Nach der Erstauflage letzte Woche, gibt es heute wieder gewaltig auf die Fr*** der BMPRO-Racer. Da ich etwas angeschlagen bin, stelle ich mich in den Dienst des Reporters.
Streamstart: 19:50 Uhr
Racestart: 20 Uhr (Race 1)
Alle Infos zu den einzelnen Rennen unter:
https://zwiftpower.com/events.php?zid=1177302
https://zwiftpower.com/events.php?zid=1177311
https://zwiftpower.com/events.php?zid=1177463
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https://www.youtube.com/watch?v=Gjs4rV9Kjps
Streamstart: 19:45 Uhr
Workoutstart: 20:00 Uhr
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► Meine Empfehlungen für den Sport und Kaffeegenuss
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* legändere Whipped-bites: https://amzn.to/2mdRoaA
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* leckeres Eiweißpulver: https://amzn.to/2AEz2ty
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https://www.youtube.com/watch?v=IfIZ4HZjOYY
DA ich noch in den Vorbereitungen für das 24h-Rennen stecke gibt es heute einen kurzen Stream aus der Kommentatoren-Box mit Micha und Manuel.
Wir werden Tobi schon einheizen und uns fürs 24h Rennen einstimmen. ?
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https://www.youtube.com/watch?v=IRSbsr-4I50
Lange die Stadt nicht mehr besucht. Grund genug mal rein zu fahren um zuschauen was so ab geht. 8 Runden á 2 Kilometer ... Ab gehts!
Streamstart: 18:15 Uhr
Racestart: 18:30 Uhr
See you! ?
https://zwiftpower.com/events.php?zid=1946056
...
https://www.youtube.com/watch?v=jCZ2QKN3I4s
Hier meine Trainingsaufzeichnungen der Vorbereitung:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VYUqC7hnvZtAvEvc0SnmQW2gkR_gCiD-my2ZPg34pyk/edit#gid=1180607779
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https://www.youtube.com/watch?v=iaHpGQ3To_A
Eine weitere Versammlung gegen die unverhältnismäßigen Maßnahmen der Regierung in Zeiten von Covid-19.
Jeden Sonntag 15:30 Uhr auf dem Marktplatz vor der Stadthallen in Aschaffenburg.
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https://www.youtube.com/watch?v=1EB1x57FeMM
In ausgeglichener Manier werde ich mich heute Abend in den Central Park begeben um die 5. von 7 Etappen vor euren Argusaugen zu zelebrieren. See you!
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