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Suscríbete al VLOG de FRAN https://www.youtube.com/channel/UCplNE__kbKJI7VQw4w4r5QA?sub_confirmation=1 ✅✅La desinformación en los medios de comunicación✅✅LA INFODEMIA ✅✅ Hay que desconfiar mucho de toda la información que se recibe. Los medios de información oficiales se han alineado con el pensamiento único. Eso provoca que los que no estemos de acuerdo con el pensamiento único, nos sorprendamos en ocasiones con la misma linea oficial sin darnos cuenta. El tiempo, las escuelas, las universidades unidas a los medios de desinformación oficiales lo impregnen todo, siendo muy difícil escapar a la doctrina oficial. Es agotador mantener una idea pura sin las distorsiones de la doctrina del pensamiento único. Lo importante es estar alerta. Ser consciente de que esto está pasando, tanto en medios oficiales como no oficiales. Muchos medios no oficiales emplean el mismo método para todo lo contrario, haciendo que la desinformación sea total. Tenemos, pués, la desinformación de los medios de comunicación oficiales y la de los no oficiales. Hay que hacer una dieta de información de medios. Detrás de un mensaje siempre hay alguien que lo envía y debemos, por tanto saber: Quién es ese alguien. Qué nos quiere decir. Por qué nos lo envía. Para qué nos lo envía. Por qué en ese momento. ??????? IMPORTANTE ????????? Si deseas contribuir a que pueda seguir realizando mi trabajo puedes hacer una donación ? DESCÁRGATE EL MEJOR NAVEGADOR BRAVE---https://brave.com/ejc008 DONACIONES: https://www.paypal.me/Fran116gmx?locale.x=es_ES Si prefieres realizar una transferencia bancaria me puedes escribir a; fjdelaosa3@gmal.com Sígueme en facebook ----? ☞ https://www.facebook.com/francisco.gmx Sígueme en tweeter -------?☞ https://twitter.com/Francis31187448 VK ---------------------------------?☞ https://vk.com/id558535329 Tumblr --------------------------?☞ https://www.tumblr.com/blog/fran116gmx Reddit ---------------------------?☞ https://www.reddit.com/user/Fran116gmx Ugetube ------------------------?☞https://videos.utahgunexchange.com/@F... Correo - mail del canal-----?-☞ fjdelaosa3@gmal.com Canal TDC trabajar desde casa? ☞ https://www.youtube.com/channel/UC5p-tCJLcesgoEs__voW3dQ Canal enigmas Fran116 gmx ☞? https://www.youtube.com/channel/UCy6OgNDxcLAetKYjYKcHnSQ SUSCRÍBETE Y DA UN LIKE MI BLOG ?☞ https://www.fran116gmx.es ?☞ https://ansiedad-estres-depresion-suicidio.blogspot.com/ ... https://www.youtube.com/watch?v=69qFHNHEf0o

La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Es un mecanismo universal, se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta. La función de la ansiedad es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o se minimicen sus consecuencias. La ansiedad, pues, nos empuja a tomar las medidas convenientes (huir, atacar, neutralizar, afrontar, adaptarse, etc.), según el caso y la naturaleza del riesgo o del peligro. El peligro viene dado por la obstaculización de cualquier proyecto o deseo importante para nosotros, o bien por la degradación de estatus o logros ya conseguidos. El ser humano desea lo que no tiene, y quiere conservar lo que tiene. La ansiedad pues, como mecanismo adaptativo, es buena, funcional, normal y no representa ningún problema de salud. Sin embargo, en algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada, es decir, produce problemas de salud y, en lugar de ayudarnos, nos incapacita. ¿Qué factores pueden influir en que un mecanismo normal, saludable y adaptativo deje de serlo? Factores predisposicionales Factores biológicos, algunos de ellos genéticos Factores de personalidad. Patrones de afrontamiento del estrés. Estilo de vida Factores ambientales. Aprendizaje. Contextos y apoyos sociales Factores activadores o desencadenantes Situaciones o acontecimientos que son vividos como desbordantes de nuestros recursos Acontecimientos vitales de consecuencias graves o que exigen importantes esfuerzos adaptativos. Obstáculos para conseguir logros o que limitan nuestra capacidad para alcanzarlos o mantenerlos Consumo de estimulantes u otras drogas Factores de mantenimiento, ligados a la gestión de la propia ansiedad El “miedo al miedo” La pérdida de condiciones o facultades, por la propia ansiedad, que dificultan el afrontamiento de los problemas Soluciones intentadas que resultan contraproducentes La problematización de áreas inicialmente no conflictivas, como consecuencia de la propia ansiedad Afrontamiento insuficiente o erróneo de los problemas origen de la ansiedad. El establecimiento de mecanismos fóbicos Los problemas de ansiedad se producen, normalmente, por una combinación de alguno de estos factores durante un período de tiempo. Producido por Alejandro Parra (instagram/alexborderline), Mariana Ruiz (instagram/mapasx) ... https://www.youtube.com/watch?v=bS4QCRAHCA8