My first performance and a little bit about me. New Life Beauty Contest for pregnant women.
Visit my group: vk.com/alionahilt
My instagram: aliona_hilt
...
https://www.youtube.com/watch?v=yxr3jdvlbrs
Lady like swing
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!
Алиона Хильт в Instagram: https://www.instagram.com/aliona_hilt
Алиона Хильт ВКонтакте: https://vk.com/aliona.hilt
Свадебные/вечерние платья/бикини: https://vk.com/club10664084
Алиона Хильт. Фитнес-дива: https://vk.com/alionahilt
Мой блог о русской кухне: http://www.russianfood.com/blogs/?id=10534
Алиона Хильт в Фейсбук: https://facebook.com/aliona.hilt.sport
Посмотри видео о беременности и фитнесе - и ты поймешь, что это возможно:
Алиона Хильт. Подъем "с добрым утром":
https://www.youtube.com/watch?v=li9bZbvtikE
Алиона Хильт. Мертвая тяга с широкой постановкой ног:
https://www.youtube.com/watch?v=9FBvhMQVpO4
Aliona Hilt. Glutes bridge:
https://www.youtube.com/watch?v=uHlHmhHPnFw
https://www.youtube.com/watch?v=e0uDApc2_VY
Aliona Hilt. Static squats and shoulders
Aliona Hilt. Crazy pregnant squats:
https://www.youtube.com/watch?v=qeMgeMhV6v8
Алиона Хильт Про роды:
https://www.youtube.com/watch?v=BhnxwkIydFQ
Aliona Hilt. Booty workout. Тренировка ягодиц:
https://www.youtube.com/watch?v=mDl3PK_uFYY
Третий триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=0ZjUP6ORawI
Второй триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=sy3LJWrVgcM
Алиона Хильт. Восстановление после родов. Питание при ГВ: https://www.youtube.com/watch?v=_GfeKyg6Vl0
----------------------------------------------------------------------
Подпишись на канал Алиона Хильт Aliona Hilt: https://www.youtube.com/channel/UCKLxPKgMLbQ4zfFiffmMaaA
...
https://www.youtube.com/watch?v=J8in776DQ1U
Посмотри видео о беременности и фитнесе - и ты поймешь, что это возможно:
Алиона Хильт. Подъем "с добрым утром":
https://www.youtube.com/watch?v=li9bZbvtikE
Алиона Хильт. Мертвая тяга с широкой постановкой ног:
https://www.youtube.com/watch?v=9FBvhMQVpO4
Aliona Hilt. Glutes bridge:
https://www.youtube.com/watch?v=uHlHmhHPnFw
https://www.youtube.com/watch?v=e0uDApc2_VY
Aliona Hilt. Static squats and shoulders
Aliona Hilt. Crazy pregnant squats:
https://www.youtube.com/watch?v=qeMgeMhV6v8
Алиона Хильт Про роды:
https://www.youtube.com/watch?v=BhnxwkIydFQ
Aliona Hilt. Booty workout. Тренировка ягодиц:
https://www.youtube.com/watch?v=mDl3PK_uFYY
Третий триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=0ZjUP6ORawI
Второй триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=sy3LJWrVgcM
Алиона Хильт. Восстановление после родов. Питание при ГВ: https://www.youtube.com/watch?v=_GfeKyg6Vl0
----------------------------------------------------------------------
Подпишись на канал Алиона Хильт Aliona Hilt: https://www.youtube.com/channel/UCKLxPKgMLbQ4zfFiffmMaaA
-----------------------------------------------------------------------
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!
Алиона Хильт в Instagram: https://www.instagram.com/aliona_hilt/
Алиона Хильт ВКонтакте: https://vk.com/aliona.hilt
Свадебные/вечерние платья/бикини: https://vk.com/club10664084
Алиона Хильт. Фитнес-дива: https://vk.com/alionahilt
Мой блог о русской кухне: http://www.russianfood.com/blogs/?id=10534
...
https://www.youtube.com/watch?v=qkkarq-g2Bg
Алиона Хильт. Фитнес-дива. Мотивация. Посмотри видео о беременности и фитнесе - и ты поймешь, что это возможно:
Алиона Хильт. Подъем "с добрым утром":
https://www.youtube.com/watch?v=li9bZbvtikE
Алиона Хильт. Мертвая тяга с широкой постановкой ног:
https://www.youtube.com/watch?v=9FBvhMQVpO4
Aliona Hilt. Glutes bridge:
https://www.youtube.com/watch?v=uHlHmhHPnFw
https://www.youtube.com/watch?v=e0uDApc2_VY
Aliona Hilt. Static squats and shoulders
Aliona Hilt. Crazy pregnant squats:
https://www.youtube.com/watch?v=qeMgeMhV6v8
Алиона Хильт Про роды:
https://www.youtube.com/watch?v=BhnxwkIydFQ
Aliona Hilt. Booty workout. Тренировка ягодиц:
https://www.youtube.com/watch?v=mDl3PK_uFYY
Третий триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=0ZjUP6ORawI
Второй триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=sy3LJWrVgcM
Алиона Хильт. Восстановление после родов. Питание при ГВ: https://www.youtube.com/watch?v=_GfeKyg6Vl0
----------------------------------------------------------------------
Подпишись на канал Алиона Хильт Aliona Hilt: https://www.youtube.com/channel/UCKLxPKgMLbQ4zfFiffmMaaA
-----------------------------------------------------------------------
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!
