RUMIACIÓN | CÓMO romper el BUCLE de PENSAMIENTOS NEGATIVOS | Técnicas Efectivas | Tu Vida SuperTop
¿Alguna vez te has encontrado atrapado en un bucle de pensamientos negativos?
¿Has sentido como si tu mente estuviera atrapada en una espiral de preocupación constante?
No te preocupes, esto es la Rumiación y tiene solución.
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https://www.pexels.com/es-es/video/hombre-oscuro-habitacion-silla-8458662/Vídeo de Mental Health America (MHA):
https://www.pexels.com/es-es/video/hombre-estresado-y-confundido-5544525/Gracias, gracias, gracias.
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