1. Sei kein Arsch. 2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
Beschreibung: Ein paar kommentierte Bilder vom Training.
Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de
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HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de
Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von Hans-Joachim Büsching.
Das Introbild wurde von Ivo Brieden geschossen.
Das Logo wurde von Christian Tietze designed.
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https://www.youtube.com/watch?v=xxw5EodHsr8
Beschreibung: If you don't wear it, don't share it.
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https://www.youtube.com/watch?v=fz_YrWVrt_s
Beschreibung: Würde mir für die Reflexion 2 A4-Seiten nehmen.
BUCH ÜBER LEBENSWANDEL: http://amzn.to/2zlA4EH
KOMMENTARREGELN:
1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
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Das Introbild wurde von Ivo Brieden geschossen.
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Urheberrecht: Alle meine Videos sind der Gemeinschaft übergeben und für gemeinfrei erklärt. Du darfst alles mit ihnen machen, was du willst. Sogar für deine eigene Arbeit ausgeben, wenn du möchtest.
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https://www.youtube.com/watch?v=Wq06WNBvN-U
Beschreibung:
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KOMMENTARREGELN:
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Wiki: http://wiki.saschafast.de
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https://www.youtube.com/watch?v=Jj3NWkA4Z7w
Beschreibung: Auch Fleisch ist Information. Anabolismus ist die Interpretation von Umweltreizen durch den Körper.
Wenn du dieses Video sehenswert findest, empfehle es und meinen Kanal weiter. Ich freue mich über jeden neuen Abonnenten.
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https://www.youtube.com/watch?v=dwAsrE3d5Wg
Beschreibung: Training im Alter kann schwierig sein. Doch mit ein paar strategischen Überlegungen läuft auch das.
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https://www.youtube.com/watch?v=T7Ej-rCd7_I
Beschreibung: Am Beispiel von einem Push-Pull-Plan erklärt.
BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH
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KOMMENTARREGELN:
1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
3. Tiefergehendes nur im Forum.
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Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php
Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching komponiert.
Das Intro- und Outrobilder wurden von Ivo Brieden geschossen.
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https://www.youtube.com/watch?v=R6hFGAkNoSQ