**Ingredientes** 1/2 puerro 2 calabacines 2 patatas 50 mililitros de nata para montar 10 gramos de mantequilla 2 lonchas de cecina caldo de verduras cebollino sal.
**Elaboración** **Trocea las hortalizas** Limpia el puerro, retirando la parte verde, las raíces y la primera capa. Lávalo y pártelo en rodajitas. Despunta el calabacín y pela las patatas. Lava ambos y trocéalos.
**Cuece con el caldo** Calienta la mantequilla en una cazuela, añade las verduras y sofríelas unos minutos removiendo. Luego, sazónalas. Cubre con caldo las verduras y deja cocer durante 20 minutos a fuego suave, hasta que estén blanditas.
**Forma la espuma** Retira del fuego y pasa la mezcla por la batidora hasta obtener una crema lisa y homogénea. Vierte sobre ella la nata y remueve con una cuchara de madera hasta que se incorpore. Coloca la crema en un cuenco y bátela con varillas manuales hasta que salga espuma.
**Tuesta la cecina** Lava y pica el cebollino. Dispón la cecina entre dos hojas de papel de horno e métela en el microondas 1 minuto a máxima potencia. Sirve la crema con la cecina y espolvoreada con el cebollino.
**Trucos e ideas para tu crema de calabacín en espuma** • Si preparas esta receta con el calabacín pelado, te quedará de un color muy clarito. Este color verde se consigue añadiendo el calabacín con un poco de piel, pero recuerda lavarlo bien. • Puedes sustituir la cecina por lonchas de jamón o de bacon. • Otra opción para darle el toque crujiente, si no quieres utilizar proteína animal, es utilizar unos picatostes de pan tostados.
Puedes preparar estas **patatas asadas y crujientes con mahonesa ligera de jamón** en diez minutos para disfrutar de un delicioso aperitivo o de una sabrosa guarnición para carnes y pescados. Es muy rápida de hacer pero, además, es ligera, saludable y nutritiva, la repetirás.
**Ingredientes (4 comensales)**
800 gramos de patatas baby para hacer en el microondas
c/n de aceite de oliva virgen extra
c/n de sal
ñora molida (opcional) https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1199:b
**Para la falsa mahonesa de jamón**
1 huevo duro
100 gramos de queso fresco tipo Burgos
1 c/p de mostaza
½ diente de ajo (opcional)
1 c/s de cebollino fresco
c/n de sal
10 gramos de aceite de oliva virgen extra
50 gramos de jamón serrano en taquitos.
**Elaboración**
Lava bien las patatas, pues se van a hacer con piel, y ponlas en un recipiente para cocinarlas al vapor durante 6-7 minutos, hasta que estén tiernas, pero no demasiado blandas. Si comprar las bolsas de patatas listas para hacer en el microondas, sigue las instrucciones de elaboración.
Mientras tanto, prepara la salsa tipo mahonesa con sus daditos de jamón, antes deberás haber cocido el huevo, ya sabes, en abundante agua hirviendo introduces el huevo y dejas unos ocho minutos, después lo enfrías rápidamente bajo el grifo y lo pelas.
Pon el huevo duro pelado en el vaso de la batidora y añade el queso de Burgos, la salsa mostaza, el ajo pelado si lo deseas (medio ajo pequeño, sólo para darle un toque) y sal al gusto, teniendo en cuenta que se añadirá jamón serrano y que es salado.
Tritura hasta obtener una salsa homogénea y densa, tiene la misma textura que la mahonesa, añade el aceite de oliva virgen extra y el cebollino, y mezcla bien para que se integren y mantén una salsa emulsionada, finalmente, añade los daditos de jamón serrano, mezcla y reserva a temperatura ambiente.
Cuando las patatas estén hechas, dales un golpe con el mazo de cocina para romperlas y aplastarlas, pon una plancha o una parrilla a calentar con un poco de aceite de oliva virgen extra, sala las patatas al gusto y tuéstalas por los dos lados a fuego fuerte, hasta que su piel esté crujiente.
**Acabado y presentación**
Sirve las **patatas** en los platos o en una bandeja si es para compartir o presentar en la mesa, y acompaña con un poco de **salsa ligera y cremosa con jamón serrano** y, si lo deseas, espolvorea un poco más de cebollino y de ñora molida. ¡Buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
El **caviar cítrico** (Citrus australasica) es otro de los ingredientes de la nueva cocina, surge de un pequeño árbol que crece en el sotobosque subtropical australiano. Dicho arbusto mide entre 2 y 6 metros de altura, de hojas pequeñas y flores blancas. El fruto, también conocido como Finger lime por su forma (finger=dedo), es un cilindro de unos seis centímetros, con piel de variados colores según la variedad, pues se calcula que hay unas 75 variedades.
