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12 May 2022 20:56:10 UTC
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Benefícios da batata doce com Kefir de água em um sheik maravilhoso
SHAKE DE BATATA DOCE COM KEFIR DE ÁGUA
Você sabia que a batata doce é uma aliada na perda de peso, controle da diabetes e não pode faltar na dieta de quem pratica esportes?
Conheça agora alguns dos principais benefícios da batata doce:
Fornece energia com carboidratos saudáveis;
º Ajudar a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico;
º Emagrece pois diminui o apetite porque é rica em fibra;
º Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de vitamina A;
º Também é fonte de potássio, ferro, vitamina C;
º Apresentar alto teor de vitamina E;
º Possui baixo índice glicêmico, controlando a diabetes com maior facilidade;
º Auxilia na digestão correta;
º Por ser rica em fibras permitr um melhor funcionamento do intestino;
º Reduz ainda os níveis de colesterol, sendo assim, a batata doce é ainda eficaz para emagrecer, já que pode também controlar o apetite,
Imagine tudo isto juntando os benefícios do kefir?
INGREDIENTES:
1 xícara de batata doce cozidas
1 banana madura
1 copo de Kefir de água gelado
1 colher sopa de farinha de linhaça
1 colherinha café de gengibre ralada
leve ao liquidificador por 5 minutos e sirva em seguida
a gengibre além de equilibrar o sabor, miniminiza formação de gazes intestinais
PARA DOAÇÃO COLABORATIVA de IOGURTE INFINITO, KEFIR de leite , KEFIR DE ÁGUA e de água e KOMBUCHA mande mensagem WhatsApp 11 943192738 ou clique no link abaixo
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Contato Profissional: ivanisedionizio2014@gmail.com
VÍDEOS BENEFÍCIOS DO KEFIR
https://www.youtube.com/watch?v=-MNdZiZ3A4k
Soro do Kefir
https://youtu.be/BmQIQfTnPrA
Para doações
caixa postal 74274
cep 03579970
...
https://www.youtube.com/watch?v=b7diF9zJW6k
Você sabia que a batata doce é uma aliada na perda de peso, controle da diabetes e não pode faltar na dieta de quem pratica esportes?
Conheça agora alguns dos principais benefícios da batata doce:
Fornece energia com carboidratos saudáveis;
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Imagine tudo isto juntando os benefícios do kefir?
INGREDIENTES:
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1 colherinha café de gengibre ralada
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Como dessorar o iogurte de Kefir
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Para quem não me conhece, meu nome é Ivanise Dionizio, sou criadora de conteúdo e especialista em produção natural de probióticos e receitas saudáveis, desde 2014 venho compartilhando meus conhecimentos na internet para ajudar as pessoas e percebi que poucas conhecem de verdade quais são os benefícios dos microrganismos que são chamados de probióticos. Por essa razão, questões de saúde que antes eram simples de resolver estão se tornando cada vez mais complicadas.
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COMO FAZER DANONINHO DE INHAME COM KEFIR PARA AS CRIANÇAS QUE VÃO ADORAR
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COMO FAZER DANONINHO DE INHAME COM KEFIR, É UM ALIMENTO MUITO SAUDÁVEL E NUTRITIVO APROVEITEM MAIS SAÚDE PARA AS CRIANÇAS USANDO INHAME E KEFIR DE LEITE
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Muito comentado nos últimos tempos sobre sua real eficácia contra a dengue, o suco de inhame possui muitos benefícios e ainda ajuda emagrecer. O inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do país, é um tubérculo muito consumido no café da manhã nas regiões Norte e Nordeste do país PODE SER CONSUMIDO TAMBÉM COM UM DELICIOSO SUCO.
LINK DANONINHO COM INHAME
https://www.youtube.com/watch?v=bLQKADlvMkw
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VEJA COMO DESIDRATAR O KEFIR PARA ENVIAR PARA DOAÇÃO PELOS CORREIOS
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