Fala pessoal, no vídeo de hoje vos trago uma análise super completa do Deadlift ou Levantamento Terra Sumô de uma maneira bem fria e fazendo um comparativo com Deadlift Convencional. Trago uma análise sobre aspectos biomecânicos da eficiência da técnica do movimento, particularidades da programação desse exercício no treinamento de força e também as situações de aplicabilidade.
Algo que sempre falo em meus vídeos de análise é que quando nós alteramos um detalhe da técnica do movimento nós acabamos alterando tudo. Não é diferente com o Levantamento Terra Sumô, muita coisa é alterada...para saber então veja o vídeo até o final.
Não é todo dia que encontramos um vídeo explicando tão bem esse exercício então por favor deixem o like, se inscreva no canal e compartilhe o vídeo.
Link para compartilhar o vídeo: https://youtu.be/KVq_5WB_CXA
Se gosta do meu trabalho e quiser ajudar. PIX: canalforcaestrutural@gmail.com
#levantamentoterrasumô
#deadliftsumô
#análisecompleta
#treinodeforça
**********MAIS VÍDEOS AQUI DO CANAL QUE PODEM LHE INTERESSAR.*********
ATUALIZAÇÃO NO EUROPE'S STRONGEST MAN 2022: https://youtu.be/mBek1HfL6Yw
APRENDA TUDO SOBRE O HALTEROFILISMO https://youtu.be/gtwKD9fZh-E
EUROPE STRONGEST MAN 2022 + LOG LIFT CHALLANGE: https://youtu.be/mbzg649jF00
ARNOLD STRONGMAN CLASSIC 2022. UM CAMPEÃO INÉDITO E MERECIDO. https://youtu.be/J5TJUpwP2EI
AGACHAMENTO BARRA BAIXA. POR QUE VOCÊ DEVE USA-LO? https://youtu.be/FoWUNKbMNyU
COMPARAÇÃO ENTRE STARTING STRENGTH VS STRONGLIFTS 5X5. QUAL É MELHOR? https://youtu.be/WuE0AbYqVY0
AGACHAMENTO TERRA NÃO EXISTE! PARE COM ISSOO!!! https://youtu.be/p2cyzY12qRI
Como fazer Levantamento Terra da maneira certa? https://youtu.be/qzXSxrT7QiI
VARIAÇÕES DO MÉTODO TEXAS. TREINO DE FORÇA INTERMÉDIARIO. https://youtu.be/xiviDGwu9QQ
Análise completa do deadlift sumô,
Qual é melhor deadlift sumô ou convencional?,
Como fazer deadlift sumô?,
Como fazer levantamento terra sumô?,
Levantamento terra sumô fácil,
Levantamento terra sumô tecnica,
levantamento terra sumo,
levantamento terra sumo exercício,
Levantamento terra sumo como fazer,
Treino de força com deadlift sumô,
Levantamento terra sumô é roubar?,
Levantamento terra sumo pega mais quadríceps?,
Levantamento terra sumo para glúteos?,
canal força estrutural,
Deadlift sumô hipertrofia,
Por que você não deve fazer deadlift sumô,
...
https://www.youtube.com/watch?v=KVq_5WB_CXA
Nesse vídeo te conto sobre como foi o campeonato mundial de deadlift de strongman. Será que tivemos 505kg?
Lembre-se de se inscrever, curtir e compartilhar para mais conteúdo épico de treino de força, strongman, powerlifting e halterofilismo!
#cortes #deadlift #strongman
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCE8CeLn9G_ywQ_7Ad-xlM8A/join
Ajude o canal via PIX. A chave é: canalforcaestrutural@gmail.com
Programas em planilhas de Excel já prontas:
https://go.hotmart.com/B83006561O
Marque a sua consulta: https://go.hotmart.com/R82809099G?dp=1
-------------------------Redes sociais------------------------
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Canal parceiro: https://www.youtube.com/@canaldagisa7
Whatsapp LAVA-JATO ELITE: (Falar com Thiago)
061 993758885
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝?
