Bismillah ArRahman ArRahim In diesem Video zeige ich euch, dass es in der ketogenen Küche nicht notwendig ist, besonders aufwändige Rezepte zu kreieren, und dass es auch mit herkömmlichen Gerichten funktioniert, mit der Ausnahme einer Kohlenhydratreichen Beilage, die einfach weggelassen wird. Zutaten: Bio Hähnchenbrust in dünne Scheiben geschnitten Gewürze für das Fleisch: jeweils 1 Tl Koriander frisch gemahlen, Kreuzkümmel frisch gemahlen, Paprika, Kurkuma, Knoblauchpulver, Himalaysalz und frisch gestoßener schwarzer Pfeffer Ghee zum Anbraten (https://www.youtube.com/watch?v=eEgVNpiWNUE&t=1s) 1 Packung chinesisches Gemüse (etwa 400g) gefroren vom Aldi oder Gemüse deiner Wahl Gewürze: restliche Gewürzmischung vom Fleisch, Bio Gemüsebrühe, Knoblauchpulver, Kurkuma und frisch gestoßener Pfeffer 125g passierte Bio Tomaten 1 Packung Bio Schlagsahne (alternativ Bio Kokosmilch) Zubereitung: Das Fleisch von beiden Seiten mit der Gewürzmischung einreiben und im heißen Ghee in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten auf mittlerer Flamme gar braten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. In der selben Pfanne das Gemüse anbraten. Gewürze dazu geben, anbraten, mit den passierten Tomaten ablöschen und die Sahne dazu geben. Aufkochen lassen und auf kleiner Flamme zugedeckt solange köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Mit dem Fleisch zusammen servieren. Guten Appetit und nicht vergessen Bismillah zu sagen. Bio Kokosmilch: https://amzn.to/3GOeVZD Bio Ghee: https://amzn.to/3QqxVki Bio natives Kokosöl: https://amzn.to/3k2gPgv Himalayasalz: https://amzn.to/3GtSqYy Blue Diamond Pfanne (Keramikbeschichtet): https://amzn.to/3CxkmK6 Kreuzkümmel zum selber vermahlen: https://amzn.to/3Iz6Md1 Koriander zum selber vermahlen: https://amzn.to/3X6ufq2 Mein Video zum selber machen von Ghee: https://www.youtube.com/watch?v=eEgVNpiWNUE&t=1s Mein Video zum toxischen Speiseöl: https://www.youtube.com/watch?v=IR-1E3aRDPk&t=1s Mein Video zu den größten Gefahren des Zuckerkonsums: https://www.youtube.com/watch?v=jl6wDZYlTv8 Mein Video zur ketogenen Ernährung: https://www.youtube.com/watch?v=lJvx2oIlvUo&t=4s Mein Video zu den gesättigten tierischen Fettsäuren: https://www.youtube.com/watch?v=jmddesiQbzI Instagram: https://www.instagram.com/maryamkocht/ ... https://www.youtube.com/watch?v=hbmy8DbGIgQ

Bismillah ArRahman ArRahim Diese schwedischen köstlichen und einfach herzustellenden Kekse werden herkömmlicherweise mit Himbeermarmelade hergestellt und natürlich mit ungesundem Weißmehl und Zucker. Dieses Rezept habe ich in ein gesundes low carb Rezept verwandelt, dass nicht nur Suchtpotential besitzt, sondern auch noch unserer Gesundheit zugute kommt, maschaAllah! Zutaten: 180g gemahlene blanchierte Mandeln 85g weiche Bio Weidebutter 50g Xylit (zu Puder vermahlen) 1 Eigelb vom Bio Huhn 1 Päckchen Vanilleextrakt 1 Prise Himalayasalz gesunde Apfelmarmelade (https://www.youtube.com/watch?v=P1fY7cipAbQ&t=3s) zum Befüllen der Kekse 1 gehäufter El Bio Kokosmehl Zubereitung: Zuerst kommt die weiche Butter in die Schüssel und dann das Xylit. Beides zu einer cremigen Konsistenz verrühren. Dann das Eigelb dazu geben und die restlichen Zutaten. Alles mit der Hand zu einem glatten Teig verkneten. Wenn der Teig zu nass und klebrig sein sollte, dann das Kokosmehl dazu geben und nochmal durchkneten, bis der Teig die richtige und nicht mehr klebrige Konsistenz hat. Daraus nun kleine Bällchen mit der Hand formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit dem Daumen in jede Kugel ein Loch drücken. Dieses Loch dann mit der gesunden Marmelade befüllen. Im vorgeheizten Ofen auf Mittelstufe und mit Ober- und Unterhitze bei 160°C 10 Minuten backen. Das geht sehr schnell, deshalb nach 5 Minuten schon nachschauen, ob sie fertig sind, damit der richtige Zeitpunkt nicht verpasst wird, weil die kleinen Kekse sonst verbrennen könnten. Auskühlen lassen und dann zum bulletproof Coffee genießen (https://www.youtube.com/watch?v=t4E2wtbAtv0&t=115s). Guten Appetit und nicht vergessen Bismillah zu sagen! Um auch weiterhin in der Lage zu sein, euch wertvolle Informationen zur Gesundheit kostenlos zur Verfügung zu stellen, würde ich mich über eure finanzielle Unterstützung sehr freuen. https://www.paypal.me/maryamkocht Instagram: https://www.instagram.com/maryamkocht/ Möge Allah euch dafür belohnen, Amien! Eure Maryam ... https://www.youtube.com/watch?v=UvZxIrq1ZC4

