ã€é£Ÿé©—å“#036】生酮香蔥肉鬆蛋糕å·ï¼‹ç”Ÿé…®è›‹é»ƒé†¬ ãŠã‹ã‚‰ãƒãƒ¼ãƒ«ã‚±ãƒ¼ã‚+マヨãƒãƒ¼ã‚º Keto Meat Floss Roll Cake with Spring Onion + Keto Mayo
ã€#食驗å“036】#ç”Ÿé…®é¦™è”¥è‚‰é¬†è›‹ç³•å· #大豆渣粉版本
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å³å¯å¾—到輕鬆食無糖肉鬆95æŠ˜æŠ˜æ‰£å„ªæƒ ï¼
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得到生酮肉鬆一ç½ï¼Œ
第一時間就諗到è¦åšå‘¢æ¢å·ï¼å°å¼å˜…香蔥肉鬆蛋糕å·ï¼
超 ç´š æˆ åŠŸ ï¼ï¼ï¼
話說我其實好é¾æ„鹹食æ甜食,
å‘¢å·çœŸä¿‚香到喊,好岩我å£å‘³ï¼Œ
生酮肉鬆仲keepåˆ°è„†æ„Ÿï½žåŠ åŸ‹è”¥å˜…é¦™å‘³
好唔å°å¿ƒå°±ä¸€ä»¶æŽ¥ä¸€ä»¶
新年其實都好多野食
我決定今年除左用我d蘿蔔糕ã€
仲è¦ç‹‚æ•´SconeåŒè‚‰é¬†è›‹ç³•å·éŽå¹´ï¼
推薦***
ã€é£Ÿé©—å“#036】生酮香蔥肉鬆蛋糕å·ï¼‹ç”Ÿé…®è›‹é»ƒé†¬ Keto Meat Floss Roll Cake with Spring Onion + Keto Mayo
[ 蛋黃醬ææ–™ ]:
蛋黃 Egg Yolks - 4
æµ·é¹½ Salt - 1/2 tsp
æª¸æª¬æ± Lemon Juice - 30g
特級åˆæ¦¨æ©„欖油 Extra Virgin Olive Oil - 250ml
å¯å¦åŠ 芥末醬ç‰èª¿å‘³*
[ 香蔥肉鬆蛋糕å·ææ–™ ]:
蛋黃 Egg Yolk - 5
Cream Cheese - 200g
大豆渣粉 Okara Powder - 10g
蛋白 Egg White - 5
羅漢果糖 Monk Fruit Sweetener - 35g
æµ·é¹½ Salt - pinch
蘋果醋 Apple Cider Vinegar - 1 tsp
è’¸30分é˜å–出,è£é£¾ç³•é¢ï¼Œå†è’¸10分é˜
ã€å¤§è±†æ¸£ç²‰ã€‘傳é€é–€ï¼š
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1265318473821859&id=480865445600503「惹è€é¼ å‘€ï¼å‘¢åº¦å•²é‡Žé£Ÿå…¨éƒ¨éƒ½æƒ¹åŸ‹æ™’啲白è€é¼ ï¼ï¼ã€
食驗å“#001- #035ã€é‚„有å£å‘³æ–°å¥‡çš„生乳æ²å·²ç¶“在 #白è€é¼ 食驗室 YouTube é »é“ã€Facebookå’ŒInstagramç™»å ´äº†ï¼
來看一下試食專員白è€é¼ #001 å’Œ #002 的食驗çµæžœï¼Œ
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#ComfortFood #低醣 #生酮 #實驗 #LowCarb #GlutenFree #Keto
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白è€é¼ 食験室
是由 theory theory çš„ #æ„›å› ç…å¦ æ‰€æ“有。從å°éƒ½å……滿科å¸é è…¦çš„æ„›å› ç…å¦ä¸€ç›´éƒ½æƒ³æ“有屬於自己的一個實驗室,把自己最熱衷和相信的æ±è¥¿åˆ†äº«å‡ºåŽ»ã€‚å› ç‚ºæ„›å› ç…å¦è¿‘期éžå¸¸ç†±è¡·æ–¼ä½Žé†£é£²é£Ÿï¼Œæ‰€ä»¥æƒ³ç ”發新奇ã€ä»¤äººå¥åº·åˆå¹¸ç¦çš„ #生酮 #低醣 Comfort Food?
為了ä¸æƒ³å¤§å®¶èªç‚ºä½Žé†£é£²é£Ÿç‰æ–¼ç”šéº¼éƒ½ä¸èƒ½åƒå’Œå¤±åŽ»äººç”Ÿæ„ç¾©ï¼Œæ„›å› ç…å¦æ‰åŠªåŠ›ç ”究低醣Comfort Foodæ…°ç±å¤§å®¶å¿ƒéˆï¼ŒåŒæ™‚間給大家感å—低醣飲食的快樂。
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æ¡è¿Žè¨‚é–²æˆ‘å€‘çš„é »é“哦 á•• ( á› ) á•—
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