? RUTINA completa BRAZOS y ABDOMEN en casa ? ▶15 Minutos ? RUTINA BRAZOS Y ABDOMEN ESPECIAL CHICAS ⚡ EJERCICIOS EN CASA | 15 MINUTOS Rutina especial para chicas donde trabajaremos con Marga brazos y abdomen durante 15 minutos en el maravilloso parque de Fuentes Blancas. Varios ejercicios con pesas para fortalecer brazos y conseguir un abdomen bien liso y fuerte. Prepárate ya para el verano!! Adelgazar, perder peso, quemar grasa… ?Marcar abdominales, vientre plano, glúteos perfectos, piernas fuertes… ? Ejercicio en casa, rutinas, tabatas, tonificación, fitness… ?Son muchas las cuestiones que nos planteamos cuando queremos estar en forma y sentirnos mejor. Afortunadamente, en este canal tenemos respuestas a muchas de esas preguntas. ? https://cardiotabatas.com​ ? EPALEEEEE CARDIO TABATAS Es un canal para amantes de la activación física y deportiva, un canal joven y alegre, muy humilde, pero comprometido, con mucho esfuerzo, trabajo e ilusión. Aquí podrás encontrar muchas rutinas y ejercicios para realizar en casa o al aire libre, siempre con idea de que mejores tu forma física poco a poco y te sientas mucho mejor. Y siempre a tope de Power!! Únete a nosotros https://bit.ly/SuscribeteEPALEEEEE​ ADVERTENCIA: Hacer deporte es saludable: ayuda a controlar el peso, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y fortalece huesos y músculos. Sin embargo, si hace tiempo que no realizas actividad física, es conveniente que consultes a tu médico antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios. #ejercicioencasa #tabataworkout #cardioencasa ... https://www.youtube.com/watch?v=97o4dM6HXek

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