? Unsere Augen können uns viel über unseren Gesundheitszustand verraten! 7 der Symptome erläutere ich euch in diesem Video! Außerdem zeige ich euch, wie man sehr wirksame natürliche Augentropfen selber herstellen kann, die ohne Chemie auskommen und bei fast allen Augenbeschwerden angewandt werden können und gute Resultate erzeugen! Schaut euch das Video daher bis zum Ende an! ▬ *Zutaten* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ? 50ml Dampfdestilliertes oder Osmosewasser ? 2 ml (40 Tropfen) Natursalzsole (https://www.youtube.com/watch?v=pcyhcmAIVAQ&t=3s) ? 30 Tropfen DMSO ▬ *Zubereitung* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dampfdestilliertes oder Umkehrosmose Wasser in eine Tasse geben. Dazu dann die beiden anderen Zutaten hinzufügen. Durch ein Glastrichter in eine dunkle 50ml Glas-Pipettenflasche abfüllen. Beschriften. Fertig sind die tollen Augentropfen, die so gut wie ewig haltbar sind aufgrund der Natursalzsole. ▬ *Relevante Produkte* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ Vitamin A Tropfen ▶ https://amzn.to/3pyVCht ✅ Benfotiamin ▶ https://amzn.to/3XLwdxK ✅ Vitamin B2 ▶ https://amzn.to/44CguDm ✅ Vitamin C liposomal ▶ https://amzn.to/3rbVc0I ✅ Vitamin C patentiert ▶ https://amzn.to/46TcEYv ✅ Vitamin B1 ▶ https://amzn.to/43cuLFH ✅ Vitamin B-Komplex ▶ https://amzn.to/43cfZPa ✅ Fermentierter Lebertran ▶ https://amzn.to/43gTubF ✅ DMSO ▶ https://amzn.to/3NJKKW3 ✅ Pipettenflasche braun Glas 50ml ▶ https://amzn.to/3NKvsjH ✅ Das beste Destilliergerät auf dem Markt ▶ https://www.naturprodukte.shop/69/blue-green-wasserdestilliergeraet-water-pro-edelstahl/schwarz-mit-glaskanne?sPartner=maryam Grundsätzlich wäre auch immer eine günstige, aber sehr aussagekräftige Mikronährstoffanalyse über die Haare anzuraten, um jegliche Mängelzustände im Körper zu erkennen und dann beheben zu können. https://www.medicross-labs.com/shop/mikronaehrstoffanalyse-pro/ Mit dem Code "Maryam14" erhältst du einen 14% Rabatt darauf! ? HIER geht es zum Shop ▶ https://shorturl.at/cyPUX ▬ *Relevante Videos* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ? Herstellung Natursalzsole ▶ https://www.youtube.com/watch?v=pcyhcmAIVAQ&t=3s ? Wasser destillieren ▶ https://www.youtube.com/watch?v=vPtGERnfIew&t=7s ? Die immense Wichtigkeit von Vitamin C ▶ https://www.youtube.com/watch?v=PTLubBdCLBg&t=78s ? Gesundheit von gesättigten Fettsäuren ▶ https://www.youtube.com/watch?v=jmddesiQbzI&t=8s ? Ketogene Ernährung ▶ https://www.youtube.com/watch?v=lJvx2oIlvUo&t=11s ? Schädlichkeit der Transfette ▶ https://www.youtube.com/watch?v=IR-1E3aRDPk&t=7s ? Gefahren niedriges Cholesterin ▶ https://www.youtube.com/watch?v=sVjmUw3wVvg&t=9s ▬ *Links* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ? Unterstützt mich: https://www.buymeacoffee.com/kochenmitmaryam ? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRbZruxee1XBFe1vrBa-Wyg?sub_confirmation=1 ? Amazon: https://shorturl.at/cyPUX ? Instagram: https://www.instagram.com/kochenmitmaryam/ ? Facebook: https://www.facebook.com/kochenmitmaryam/ ? Spende via PayPal: https://paypal.me/maryamkocht ▬ *Über mich* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit. Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen zu können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien! Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️ #kochenmitmaryam #augengesundheit #DMSO #augentropfen ... https://www.youtube.com/watch?v=J-nuhRWXasU

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