Revisa los links que te dejo de otras rutinas que puedes realizar como complemento a este ejercicio. -RUTINA PARA FEMORALES: https://youtu.be/UCyEFlg_H8Q -AGRANDAR RÁPIDO LAS PIERNAS: https://youtu.be/fQ-qs9b8ZAI -GLÚTEOS PERFECTOS: https://youtu.be/o2xqsuGCf9E -GLÚTEOS Y FIRMES: https://youtu.be/0rKFIIJtQkI -REAFIRMA Y TONIFICADA PECHO Y TRÍCEPS: https://youtu.be/A2T40BNGZnc ... https://www.youtube.com/watch?v=hHah70Zw1ww

Cómo ELIMINAR LA GRASA DE NUESTRO CUERPO? con esta rutina casera empezarás a promover la disminución de la grasa corporal. - Cómo “HACER CRECER LOS GLÚTEOS CON EJERCICIOS CASEROS” https://youtu.be/7G4PAgjHMLY - “AGRANDA RÁPIDO LOS GLÚTEOS SIN USAR MÁQUINAS” https://youtu.be/9gcCnpdj1iw - “RUTINA RÁPIDA DE PIERNAS” (20 minutos) https://youtu.be/4pBFvxOMI5Q - “PIERNAS EN CASA” CUÁDRICEPS Y FEMORALES https://youtu.be/OCS9PRjiROQ - Rutina “PECHO Y TRÍCEPS EN CASA” https://youtu.be/A2T40BNGZnc ... https://www.youtube.com/watch?v=QqLSH-YEpRk

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