Алиона Хильт в Instagram: https://www.instagram.com/aliona_hilt/
Алиона Хильт ВКонтакте: https://vk.com/aliona.hilt
Свадебные/вечерние платья/бикини: https://vk.com/club10664084
Алиона Хильт. Фитнес-дива: https://vk.com/alionahilt
Мой блог о русской кухне: http://www.russianfood.com/blogs/?id=10534
...
https://www.youtube.com/watch?v=8Gc0avuoKfI
Фитнес для беременных на открытом воздухе. Open air fitness. Aliona Hilt.
27 weeks pregnant and i am feeling great! Dont think pregnancy is an illness. I feel strong enough to workout and to work in the garden! Keep strong! Share this video with aour friends!
Attention! Never repeat before asking your doctor!!!!
For more motivation and fitness tipps visit me here:
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!
Алиона Хильт в Instagram: https://www.instagram.com/aliona_hilt
Алиона Хильт ВКонтакте: https://vk.com/aliona.hilt
Свадебные/вечерние платья/бикини: https://vk.com/club10664084
Алиона Хильт. Фитнес-дива: https://vk.com/alionahilt
Мой блог о русской кухне: http://www.russianfood.com/blogs/?id=10534
Посмотри видео о беременности и фитнесе - и ты поймешь, что это возможно:
Алиона Хильт. Подъем "с добрым утром":
https://www.youtube.com/watch?v=li9bZbvtikE
Алиона Хильт. Мертвая тяга с широкой постановкой ног:
https://www.youtube.com/watch?v=9FBvhMQVpO4
Aliona Hilt. Glutes bridge:
https://www.youtube.com/watch?v=uHlHmhHPnFw
https://www.youtube.com/watch?v=e0uDApc2_VY
Aliona Hilt. Static squats and shoulders
Aliona Hilt. Crazy pregnant squats:
https://www.youtube.com/watch?v=qeMgeMhV6v8
Алиона Хильт Про роды:
https://www.youtube.com/watch?v=BhnxwkIydFQ
Aliona Hilt. Booty workout. Тренировка ягодиц:
https://www.youtube.com/watch?v=mDl3PK_uFYY
Третий триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=0ZjUP6ORawI
Второй триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=sy3LJWrVgcM
Алиона Хильт. Восстановление после родов. Питание при ГВ: https://www.youtube.com/watch?v=_GfeKyg6Vl0
----------------------------------------------------------------------
Подпишись на канал Алиона Хильт Aliona Hilt: https://www.youtube.com/channel/UCKLxPKgMLbQ4zfFiffmMaaA
...
https://www.youtube.com/watch?v=ocKxtRpaOeg
Зеркала. Алиона Хильт
Посмотри видео о беременности и фитнесе - и ты поймешь, что это возможно:
Алиона Хильт. Подъем "с добрым утром":
https://www.youtube.com/watch?v=li9bZbvtikE
Алиона Хильт. Мертвая тяга с широкой постановкой ног:
https://www.youtube.com/watch?v=9FBvhMQVpO4
Aliona Hilt. Glutes bridge:
https://www.youtube.com/watch?v=uHlHmhHPnFw
https://www.youtube.com/watch?v=e0uDApc2_VY
Aliona Hilt. Static squats and shoulders
Aliona Hilt. Crazy pregnant squats:
https://www.youtube.com/watch?v=qeMgeMhV6v8
Алиона Хильт Про роды:
https://www.youtube.com/watch?v=BhnxwkIydFQ
Aliona Hilt. Booty workout. Тренировка ягодиц:
https://www.youtube.com/watch?v=mDl3PK_uFYY
Третий триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=0ZjUP6ORawI
Второй триместр беременности и фитнес:
https://www.youtube.com/watch?v=sy3LJWrVgcM
Алиона Хильт. Восстановление после родов. Питание при ГВ: https://www.youtube.com/watch?v=_GfeKyg6Vl0
----------------------------------------------------------------------
Подпишись на канал Алиона Хильт Aliona Hilt: https://www.youtube.com/channel/UCKLxPKgMLbQ4zfFiffmMaaA
-----------------------------------------------------------------------
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!
Алиона Хильт в Instagram: https://www.instagram.com/aliona_hilt/
Алиона Хильт ВКонтакте: https://vk.com/aliona.hilt
Свадебные/вечерние платья/бикини: https://vk.com/club10664084
Алиона Хильт. Фитнес-дива: https://vk.com/alionahilt
Мой блог о русской кухне: http://www.russianfood.com/blogs/?id=10534
...
https://www.youtube.com/watch?v=oDRYnpr3xJs
Очень вкусный и полезный протеиновый шоколадный диетический пирог.
Для большего количества рецептов, мотивации и тренировок подписывайтесь на мою группу вконтакте vk.com/alionahilt
For more motivation visit my page on Facebook: facebook.com/aliona.hilt.sport
...
https://www.youtube.com/watch?v=qetNjW0addg