CHỈ RIÊNG YẾU TỐ NÀY CÓ THỂ KHIẾN BẠN GẶP RỦI RO QUÁ LỚN. Trong khi hầu hết những điều này sẽ xảy ra ở người cao niên, cơ quan y tế cảnh báo rằng một số lượng cao đáng ngạc nhiên trong số những người bị ảnh hưởng là dưới 65 tuổi. Các bác sĩ cho biết: "Nguy cơ đột quỵ tăng theo tuổi tác, nhưng đột quỵ có thể — và có thể xảy ra — ở mọi lứa tuổi. Nếu một trong hai cha mẹ của bạn bị đột quỵ trước khi họ 65 tuổi, nguy cơ của chính bạn sẽ tăng gấp 4 lần. Một số yếu tố có thể xác định nguy cơ đột quỵ của bạn, và một trong số đó có liên quan đến tiền sử bệnh gia đình của bạn. Theo một nghiên cứu dịch tễ học đang diễn ra về sức khỏe tim mạch bắt đầu từ hơn 70 năm trước, nguy cơ đột quỵ trước 65 tuổi của bạn tăng gấp 4 lần nếu một trong hai cha mẹ bạn bị đột quỵ ở độ tuổi đó. Đặc biệt, một dạng bệnh mạch máu não di truyền, được biết là gây ra đột quỵ bằng cách ngăn chặn lưu lượng máu trong não. Mặc dù đột quỵ chắc chắn phổ biến hơn ở người lớn tuổi, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng không có cái gọi là "quá trẻ" cho một cơn đột quỵ. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2020 được công bố cho thấy từ 10 đến 15% các đợt đột quỵ xảy ra ở những người trong độ tuổi từ 18 đến 50. Hầu hết các chuyên gia coi 45 hoặc dưới độ tuổi đột quỵ "trẻ". Thật không may, nguy cơ đột quỵ đối với người trung niên đã gia tăng trong những năm gần đây, mặc dù đột quỵ nói chung đã giảm trong vài thập kỷ qua. Mặc dù bạn không thể thay đổi tiền sử bệnh gia đình hoặc khuynh hướng di truyền của bạn đối với đột quỵ, bạn có thể bù đắp tác động của nó bằng cách thay đổi các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh của bạn. Các chuyên gia kêu gọi: "Một tiền sử gia đình tích cực sẽ thúc đẩy một người hướng tới việc kiểm soát tốt hơn huyết áp, lượng đường trong máu, bỏ hút thuốc, tập thể dục và giữ cân nặng lý tưởng. " *Kênh Suc Khoe Sach* ?Kênh chia sẻ kiến thức về sức khỏe - Phòng ngừa dịch bệnh ?Những lời khuyên về dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm ?Những phương pháp phòng ngừa dịch bệnh ?Những sản phẩm tốt nhất ?Chìa khóa cho sức khỏe - Đem hạnh phúc đến cho mọi người Liên hệ và Hỗ trợ: ☛ĐĂNG KÝ KÊNH: LIKE ĐỂ XEM NHIỀU VIDEO HAY HƠN NỮA, CẢM ƠN CÁC BẠN RẤT NHIỀU! ☛ Website: https://suckhoesach.com ☛ Facebook: https://www.facebook.com/tien.chau.904750 ☛ Twitter: https://twitter.com/ChauMinhTien2 ☛ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tien-chau-minh-ba41a2195/ #Cách_phòng_ngừa_đột_quỵ ... https://www.youtube.com/watch?v=g_qUFTSa1wU

NÓ CÓ THỂ KHÔNG GIÚP BẠN SẠCH SẼ NHƯ BẠN NGHĨ. Vi khuẩn sẽ nhanh chóng sinh sôi. Khăn lau của bạn sẽ bắt đầu phát triển nấm mốc. Nó sẽ tích tụ các tế bào da chết. Bạn có thể có một phản ứng dị ứng. *Kênh Suc Khoe Sach* ?Kênh chia sẻ kiến thức về sức khỏe - Phòng ngừa dịch bệnh ?Những lời khuyên về dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm ?Những phương pháp phòng ngừa dịch bệnh ?Những sản phẩm tốt nhất ?Chìa khóa cho sức khỏe - Đem hạnh phúc đến cho mọi người Liên hệ và Hỗ trợ: ☛ĐĂNG KÝ KÊNH: LIKE ĐỂ XEM NHIỀU VIDEO HAY HƠN NỮA, CẢM ƠN CÁC BẠN RẤT NHIỀU! ☛ Website: https://suckhoesach.com ☛ Facebook: https://www.facebook.com/tien.chau.904750 ☛ Twitter: https://twitter.com/ChauMinhTien2 ☛ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tien-chau-minh-ba41a2195/ #Nên_giặt_khăn_tắm_bao_lâu_một_lần ... https://www.youtube.com/watch?v=mCRw0njvCm8