El **caviar cítrico** puede ser rosado, amarillo, morado, marrón o verde, y en su interior esconde unas bolitas que han pasado a denominarse caviar cítrico, son unas bolitas perladas, del color correspondiente al que muestra la vaina, algo translúcidas y que ofrecen el sabor característico de las **frutas cítricas**, ácido y en este caso suave.
Actualmente es considerado un producto gourmet, de hecho, su precio en los viveros de Elche http://www.viveroselche.es/ (donde se cultiva) es de 125 euros, aunque no sabemos la cantidad a la que corresponde.
Es muy curioso abrir el fruto del Caviar cítrico y ver en su interior las pequeñas bolitas que estallan en el paladar refrescándolo, limpiando los sabores del plato que acompaña, generalmente se utiliza para pescados y mariscos, pues ya sabemos lo bien que les van los cítricos, pero también se elaboran cócteles y postres con este ingrediente, entre otras cosas.
El **caviar cítrico** fue un buen alimento para miles de generaciones del pueblo aborigen, crece silvestre pero lentamente, ofreciendo sus frutos después de varios años o en épocas de strés, pero con el injerto apropiado se consiguió una producción adecuada para la comercialización. Al parecer, el caviar cítrico empezó a comercializarse en la década de los 90 en una tienda de mermeladas elaboradas a partir de frutas salvajes, en el año 2000 ya se encontraba en algunos restaurantes y hay varias compañías en el mundo que han conseguido cultivarla, con la finalidad de tener un producto exclusivo y de introducir esta fruta australiana en el mercado internacional.
El cultivo de este arbolito es como el de otras especies de cítricos, aunque precisa de la recreación de su hábitat natural australiano para ofrecer la mejor calidad posible de la fruta. En Europa, Estados Unidos y Asia hay **cultivos de Caviar cítrico** para satisfacer la demanda de los cocineros y consumidores en general. A pesar de su elevado coste, seguramente a mayor producción de esta fruta menos costoso será conseguirla, esperamos que así sea para que esté al alcance de más paladares exquisitos.
**Ingredientes (2 comensales)**
200 gramos de tallarines
25 gramos de panceta
1/2 cebolla
1/2 zanahoria
1/2 vaso de caldo de carne o agua
1/2 vaso de vino de Jerez
75 gramos de setas variadas
1 chorrito de nata líquida (opcional)
sal, pimienta negra
aceite de oliva virgen extra.
**Elaboración**
Echamos un poco de aceite en una cacerola baja.
Rehogamos la cebolla, la zanahoria y la panceta.
Agregamos las setas limpias y las salteamos un par de minutos.
Echamos el vino de Jerez y subimos el fuego para que se evapore el alcohol, lo bajamos y añadimos el caldo o agua.
Dejamos cocer a fuego bajo durante al menos 20 minutos, hasta que se reduzca casi todo el líquido. Si decidimos añadirle crema de leche, podemos hacerlo ahora, un chorrito para darle textura a la salsa.
Mientras tanto cocemos la pasta en abundante agua salada, al dente. La escurrimos y mezclamos con la salsa, salpimentamos y servimos.
Una receta de **chutney de cebolla** muy fácil de hacer, puede servirse como guarnición de carnes y pescados, para enriquecer arroces y otros cereales, y sorprenderá si se prueba en hamburguesas caseras o bocadillos.
**Ingredientes**
1 cebolla morada grande
2 chiles (variar cantidad según gustos)
1 rodaja de jengibre https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-881:b fresco
2 tamarindos https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-962:8
2 clavos de olor
un trocito de macis https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-748:2
1/2 c/c de mostaza en polvo
1 c/p de azúcar moreno
2 c/p de aceite de sésamo https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1473:1 (en su defecto, aceite de oliva virgen extra, el sabor cambiará)
1 c/s de aceite de oliva virgen extra
sal.
**Elaboración**
Pela la cebolla y pícala en mirepoix https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1364:f. Pela el tamarindo, retira los hilos y las semillas para quedarte sólo con la pulpa, trocéala y reserva. Retira el pedúnculo y las semillas de los chiles, puedes utilizarlos frescos o secos, lo importante es que controles la cantidad que añades para que el punto picante sea del agrado de los comensales.
Pon una cazuela o sartén a calentar con aceite de oliva virgen extra, a temperatura media, incorpora la cebolla, los chiles y la pulpa de tamarindo, sala al gusto y cuece los primeros minutos tapando la cazuela, generando vapor que volverá a la cazuela y cocinará la cebolla. Cuando esté tierna, destapa, incorpora el jengibre rallado, los clavos, el macis, la mostaza y el azúcar, mezcla bien y sofríe unos minutos, moviendo de vez en cuando.
