Tous les repas de ma journée. tout est végétal, comme d'habitude, et aussi très cru et très fruité. Lien vers la fiche nutritionnelle Cronometer de ma journée: https://doucefrugalite.files.wordpress.com/2015/07/fiche-cronometer.png Article "Ma journée frugivore type" : http://doucefrugalite.com/2013/02/01/journee-frugivore-type/ Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753 Strava : Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite ... https://www.youtube.com/watch?v=-zi2BEnSEXU

Site web : http://doucefrugalite.com/ Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753 -------------------------------------- Musique libre de droits provenant de : audionautix.com et http://freemusicarchive.com/ ... https://www.youtube.com/watch?v=tm6Gsn17vNs

2 journées de repas + suite de la promenade dans la jungle Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" aux formats EPUB et PDF sur la plateforme PayHip, cliquez ici: https://payhip.com/b/dYNM Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015. Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/ Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94 Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/ Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement. --------------------------------------- Site web : http://doucefrugalite.com/ Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753 SnapChat : doucefrugalite https://snapchat.com/add/doucefrugalite Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/ Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator. ... https://www.youtube.com/watch?v=iX0hnpvQyU4

❀⚛⇊ Minutage des questions, liens & qui suis-je ? ⇊⚛❀ 01:19 Si tu manges beaucoup de bananes et de riz, tu n'as pas de constipation? 03:09 Comment me motiver à être redevenir végétalienne? → Regardez Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58 03:56 Que lis-tu comme livre? Tu ne parles jamais de tes lectures. → Livres à lire (en anglais): World Peace Diet - Will Tuttle Low Carb Fraud - Colin Campbell Start Solution - John McDougall Prevention and reversal of heart disease - Caldwell Esselstyn Reversing Diabetes - Neil Barnard How Not To Die - Michael Greger 05:46 Où prévois-tu d'aller après la Thaïlande? 06:33 Vas-tu reprendre les vidéos où tu montres chaque jour ton alimentation? 06:53 Est-ce que tout le monde est végane dans ton entourage proche? Sinon, comment gères-tu cela? 08:24 Peux-tu nous parler de tes études et de ton métier? Combien d'heures par semaine passes-tu à traduire? → Traducteur indépendant en France, mon expérience et ma réalité https://youtu.be/RizypmyjGpw 09:54 Te protèges-tu contre les moustiques? (dengue, chikungunya) 11:20 Quelqu'un a dit sur Instagram que le vélo donne des fesses plates? C'est faux? → Les muscles des fesses sont les plus utilisés quand on fait du vélo ! http://thumbnails-visually.netdna-ssl.com/cycling-muscle-groups_50e4af236f52d.gif 12:15 Que penses-tu du fruit du dragon? Salé/sucré? Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015. Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/ Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/ Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement. --------------------------------------- Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" aux formats EPUB et PDF sur la plateforme PayHip, cliquez ici: https://payhip.com/b/dYNM Site web : http://doucefrugalite.com/ Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753 SnapChat : doucefrugalite Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/ Suivez mes activités de vélo sur Stra ... https://www.youtube.com/watch?v=jbBeRABYC3Y