Alimentos para ganhar peso e massa muscular - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981 _______________________________________________________________ Muitos me perguntam como ganhar peso e massa muscular. Nesse vídeo trago alguns alimentos para ganhar massa muscular e peso corporal.
?Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista.
?As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
?A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data.
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?Todas as fotos foram retiradas de sites que permitem o uso comercial e são gratuitas, como Pexels e Pixabay. Portanto, estão livres de direitos autorais. ... https://www.youtube.com/watch?v=mA4IOFDZ-Sk
Live de perguntas - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Olá pessoal! Tudo bem? Nossa primeira live do canal! Falei sobre três perguntas:
1- água com limão em jejum para emagrecimento funciona?
2-posso tomar whey protein mesmo sem treinar?
3-Jejum intermitente x 3 em 3 horas para emagrecimento?
Espero que gostem!
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#WheyProtein #Águacomlimão #Emagrecer
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Nutricionista Rodrigo Zanetti
Nutricionista / CRN3 51981
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#emagrecer #nutricionista #emagrecimento
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...
https://www.youtube.com/watch?v=ALdAGLZ3Uvg
Olé pessoal! Nesse vídeo eu quis falar e responder sobre algumas perguntas que recebo lá no meu instagram (link abaixo). São dúvidas que você pode também possuir então resolvi fazer o vídeo! Espero que gostem!
#instagram #dúvidas #nutricionista
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https://www.youtube.com/watch?v=SqdzeJGfsD4
Erro ao tentar emagrecer - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Olá pessoal, mais um vídeo sobre emagrecimento aqui no canal e nesse vídeo eu abordei um questionamento que recebo no consultório. Será que substituir frutas por frutas desidratadas é uma boa escolha? Veja os perigos que essa substituição pode ocasionar.
Se você quer encaixar as frutas secas em sua alimentação você deve primeiramente passa por um nutricionista para adequar as calorias, pois, as mesmas possuem teores calóricos maiores que as frutas tradicionais quando comparadas em mesma quantidades em gramas.
Lembre-se que elas não são ruins, mas sim, devem ser consumidas em pequenas quantidades para quem deseja emagrecer, diminuir gordura corporal ou mesmo ganhar massa muscular!
As frutas secas são sim mais praticas e fáceis de encaixar no dia a dia!
Quer agendar uma consulta: (16) 98112-7729
#Frutas #Frutassecas #Emagrecimento
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9 nutrientes essenciais para a sua saúde - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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...
https://www.youtube.com/watch?v=-z2UU22iM7U
Whey Protein é um suplemento proteico feito a partir da proteína extraída do soro do leite, composta principalmente por alfa-globulina e beta-globulina. O produto possui aminoácidos essenciais que são rapidamente absorvidos pelo corpo, substâncias que participam de forma ativa na construção de músculos e tecidos.
Mas qual é o melhor horário de se tomar o whey?
#whey #hipertrofia #musculação
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Evite esses 3 hábitos que atrapalham no emagrecimento - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Emagrecer e diminuir gordura corporal não precisa ser algo difícil e trabalhoso se você tiver os hábitos corretos! Nesse vídeo elenquei 3 hábitos que atrapalham no emagrecimento e evitam que você perca peso e gordura corporal! Evitando eles com certeza você irá ter mais saúde e diminuir os quilos que deseja!
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