Pasa la cebolla al vaso de la batidora, añade el aceite de sésamo y tritura. Prueba por si es necesario rectificar de sal, o si quieres añadirle un toque ácido con zumo de limón o vinagre.
**Emplatado**
Este chutney puedes degustarlo recién hecho, caliente, y también frío. Si lo vas a guardar, deja enfriar primero a temperatura ambiente y después pásalo a un tarro con tapa hermética. Esperamos que te guste y repitas haciendo más cantidad, piensa en probarlo con una hamburguesa casera…
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
**Ingredientes (4 comensales)**
2 lubinas de unos 700 gramos
2 rodajas de limón
8 tomates secos (tipo pera) https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1943:7
3 dientes de ajo
150 gramos de txacolí
1 c/c de pulpa de ñora https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1198:6
c/n de copos de ñora https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1199:b
4 hojas de albahaca https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1387:7 fresca
c/n de pimienta blanca molida
c/n de sal
c/n de aceite de oliva virgen extra.
**Elaboración**
Pide al pescadero que limpie la lubina de vísceras y escamas, después termina de limpiarla bien en tu cocina, y sécala con papel de cocina absorbente. Realiza un par de cortes en la piel del pescado haciendo un pequeño ‘bolsillo’ y coloca media rodaja de limón.
Dispón el pescado en la bandeja del horno, salpimenta al gusto y añade un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Disuelve la pulpa de ñora en el vino y añade también la pimienta blanca. Pica a cuchillo los tomates secos reservando uno o dos para el aceite. Vierte el txacolí y los tomates en la bandeja del horno, junto a los ajos en camisa https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1354:4
Introduce la lubina en el horno precalentado a 200º C, con calor arriba y abajo, y programa 20 minutos. Mientras tanto prepara el aceite de ñora, tomate seco y albahaca, pon en un bol los copos de ñora (cantidad al gusto), el tomate seco picado, las hojas de albahaca picadas y aceite de oliva virgen extra. Añade una pizca de sal y, si lo deseas, una pizca de ajo en polvo https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-122:2
Una vez que han pasado los 20 minutos de cocción, comprueba cómo está el pescado, si quieres que se tueste bien la piel, sube la bandeja del horno para que esté más cerca del grill. Puedes hornear cinco o diez minutos más, según el tamaño de las lubinas.
Cuando el pescado esté hecho, retíralo del horno y vierte un par de cucharadas del aceite de tomate, ñora y albahaca sobre él.
**Acabado y presentación**
Sirve la **lubina al horno** con su aceite de tomate, ñora y albahaca en una fuente o bandeja de presentación para llevarla a la mesa, después procede a sacar los lomos para servirlos en los platos de cada comensal. ¡Buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
**Ingredientes**
100 ml. de agua
30 ml. de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
3 gramos de levadura seca de panadería
200 gramos de harina
1 diente de ajo muy picado.
**Elaboración**
Poner la levadura con el agua templada en un vaso y dejar reposar durante un minuto. Añadir el aceite y mezclar.
En un bol mezclar la harina, el ajo picado y la sal, y añadir la mezcla de levadura. Mezclar con ayuda de una cuchara hasta que la harina se mezcle bien con los líquidos.
Enharinar la superficie de trabajo y volcar la masa sobre ella. Comenzar a amasar para integrar bien todos los ingredientes. Formar una bola y dejar reposar unos 30 minutos.
Pasado este tiempo dividir la masa en dos. estirar una de las dos bolas, si queréis con ayuda de un rodillo.
Calentar bien la sartén a fuego máximo, poner la masa sobre ella dejar dorar a fuego medio. Dejar que la masa se dore por un lado durante unos 3 minutos y luego darle la vuelta y dejar que cueza otros 3 minutos por el otro lado.
Añadir entonces un poco de tomate rallado y un poco de queso rallado.
Terminar con tus ingredientes favoritos, por ejemplo una yema de huevo y un poco de rúcula.
Os recomendamos probarlos, si hacéis una hornada y los dejáis como "cebo" en la cocina, veréis que desaparecen y encima os pedirán más. Afortunadamente es un bocado sano y nutritivo.
**Ingredientes**
250 gramos de harina de fuerza
175 gramos de agua
5 gramos de levadura fresca
4 gramos de sal
5 gramos de anís verde
50 gramos de semillas de sésamo.
