seborrhea-no-itch-nor-red
腺管正確三通，酒糟快速褪紅
你的臉因為 #酒糟肌##酒糟##脂溢性皮炎# 而臉紅？臉熱？臉繃？
當你「順利」長出 #青春痘# 之後，#脂漏性皮膚炎# 與 #臉紅##敏感肌# 竟然就 #褪紅# 了。
這就是 #自然三通##肌膚自癒# 的不變真理啊。
#肌戒毒正能量##肌膚監測就是科學態度#
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十
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#敏感肌# #曬傷# 的 #強潤#， 瞬間就能安全美白！
#乾燥# #青春痘# 的 敏感肌，兩週內 #絕對安全# #保濕# #美白#
#酒糟# 也適用
#柔敏# 搭配 #潤合露# 的 #滋潤# #悶敷# #面膜#
#肌戒毒正能量#
#科學的極緻生活#
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這
這才是全世界最好的護理油！脂漏脂溢患者保養油選擇指南This-is-the-Best-Treatment-Oil-in-the-world-for-Seborrhea,-try-it!
這才是全世界最好的 #護理油# ！？脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎患者保養油選擇指南This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it!
上一支影片「做對三件事， #脂漏性皮膚炎# / #脂溢性皮炎# #不用藥物# 也能痊癒！」反應十分熱烈（Youtube https://youtu.be/xoarNeOsN8s；或是微博的https://weibo.com/tv/show/1034:4841323644256320），不少人私信我「有脂漏性皮膚炎患者只使用 #橄欖油# 的案例嗎？」、「如何判斷自己適不適合用油？」、「如何正確選擇食用油？」、「除了脂漏性皮膚炎患者，我們也可以學習如何選擇正確的、舒適的 #保養油# #護理油# 來保護自己嗎？」
這次的影片引用了 #mayo clinic# 對 #seborrhea# 的說明，告訴你：
「如果脆弱、強烈發炎的脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎患者都可以這樣使用， #敏感肌#的你， #酒糟# 的你，甚至是正常肌膚的你……你還怕些什麼呢？大膽地學習，大膽地使用吧！」
0:00 前言
0:58 綜論（Mayo Clinic #梅約醫學中心# #妙佑醫療國際#； #脂漏# / #脂溢# ）
1:55 致病原因（Mayo Clinic）
2:56 治療方式（Mayo Clinic）
3:31 「肉眼痊癒」臨床案例，照片紀錄與說明
4:07 紫外燈/伍氏燈紀錄與說明（臨床案例）
4:47 皮膚顯微鏡 #dermatoscope# 表皮與真皮紀錄與說明（臨床案例）
5:56 肉眼與皮膚鏡比對說明
6:29 Mayo Clinic之綜論再述與分析
6:47 安全油脂幫助乳化膜重建
7:06 全世界最好的護理油！如何正確選擇與判斷？
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夏
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夏天常見惱人皮膚病？ 皮膚科醫教一招撇步 解決！【TDN新聞網影片】
00:00 高溫潮濕 就是濕疹？
00:19 有菌 無菌 大不同！
00:38 正確診斷 才能對症 才是正確治療
00:48 一招撇步 兩個細節
01:13 密織通風 一步到位
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台灣夏天的高溫潮濕環境，常常讓皮膚病患受不了，因為這些夏季皮膚問題往往有個共同症狀，就是發癢與發紅。
許多時候民眾發現皮膚有發紅、水泡與發癢，直覺上就認為是濕疹，於是直接去藥局買了藥膏自己治療。
極緻皮膚科摩羯座醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）就表示，濕疹就是皮膚發炎，只是一個名詞，無菌性的皮膚發炎當然可以使用輕微類固醇處理，但是黴菌感染的體癬，真菌引起的汗斑與細菌性的小膿疱皮膚炎也會出現發紅、發癢、脫屑甚至水泡的現象；但如果把類固醇用在感染性疾病上，會使後者的感染狀況更為嚴重。
反過來說，把抗生素、抗黴菌或真菌藥物錯誤使用在無菌性的刺激性皮膚炎，藥物對皮膚的二度刺激同樣會使皮膚炎更形惡化，甚至出現糜爛與組織液滲出現象。
宋奉宜醫師指出，台灣夏天氣候悶熱，又常下雨，基本上注意兩個細節就能排除大部分皮膚問題，也就是保持通風乾爽與避免過曬。
首先是穿著透氣寬鬆、但密織防曬的衣物，避免汗水長時間浸潤皮膚，就可以避開汗斑、汗疹與體癬、足癬這些跟悶熱潮濕有關聯的疾病。
至於另一部分常見的就和光照有關，像是曬傷、光過敏甚至紅斑性狼瘡的日光惡化之類，做好避曬就非常重要。
宋奉宜醫師提醒民眾，民間通俗作品常常強調秘方或偏方，以為掌握某個藥方就是名醫的致勝關鍵。但其實正確診斷才是醫療的靈魂。如同上面說明的甲藥要用在甲病，乙藥才能治癒乙病。
另一方面，誤用藥物除了藥效錯誤甚至傷害，藥物帶來的依賴也是風險之一。例如類固醇濫用的禁斷反應已經眾所周知，抗生素的濫用也可能導致抗生素耐藥性、破壞正常菌群平衡與抗生素過敏反應，這些都可能是青春痘癒合不良與痘疤難以代謝的常見原因。
夏季皮膚疾病常見跟日曬、濕熱相關，這些年許多廠商推出科技布料做的防曬衣物，強調密織、防曬與透氣、涼爽；只要做好避曬，做好通風、透氣，一招就能避免絕大多數的的夏季疾病。
而民眾除了防曬、保持乾燥、維持涼爽清潔等措施之外，如果還是出現任何皮膚症狀，建議及早就醫，詳細監測；切勿亂用藥物，以免造成皮膚二次傷害。
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同場加映：
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（週六）10:00~14:00
休診時段：
週日公休，週四10:00~14:00內部會議
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In this video, we're going to talk about a condition that a lot of people know about but don't really understand- 脂漏性皮膚炎 (AKA Seborrhea, AKA seborrheic dermatitis, AKA 脂溢性皮炎). We're going to delve deep into the condition, its symptoms, and the treatments that are available.
If you're suffering from seborrhea and steroid-withdraw syndromes, this video is for you! We'll talk about the causes of seborrhea, the treatments that are available, and what you can do to get rid of seborrhea for good. By the end of this video, you'll understand seborrhea and acne better than you ever have before, and be able to treat it effectively if you find it’s solution.
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