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?? Des Réductions sur les Compléments Alimentaires de Qualité ➡️ https://bit.ly/2VtQ05o ? Mes consultations de naturopathie en visio : ➡️ https://mrbienetre.fr/consultation-naturopathie-en-ligne/ ? Mon livre pour traiter les douleurs chroniques et être en meilleure santé (formats papier et ebook) : ➡️ https://mrbienetre.fr/produit/broche-17-astuces-simples-pour-dire-adieu-a-vos-douleurs/ ⚡ Mon programme de mentorat : ➡️ https://mrbienetre.fr/mentorat-en-ligne/ Dans cette vidéo, je vous montre comment lactofermenter n'importe quel légume pour le conserver sans frigo (plus d'un an) ! La lactofermentation permet en plus le développement de bonnes bactéries qui permettent de booster le microbiote intestinal. Ainsi, vous renforcez votre immunité, vous êtes en meilleure forme et vous digérez mieux ! #Lactofermentation #Microbiote #Probiotiques Sommaire : 0:00 | Introduction 0:13 | Préparation des légumes 1:08 | Préparation des bocaux 1:32 | Pesée des légumes 1:55 | Calcul et pesée du sel 2:11 | Mélange des légumes et du sel 2:23 | Remplissage des bocaux 3:05 | Ajout de l'eau filtrée 3:30 | Fermentation et conservation bocal fermé 3:50 | Consommation et conservation après ouverture ---------- ? MON SITE ► Mr Bien Etre : https://mrbienetre.fr ---------- ? ENCORE PLUS DE CONTENU ► FACEBOOK : https://www.facebook.com/guillaume.feelgood ► INSTAGRAM : https://www.instagram.com/g_feelgood ► TWITTER : https://twitter.com/g_feelgood ► YOUTUBE : https://www.youtube.com/GuillaumeFeelgood ---------- ? QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ? Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif. Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ». ---------- ? CRÉDITS ► Intro sound: Monument - TrackTribe ► Video sound: Morning in a Castle - Sorrad ... https://www.youtube.com/watch?v=VphsixwvJK4

➡️ Les bandes élastiques que j'utilise : https://amzn.to/2GBC4B0 ➡️ Mon programme de musculation à la maison sans matériel : https://mrbienetre.fr/produit/programme-musculation-a-la-maison-sans-materiel/ ? TA VIDÉO EXCLUSIVE GRATUITE | "2 MIN ÉVEIL DU CORPS" ➡️ http://bit.ly/2DWwl4p ► Soutenez mon travail en regardant une publicité : https://utip.io/gfeelgood Muscler ses bras à la maison et sans poids peut être difficile... Muscler ses biceps au poids du corps notamment est assez compliqué. Heureusement, les élastiques sont très pratiques pour s'entraîner à la maison. Dans cette vidéo, je vous montre 2 exercices pour muscler ses bras à la maison avec des élastiques ! ? ---------- ? ABONNE-TOI ► https://www.youtube.com/GuillaumeFeelgood?sub_confirmation=1 ---------- ? MON SITE ► Mr Bien Etre : https://mrbienetre.fr ---------- ? ENCORE PLUS DE CONTENU ► FACEBOOK : https://www.facebook.com/guillaume.feelgood ► INSTAGRAM : https://www.instagram.com/g_feelgood ► TWITTER : https://twitter.com/g_feelgood ► YOUTUBE : https://www.youtube.com/GuillaumeFeelgood ---------- ? QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ? Blogueur et youtubeur en santé naturelle, créateur du Flot, je partage mes conseils pour être au top tous les jours ! C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi ! Alimentation | Mouvement | Evolution #MusculationMaison #MusculationElastique Let's feel good! ---------- ? CRÉDITS - Gravy Beats - Amaterasu ... https://www.youtube.com/watch?v=Ame1TmVRpys