En este video el Doctor Jorge franco nos explicara sobre qué es una idea obsesiva Pueden resultar molestas, son pensamientos completamente inofensivos. Están las ideas obsesivas de duda. Puede haber ideas de contaminación * ¡Estamos en contacto! ¡No olvides visita nuestra página web! ❤ https://www.menteaprende.com/ ¡Suscríbete a nuestro canal para que veas nuestro vídeos diarios! ❤ Mente Aprende ❤ Nuestro Instagram @Mente Aprende ❤ Nuestro Facebook Mente Aprende ... https://www.youtube.com/watch?v=u5-jAyNCVHU

Diciembre es época de festividad para muchos, para otros de tristeza, recuerdos y nostalgia. En este video queremos reflexionar sobre la importancia de cuidar los pensamientos para no agregar más sufrimiento a nuestra vida ... https://www.youtube.com/watch?v=ZxxjUqNdmeM

Clase número 12 del curso Trastornos de Ansiedad de Menteaprende.com Terapia para la depresión: La psicoterapia, comúnmente conocida como terapia psicológica, es una forma de tratamiento muy efectiva en la depresión. Mediante la palabra, el paciente puede aprender nuevas estrategias de afrontamiento y ganar introspección para sentirse mejor y prevenir futuras recaídas. Cómo ayuda la psicoterapia a las personas a recuperarse de los trastornos de Ansiedad. La terapia psicológica para reducir la depresión . Tratamiento Psicoterapia, hay unas que se centran en ir a consulta y hablar con el terapeuta de mi pasado, los factores que mas empeoran la ansiedad son las ideas obsesivas, o los síntomas físicos del trastorno de pánico o la ansiedad, esto no esta bajo control, lo que mas genera sufrientes es como yo reacciono frente a esto, si le tengo miedo al síntomas, si busco explicaciones o causas y hay es donde esta el sufrimiento, la terapia lo que hace es ayudar a la persona. Intervenciones psicosociales: La terapia conductual, la intervención basada en Mindfulness) atención plena y los cambios en el estilo de vida continúan siendo las intervenciones psicosociales con mayor evidencia para el tratamiento de ansiedad. Las 2 terapias se complementan Son terapias que deben ser activas por parte del paciente y debe ponerla en prácticas a diario Se debe tener una buena comunicación con el profesional- La terapia cognitivo conductual explora que pensamientos influyen en los síntomas del paciente, con el objetivo de modificar los pensamientos del paciente, y que se base en la realidad. ... https://www.youtube.com/watch?v=tQ_jb5wbhhA

... https://www.youtube.com/watch?v=NmlPLm13Cqc