CÁC BÁC SĨ CHO BIẾT ĐÂY LÀ MỘT TRIỆU CHỨNG CÓ THỂ LÀ DẤU HIỆU BAN ĐẦU CỦA BỆNH GAN. Nếu bạn nhận thấy sự khó chịu ở phía bên phải của bụng, bạn có thể bị bệnh gan do rượu. Giai đoạn này thường gây ra ít hoặc không có triệu chứng - ngoại trừ bạn có thể cảm thấy khó chịu ở bụng trên ở phía bên phải, ngay dưới xương sườn của bạn. "Thông thường, đó là một cơn đau âm ỉ, mơ hồ mặc dù đôi khi nó có thể khá nghiêm trọng và có thể gây đau lưng," Viêm gan do rượu cũng có thể gây đau ở gan, sốt, suy nhược, buồn nôn, nôn, chán ăn và vàng da và mắt. Và xơ gan do rượu có thể tạo ra tất cả các triệu chứng giống nhau của viêm gan do rượu, cùng với nhầm lẫn, suy thận và tăng huyết áp. Tổn thương gan do bệnh gan do rượu có thể được đảo ngược nếu được phát hiện sớm. Xơ gan do rượu là dạng nghiêm trọng nhất của bệnh gan liên quan đến rượu, gây ra thiệt hại không thể đảo ngược và có thể gây suy gan gây tử vong. Tuy nhiên, bệnh gan do rượu không chỉ có thể phòng ngừa được mà còn có thể được điều trị nếu được phát hiện sớm. Trên thực tế, tổn thương gan có thể được đảo ngược nếu nó được phát hiện ở giai đoạn đầu và bệnh nhân ngừng uống rượu. Vì vậy, cảm thấy khó chịu ở bụng trên ở phía bên phải của bạn - một trong những triệu chứng duy nhất của loại bệnh gan do rượu sớm nhất - được bác sĩ kiểm tra có thể cứu bạn khỏi những tổn thương không thể phục hồi. *Kênh Suc Khoe Sach* ?Kênh chia sẻ kiến thức về sức khỏe - Phòng ngừa dịch bệnh ?Những lời khuyên về dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm ?Những phương pháp phòng ngừa dịch bệnh ?Những sản phẩm tốt nhất ?Chìa khóa cho sức khỏe - Đem hạnh phúc đến cho mọi người Liên hệ và Hỗ trợ: ☛ĐĂNG KÝ KÊNH: LIKE ĐỂ XEM NHIỀU VIDEO HAY HƠN NỮA, CẢM ƠN CÁC BẠN RẤT NHIỀU! ☛ Website: https://suckhoesach.com ☛ Facebook: https://www.facebook.com/tien.chau.904750 ☛ Twitter: https://twitter.com/ChauMinhTien2 ☛ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tien-chau-minh-ba41a2195/ #Dấu_hiệu_nhận_biết_sớm_bệnh_gan ... https://www.youtube.com/watch?v=YVOTPXikQ60

THÓI QUEN TẮM VÒI SEN PHỔ BIẾN NÀY CÓ THỂ KHIẾN GIẤC NGỦ TRỞ NÊN KHÓ KHĂN HƠN. 1. Không bao giờ tắm ở nhiệt độ khắc nghiệt trước khi đi ngủ. Nếu bạn tắm gần giờ đi ngủ và đó là một vòi hoa sen rất nóng hoặc lạnh, nhiệt độ đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn. Những gì bạn đang làm là bạn đang làm cho nhiệt độ cơ thể của bạn rất khác so với mức cơ bản. Cố gắng tắm ở nhiệt độ vừa phải hơn nếu bạn đang có kế hoạch đi ngủ ngay sau đó. 2. Tắm nước ấm vài giờ trước khi đi ngủ là tốt nhất cho giấc ngủ của bạn. Tắm nước ấm từ một đến hai giờ trước khi đi ngủ có thể có lợi. Tắm nước ấm sẽ làm ấm bàn tay, bàn chân và đầu của bạn, điều này sẽ khiến sức nóng để lại nhiều bộ phận cơ thể trung tâm hơn, chẳng hạn như ngực hoặc bụng của bạn. Khi nhiệt di chuyển đến các chi của bạn, nhiệt độ cơ thể của bạn giảm xuống, điều này giúp cơ thể nguội đi. Vì cơ thể nguội đi một cách tự nhiên khi bạn đến gần giờ đi ngủ hơn, quá trình này có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn. Khi bạn ra khỏi phòng tắm nước nóng, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ giảm xuống và ... việc sản xuất melatonin của bạn sẽ tăng lên. Và điều đó sẽ giúp bạn cảm thấy buồn ngủ. 3. Và nếu bạn thích tắm nước nóng, đừng ở lại quá lâu. *Kênh Suc Khoe Sach* ?Kênh chia sẻ kiến thức về sức khỏe - Phòng ngừa dịch bệnh ?Những lời khuyên về dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm ?Những phương pháp phòng ngừa dịch bệnh ?Những sản phẩm tốt nhất ?Chìa khóa cho sức khỏe - Đem hạnh phúc đến cho mọi người Liên hệ và Hỗ trợ: ☛ĐĂNG KÝ KÊNH: LIKE ĐỂ XEM NHIỀU VIDEO HAY HƠN NỮA, CẢM ƠN CÁC BẠN RẤT NHIỀU! ☛ Website: https://suckhoesach.com ☛ Facebook: https://www.facebook.com/tien.chau.904750 ☛ Twitter: https://twitter.com/ChauMinhTien2 ☛ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tien-chau-minh-ba41a2195/ #Cách_để_có_giấc_ngủ_ngon ... https://www.youtube.com/watch?v=QO68rg3n3Ng