Originaire de Russie méridionale, le cerfeuil, plante herbacée de la famille des Apiacées est désignée par de nombreuses appellations : « cerfeuil cultivé »,
« cerfeuil commun », « herbe aiguillée » ou « cerfeuil de la ménagère », et son nom scientifique est « anthriscus cerefolium ».Il est introduit en Europe du Nord par les Romains, puis s’étend à toute l’Europe où il est très apprécié en cuisine comme condiment, en raison du goût légèrement anisé de ses feuilles.
Cette plante peut atteindre facilement 60 cm, mais sa taille moyenne est de 40 cm. Le cerfeuil présente des feuilles finement découpées et de toutes petites fleurs de couleur blanche ; il fleurit entre Juin et Septembre, et sa récolte est favorable au printemps et en été.
c'est un stimulant du métabolisme, il stimule la circulation sanguine et permet à partir d'une certaine quantité de combattre la fatigue, ce qui n'est pas conseillé avant de dormir
L'anis vert « pimpinella anisum » est l’une des plus vieilles plantes médicinales connues. Ses graines aromatiques sont savoureuses et font jouir l’organisme d’un grand nombre de bienfaits.
Dans la suite, le comparatif mutuelle présente les vertus bénéfiques de la variété méditerranéenne.
L’anis vert est cultivé pour ses feuilles et ses graines dotées d’un parfum agréable ainsi qu’une saveur sucrée.
En plus de leurs richesses en essences aromatiques, les fruits de la « pimpinella anisum » sont une véritable source de vitamines, minéraux et oligo-éléments. Ils renferment aussi des quantités importantes de sucre, amidon et d’acide malique essentiel au métabolisme énergétique.
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Réputé pour être un aphrodisiaque, le gingembre possède également de nombreuses vertus très intéressantes pour la santé. Digestion, rhume..Le gingembre est connu dans de nombreux pays du monde pour sa valeur culinaire, mais aussi pour ses vertus thérapeutiques, depuis plus de 5 000 ans. Il peut être utilisé pour combattre les infections, la fatigue, les douleurs musculaires et, surtout, les problèmes digestifs (vomissements, diarrhées... ). Le gingembre a également des propriétés aphrodisiaques, antioxydantes et antibactériennes.