...
https://www.youtube.com/watch?v=kUxxf7dv4T8
Os Agachamentos mais impressionantes da história #2 #Shorts
#top5 #agachamento #blainesumnner
Siga nas redes sociais:
Instagram: @forcaestrutural
Instagram pessoal: @weltonpauloo
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
VK: https://vk.com/id691648701
Blog Força Estrutural: https://forcaestrutural.wordpress.com/
...
https://www.youtube.com/watch?v=TEWEOqXgAUs
Olá, me chamo Welton sou profissional de Educação Física, fundador do Canal Força Estrutural.
?Vários programas de Treino te esperando aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPLAFreT07YNkfkO39L_BI1
?PLANILHAS DE TREINO: https://go.hotmart.com/M89729676V?dp=1
======REDES SOCIAIS======
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Tiktok: https://www.tiktok.com/@canalforcaestrutural
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Consultoria: consultoriaforcaestrutural@gmail.com
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝?
?Ajude o canal via Pix, CHAVE: canalforcaestrutural@gmail.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=SD1195EcZEA
Será que treino de "Pump" tem alguma utilidade para ganhos de força?
O "pump" nada mais é do que o influxo de líquidos para dentro da célula muscular devido a consecutivas e intermináveis contrações musculares que acumular sons de sódio dentro da célula.
#cortes #treino #strongman
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCE8CeLn9G_ywQ_7Ad-xlM8A/join
Ajude o canal via PIX. A chave é: canalforcaestrutural@gmail.com
Programas em planilhas de Excel já prontas:
https://go.hotmart.com/B83006561O
Marque a sua consulta: https://go.hotmart.com/R82809099G?dp=1
-------------------------Redes sociais------------------------
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Canal parceiro: https://www.youtube.com/@canaldagisa7
Whatsapp LAVA-JATO ELITE: (Falar com Thiago)
061 993758885
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝?
...
https://www.youtube.com/watch?v=LjQ5lrPQTMs
As piores coisas do "mundo fitness" (Áudio)
Fala pessoal, no vídeo de hoje do Canal Força Estrutural há uma leitura do artigo "Coisas que aborrecem nesse mundo fitness" no Blog Força Estrutural (link abaixo). Nessa leitura falo sobre a indústria de suplementos, paixão pelas maquinas, ambiente acadêmico, redes sociais e a profissão do Educador Físico.
Clique no link para ler o artigo no blog: https://forcaestrutural.wordpress.com/2021/10/22/coisas-que-aborrecem-nesse-mundo-fitness/
Link para compartilhar o vídeo: https://youtu.be/EDjQGe2Zr7g
Clique no link para saber sobre treinamento com limitações: https://youtu.be/k72FwriH5mU
Clique no link para saber sobre treinar e tédio: https://youtu.be/QLFmgqkwqSM
Clique no link para saber o que o Canal Força Estrutural propõe: https://youtu.be/8tvNQDmjHIg
Tratado de fisiologia médica GUYTON com preço especial: https://go.hotmart.com/P61136618W?dp=1
#Mundofitness #decepção #redessociais
A verdade sobre o mundo fitness
Coisas do mundo fitness
O que esperar no mundo fitness
Decepção com o mundo fitness
Mundo fitness é uma ilusão
A ilusão do mundo fitness
O que acontece no mundo fitness
A verdade do mundo fitness
A realidade do mundo fitness
Mentiras do mundo fitness
Como entrei no mundo fitness
Conversa seria sobre o mundo fitness
Ser fit
Como ser fitness
...
https://www.youtube.com/watch?v=EDjQGe2Zr7g
??Programas em planilhas de Excel já prontas: https://go.hotmart.com/B83006561O
Olá, me chamo Welton sou profissional de Educação Física, fundador do Canal Força Estrutural.
?Vários programas de Treino te esperando aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPLAFreT07YNkfkO39L_BI1
======REDES SOCIAIS======
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Tiktok: https://www.tiktok.com/@canalforcaestrutural
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Consultoria: consultoriaforcaestrutural@gmail.com
#shorts
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝?
?Ajude o canal via Pix, CHAVE: canalforcaestrutural@gmail.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=_JgYiNN2zbs