Philanthrope au style extravagant, Jimmy Savile a séduit toute une nation. Mais des accusations d'abus sexuels ont mis en lumière la face sombre de cette star de la télé.

Alors que nos nuits n’ont jamais été aussi courtes, un éclairant tour d’horizon des découvertes scientifiques autour des troubles du sommeil et des alternatives de plus en plus nombreuses aux somnifères. En cinquante ans, nous avons perdu en moyenne une heure et demie de sommeil par nuit. Le corps humain rechigne à s’adapter aux absurdités de la vie moderne : il se venge la nuit du stress, de la sédentarité, des horaires de travail décalés et des éclairages néfastes. Il en résulte une multiplication des troubles du sommeil, des nuits blanches en passant par l'apnée nocturne et la narcolepsie. Or bien dormir joue un rôle majeur dans la régulation du métabolisme. Le manque de sommeil augmente les risques d'obésité, de diabète ou même de la maladie d’Alzheimer, comme l'a démontré la chercheuse Maiken Nedergaard de l'université de Rochester. Car en sombrant dans les bras de Morphée, le cerveau se "purge" : il élimine des toxines et fait le tri dans ses apprentissages. Marchands de faux sommeil Les chercheurs multiplient aujourd'hui les essais cliniques pour étudier les causes des troubles du sommeil, leurs effets sur la santé, et offrir une alternative aux somnifères. Encore trop souvent prescrits, ceux-ci constituent une rente pour les laboratoires pharmaceutiques. Nocifs pour la mémoire et puissamment addictifs, ils s'apparentent à une anesthésie et procurent un faux sommeil, en aucun cas réparateur. Or une alternative existe, incluant les solutions les plus naturelles (thérapie de groupe, méditation pleine conscience, sophrologie, microsiestes) comme les plus high-tech à l'instar des séances de luminothérapie pratiquées au centre du sommeil de l'Hôtel-Dieu à Paris, les casques à impulsions électriques ou les médicaments de nouvelle génération… Mais si la Haute Autorité de santé préconise ces approches et déconseille l’usage de somnifères, l’assurance maladie ne rembourse pas les premières et prend en charge les seconds… Mené en France, en Allemagne et aux États-Unis, un tour d’horizon aussi ambitieux qu'exhaustif des dernières avancées scientifiques autour des troubles du sommeil, nourri de témoignages de chercheurs, de scientifiques et de patients en quête de nuits plus douces.

Jouets, électroménager, automobile, vêtements... Aucun secteur n'est épargné par les pénuries et les prix flambent à l'arrivée de Noël. Ce dimanche 12 décembre, les équipes de "Capital" vous livrent quelques astuces pour éviter de payer le prix fort. Ce dimanche 12 décembre sur M6, les équipes de Capital se sont intéressées aux pénuries qui touchent beaucoup de secteurs. Jusqu’à 20% des articles sont menacés d’être en rupture de stock dans les magasins, du jamais-vu ! D'autant que ce phénomène fait grimper les prix, en particulier à l'approche de Noël. Jouets, électroménager, automobile, vêtements... De nombreux secteurs sont impactés et certaines marques se retrouvent rapidement en rupture de stock. Face à cela, un secteur arrive à perdurer : l'occasion ! Les équipes de M6 sont allées enquêter du côté de l'automobile, où les pénuries de semi-conducteurs allongent les durées d'attente pour un véhicule neuf. L'occasion offre quant à elle une disponibilité immédiate, mais à quel prix ? Certains modèles de seconde main se négocient aujourd’hui au prix du neuf. Enfin côté mode, de plus en plus de boutiques se mettent à l'occasion, comme le fabricant de chaussures Bocage. Cette chaîne de magasins propose à ses clientes de louer chaque mois la paire de leur rêve contre un forfait de 30 euros. Ces chaussures déjà portées, la marque les revend ensuite à moitié prix dans ses boutiques. Le secret : une remise en état dans l’usine Bocage de Montjean-sur-Loire (Maine-et-Loire) où cette nouvelle activité a même permis de créer des emplois.

C’est une cité oubliée, encore traversée par des hommes en combinaison blanche et des enfants masqués. Après le désastre nucléaire de Fukushima, en 2011, cette ville sans charme, située dans la sinistre "zone d’exclusion", s’entête à retrouver un quotidien normal. Évacués lors de la catastrophe, certains habitants sont depuis rentrés chez eux, comme cette jeune femme incapable d’abandonner les chevaux du haras dont elle s’occupait. Partir ou rester ? Tous sont confrontés à ce dilemme, alors que les risques de radiation demeurent. Fataliste, une sexagénaire rappelle qu’elle et son mari, trop vieux, ne craignent pas des effets annoncés d'ici à deux décennies. Tandis qu'un autre témoin s’évertue à ramasser la poussière potentiellement contaminée sur le chemin des écoliers…