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14 Jun 2021 23:13:34 UTC
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LEO STRONDA AVALIOU MEU CORPO! MINIMIM VAI FICAR MONSTRO!!! Canal Leo Stronda
Temperos do Mini http://bit.ly/lojadominimim
Conheça já a minha loja virtual! #LojadoMini (Desconto 10% em toda loja com o cupom "videoantigo")
LEO STRONDA AVALIOU MEU CORPO! MINIMIM VAI FICAR MONSTRO!!!
Canal Leo Stronda - https://www.youtube.com/channel/UC6gJAnIhDn2Fy_jZfICmgSA/about
MEU INSTAGRAM http://www.instagram.com/euhenriqueleao
INSTAGRAM ROBERTO SPARTA https://www.instagram.com/roberto_soares_sparta/
INSTAGRAM ICARO PERSONAL https://www.instagram.com/personalmoustacas/
INSTAGRAM MARI https://www.instagram.com/eumarianneandrade/
Nesse vídeo, além de revelar o resultado pós 3 meses de treinos intensos, o próprio monstro LEO STRONDA vai avaliar o que ele viu de evolução desde o meu primeiro treino com ele!
Acompanha que em apenas 3 meses baixei de 10 pra 5 por centro de percentual de gordura corporal (saiba como baixar seu percentual de gordura)
Nesse vídeo te mostro que ganhei 2kg de massa magra em apenas 3 meses de academia!
HENRIQUE MINIMIM VAI FICAR MONTRO!!!
Vamos com tudo galera, se curtiu a ideia, deixa seu LIKE e se INSCREVE AÍ!!!!
Tamo junto
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https://www.youtube.com/watch?v=aP1tTCUNFis
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CONHE
conheci-o-wesley-safadão-e-tatuei-o
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Pode até parecer bobeira mas eu consegui realizar um grande sonho nesse dia! Conheci o Wesley Safadão e de quebra ainda consegui a assinatura dele pra deixar a tatuagem #VAISAFADÃO ainda mais irada!
Muito obrigado ao grande Roberto Cruz, amigo e tatuador que já fez diversos trabalhos comigo incluindo a tatuagem do Não Salvo, Pulga Atrás da Orelha entre tantas outras.
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1 month ago
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Um feliz natal a todos que acompanham o MiniCozinha!
A receita de hoje é bem rapidinha, só pra inspira-los a reaproveitar as 'sobras' da ceia de natal de uma forma muito gostosa.
O Sanduíche de Tender é um dos meus preferidos pós natal.
E vocês? O que gostam de fazer?
::Ingredientes::
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1 month ago
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COMO
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Anéis de Cebola / Onion Rings
Aprenda a fazer um delicioso petisco, ótimo pra acompanhar uma cerveja gelada e reunir os amigos!
Os anéis de cebola (Onion Rings)são muito fáceis de fazer e com certeza vai dar aquele levante na sua social!
::Ingredientes::
1 Cebola (média)
1 Xícara de Farinha de Trigo
1 Xícara de Cerveja
Sal à gosto (opcional)
Pimenta do Reino à gosto (opcional)
Orégano à gosto (opcional)
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Como fazer Bobó de Camarão Feat Lia Freitas.
Receita maravilhosa de Bobó de Camarão, muito prática de fazer e alimenta uma multidão!
Tudo num clima delicioso de "Roça" em Lídice - RJ
Vale a pena fazer no fogão à lenha, deixa tudo mais gostoso :)
::Ingredientes::
1.5kg de Camarão Descascado
2.5kg de Aipim
1 vidrinho de Leite de Côco
1/2 Caixinha de Creme de Leite
Sal, pimenta do reino e Coentro à gosto
1 Cebola Picada
1 Cabeça de Alho picada
Azeite e Urucum (Pode usar azeite de dendê)
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HENRI
henrique-minimim-vai-voltar-a-gravar-com
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TATTOO POR https://www.instagram.com/opus163/
HENRIQUE MINIMIM VAI VOLTAR A GRAVAR COM O LA FÊNIX?
A gente tem a vida inteira pela frente, tudo que a gente planta, hora ou outra vem a tona pra gente colher.
Infelizmente essa história com o LA FÊNIX terminou de uma maneira bem chata mas eu acredito que tenha sido o melhor para todos os lados.
Vamos deixar que o trabalho e atitudes mostrem quem é quem!
Por favor, não vá no canal do LA FÊNIX arranjar briga ou treta sobre essa história, use esse tempo para semear a paz.
Divulgue esse vídeo ou qualquer um outro do canal para algum amigo seu!
Vamos semear coisas boas, pois o amanhã chega logo!!!!
Esse é o meu grande recado sobre toda essa história de briga com o LA FÊNIX, sobre a tatuagem no pé que nós apagamos e o por que.
Quem me viu calado tanto tempo, mais uma vez desculpem-me por precisar desabafar.
grande abraço, Inscreva-se!
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https://www.youtube.com/watch?v=ycWN5SjtBb8
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1 month ago
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COMO
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Conheça o site da Jurupinga Dinalle: http://jurupinga.com.br/
Molho Vermelho Natural
Ingredientes:
8 Tomates médios/grandes
Pimenta do Reino à gosto
1/2 cebola média/grande cortada em 4
3 Dentes de alho
1 Colher de sopa de açucar
1 Colher de sopa de Sal
Noz moscada à gosto
2 colheres de sopa de Alho Poró
3 Ramos de alecrim
3 Colheres de sopa de Manjericão
100 ml de água
Orégano à gosto
Tomilho à gosto
50 Gr (2 colheres de sopa) de Ketchup
Opcional: 5 colheres de sopa de Extrato de tomate
Modo de preparo: Assista ao vídeo ;)
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https://www.youtube.com/watch?v=rTZrZjSSW6Y
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1 month ago
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MONTA
montando-pizza-pan-da-domino's
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Site da Dominos ► http://dominos.com.br/
Facebook da Dominos ► https://www.facebook.com/DominosPizzaBrasil
Quadro novo na Área! MiniCozinha INVADE!
Hoje a gente invadiu a cozinha da PIZZARIA DOMINOS pra mostrar como é feita a nova PIZZA COM A MASSA PAN!
Delícia d+! Experimenta aí na sua casa!
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https://www.youtube.com/watch?v=YWa6WaN5XHw
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1 month ago
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SHAPE
shape-ta-vindo!!!-dia-24-de-120-desafio
Bora tunar essedesafio e acrescentar uns produtinhos? hahaha
COLABORE COM PIX euhenriqueleao@gmail.com
LOLJA DO MINIMIM https://www.lolja.com.br/creators/henrique-minimim/
Mal sabia que com apenas 24 dias de desafio, os resultados começariam a aparecer de uma forma sensacional!
É bom d+ ter a sensação de cumprir as missões e pra quem acha que ta fácil, saiba que tem sido uma das coisas mais difíceis da minha vida, muitas novidades e principalmente muito esforço.
Esse #desafio120dias não é pra qualquer um e depois de muito suor O SHAPE TA VINDO!!!
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OKOTO PRODUÇÕES https://www.instagram.com/okotoproducoes/
Bora que a caminhada é muito longa pra esse desafio de 120 dias mas eu confesso que cada vez mais animado estou :)
Prometi que entraria de um jeito e sairia transformado, é bom d+ sentir as mudanças!!!!!!!!!!
#academia #bodybuilder
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https://www.youtube.com/watch?v=T9mVnpcbQRY
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