Entrenamiento powerlifting para atletas poco a poco subiendo los pesos estamos en en 80% pronto llegando a los 200kg en sentadilla
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https://www.youtube.com/watch?v=OnRGLGSWcRI
Pecho, Tecnica correcta para la ejecucion del ejercio de Pectoral en banca inclinada. Por el Campeon Mr. Mexico Hector Huitzil
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https://www.youtube.com/watch?v=IRZ0FwqvjXY
Puntos básicos a tomar en cuenta en antes de iniciar un ciclo de esteroides anabolicos androgenicos AAE’s
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https://www.youtube.com/watch?v=l0hjaxV7DJU