http://tsalenchuk.com/podarok Бесплатные Видеоуроки Легкого Похудения Видео из Темного Леса Отдыхаем с семьёй в замечательном заповеднике “Товтры”. Хочу посоветовать всем своим подписчикам больше уделять время прогулке. Больше уделяйте времени ходьбе на свежем воздухе, это ещё один шаг к прощанию с лишним весом. 8 причин, почему прогулка лучше спортзала: - Никакого оборудования - Общее восстановление организма - Крепкий сон -В здоровом теле - здоровый дух Прогулки – идеальный способ расслабиться. Дело в том, что неспешная ходьба – отличный способ очистить голову от мыслей-паразитов. Причем благотворное влияние оказывает не столько сама ходьба, – сколько созерцание происходящего вокруг нас. Монотонные движения глаз позволяют синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга, снимая тем самым нервные зажимы, которые образуются как следствие эмоционального шока, негативных мыслей, навязчивых идей… В результате налаживается работа нервной системы – это открытие принадлежит американским психологам. - Ходьба провоцирует выработку гормонов счастья – эндорфинов. - Улучшение работы мозга Эксперты Национального совета по проблемам старения США выяснили, что 40–45 минут быстрой ходьбы в день улучшают мыслительные навыки у людей старше 60 лет, поскольку такая физическая нагрузка улучшает приток крови к головному мозгу. Прогулки также позволяют замедлить возрастное уменьшение количества клеток гиппокампа – отдела головного мозга, обрабатывающего память и эмоции. А что касается более юных любителей про� ... https://www.youtube.com/watch?v=yd9PIKK_f0U

https://028.uno здесь мои бесплатные Мастер-Классы https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии https://tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет" #Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk ... https://www.youtube.com/watch?v=bl3GwHn3mX8

http://tsalenchuk.com/podarok Скачать Бесплатно Видеокурс "Как Похудеть Легко и Навсегда!" Гастрит, тахикардия и антидеприсанты - не повод отказываться от здорового будущего. Личное мнение Игоря Цаленчука. Гастрит, тахикардия и антидепрессанты - как похудеть при таком здоровье В данном видео мы поговорим как похудеть при тахикардии, гастрите и приёме антидепрессантов. Тахикардия при похудении никак не мешает. Гастрит всего лишь доставляет некоторые неудобства, а антидепрессанты являются главным препятствием к поставленной цели. Никакие хронические болезни не дают права человеку не похудеть и улучшить своё здоровье. Когда человек худеют некоторые симптомы хронических болезней ослабляются , а некоторые вообще уходят . Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать: - можно ли похудеть без диет - как похудеть быстро - как похудеть на 10 кг за неделю - как похудеть и убрать живот - как похудеть за месяц - как похудеть а не накачаться в тренажерке Также посетите мой сайт: http://tsalenchuk.com/ Будьте в курсе последних событий: https://twitter.com/IgorTsalenchuk Я в Фейсбуке: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk И я в Контакте: https://vk.com/tsalenchuk1 ... https://www.youtube.com/watch?v=OZ7odaUo0Cw

https://tsalenchuk.com/acv19 АНТИ-КОРОНАВИРУС Бесплатная Регистрация на 3-х дневную Видеоконференцию: https://tsalenchuk.com/acv19 ⚠️? ГЛАВНАЯ ОПАСНОСТЬ КОРОНАВИРУСА - переболел коронавирусом - последствия коронавируса Приветствую вас, друзья, на канале Международного Института Здоровья Человека. Сегодня мы с вами поговорим о том, какая же главная опасность коронавируса - чего стоит опасаться тем, кто переболел COVID-19 ? Дело в том, что после того как заболевание уже прошло, те деструктивные эмоциональные состояния, которые человек испытывает все это время, и о которых говорят практически все заболевшие, они могут задержаться. Для того чтобы подготовить для вас это видео, мы опросили более 200 человек, которые переболели COVID-19 в разных формах. ? Смотрите еще мои важнейшие видео о том, как победить коронавирус: ✅ ХОРОШАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРО COVID-19 - правда об инфекции covid 19 https://youtu.be/wjMV_meDIyY ? СПАСЕНИЕ ОТ COVID-19? Дексаметазон - панацея или нет? https://youtu.be/N1t7TdII3Lw ⚠️ ВЛИЯНИЕ БЦЖ НА КОРОНАВИРУС COVID-19. https://youtu.be/kv_feL3HSiY ? КОРОНАВИРУС. ВАЖНЫЕ РАДОСТНЫЕ НОВОСТИ. ВАКЦИНА ОТ COVID-19. https://youtu.be/wNgGEa1FXvc ? КОРОНАВИРУС ОПАСЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ? https://youtu.be/7YpmwlWHbPs ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ИВЛ ПРИ КОРОНАВИРУСЕ? https://youtu.be/544t9cjSc_s КОРОНАВИРУС. КАК ЗАРАНЕЕ ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОСЛОЖНЕНИЙ COVID-19 https://youtu.be/ismVJwUeS2Q ? КОРОНАВИРУС. ТАЙНЫ РЕАНИМАЦИИ ПРИ COVID-19. ЕВГЕНИЙ ПИНЕЛИС. ЧАСТЬ 1: https://youtu.be/v_vu_IQXtGs ЧАСТЬ 2: https://youtu.be/BGUfUv6rRjQ ⚠️ КОРОНАВИРУС, ЛЕГКИЕ И ИММУНИТЕТ https://youtu.be/R775G2IySCo КАК КОРОНАВИРУС ДЕЙСТВУЕТ НА ОРГАНИЗМ https://youtu.be/w5ORSbLt8DQ ДЕЗИНФЕКЦИЯ ПРОТИВ КОРОНАВИРУСА https://youtu.be/Z3dJvJmJywE ? МАСКИ И РЕСПИРАТОРЫ � ... https://www.youtube.com/watch?v=XWfiUQ28tm4