**Elaboración**
Haz la masa de pan como habitualmente, aquí explicamos cómo hacer la masa de pan a mano https://lbry.tv/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-465:8. En caso de hacer la masa con Thermomix, poner en el vaso la harina y la levadura desmigada, mezclar a velocidad 7 unos segundos y añadir el agua y la sal. Amasar a velocidad espiga durante cinco minutos, añadir el anís y las semillas de sésamo (reservando unas pocas para añadir al final de la preparación) y amasar cinco minutos más.
Vierte la masa en un cuenco ligeramente enharinado y cúbrelo con el paño que tienes reservado para este fin y deja levar una hora o hasta que la masa haya doblado su volumen. Pasado este tiempo, vuelca la masa en la superficie de trabajo enharinada y aplástala con la mano formando un rectángulo de un centímetro de grosor.
Dóblala un par de veces como si fuera una carta, doblando el tercio superior hacia el centro y después el tercio inferior hacia el centro presionando bien. Espolvorea el anís y el sésamo reservado y pasa el rodillo ligeramente enharinado para que la masa tenga un grosor de 1 centímetro aproximadamente.
Corta la masa con ayuda de una rasqueta de panadero en tiras de 1 centímetro de ancho, retuerce las tiras y estíralas hasta que tengan la longitud de la bandeja del horno. Coloca los palitos de pan en la bandeja dejando un poco de espacio entre ellas, necesitarás un par de bandejas de horno.
Cubre la masa con el paño y deja levar durante 20 minutos, mientras se calienta el horno a 220º C. Hornea los **palitos de pan con semillas de sésamo y anís** durante 10 minutos, crea un poco de vapor pulverizando agua en el interior del horno. Cuando los palitos de pan adquieran un tono ligeramente tostado, retíralos del horno y déjalos enfriar sobre una rejilla.
**Ingredientes (4 comensales)**
12 higos
6 lonchas finas de jamón serrano
200 gramos de queso feta https://lbry.tv/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-996:c
c/n de ensalada mezclum https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-572:f
c/n de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
50-60 gramos de vinagre balsámico de Módena
2 c/s de almendra granillo
hierbabuena fresca.
**Elaboración**
Lava bien los higos, pues se van a consumir con piel. Elige piezas que estén maduras pero firmes. Una vez limpios y secos córtalos en cruz sin llegar a la base y reserva. Corta las lonchas de jamón serrano por la mitad de forma longitudinal, de forma que obtendrás 12 lonchas estrechas, una para cada higo.
Corta el queso feta en daditos pequeños. Pon la ensalada mezclum en agua fría para lavarla y que las hojas se pongan tersas. Antes de emplatar escúrrelas bien y pásalas por la centrifugadora de lechuga.
En una sartén en la que quepan todos los higos pon un fondo de aceite de oliva virgen extra y ponla al fuego a temperatura media baja. Pela el diente de ajo y lamínalo, incorpóralo a la sartén para que se vaya confitando y dejando su sabor. A continuación añade el vinagre de Módena, la almendra y deja que tome temperatura (suave).
Haz rollitos con cada loncha de jamón e introdúcelos en los higos, entonces incorpóralos a la sartén. Riega los higos con jamón con el aceite y el vinagre continuamente, de modo que se vayan calentando y adquiriendo los sabores, hazlo aproximadamente durante 5 minutos, el tiempo puede variar según el tamaño de los higos, su punto de maduración, la temperatura exacta de la vinagreta caliente (debe ser de unos 65º C) y el gusto de cada uno.
**Emplatado**
Sirve una cama de ensalada mezclum y coloca de forma armoniosa tres **higos con jamón** por plato. Reparte los dados de queso feta, unas hojas de hierbabuena y termina aderezando el plato con la vinagreta templada. Sirve enseguida y ¡buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
El **jamón de pato** comercial siempre se presenta con la grasa que contiene la pechuga del ave, pero en casa muchas veces la retiramos, tanto cuando nos comemos el jamón comercial como cuando preparamos el jamón de pato casero https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-2328:c. Antes de hacer el jamón podemos retirar parte de la grasa, y es ahí donde podemos obtener **grasa de pato**.
Antes de poner el magret en sal, retiramos parte de la piel y la grasa y la reservamos, ya os imaginaréis que proporcionando un poco de calor a este ‘recorte’, obtenemos grasa de pato fluida, un par de cucharadas soperas, la suficiente para incorporar los aromatizantes con los que posteriormente pintar el magret de pato para aportarle aromas y sabor.
Se puede hacer en el microondas, poner la grasa retirada del magret en un pequeño cuenco y calentar a temperatura media durante 30 segundos aproximadamente. A continuación, filtrar por estameña o un colador fino, dos veces si es necesario, y listo.