ஸ்ட்ராபெர்ரி பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. செல் அழிவை தடுக்கும் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் பொருட்கள் ஸ்ட்ராபெரி பழத்தில் உள்ளது. ஸ்ட்ராபெரி பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் குளிர்ச்சி அடையும். இழந்த நீர்ச்சத்தை ஈடு செய்யவும், தோலின் வறட்சியைப் போக்கவும் பயன்படுகிறது. ஸ்ட்ராபெரி பழத்தில் இருந்து எடுக்கப்படும் நறுமண பொருட்கள் சாக்லேட், கேக், ஐஸ்கிரீம் போன்ற உணவுப்பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்ட்ராபெரி பழம் சாப்பிடுவதால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரைந்து மாரடைப்பு மற்றும் புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும். மேலும் இது உடலில் உள்ள ரத்த சிவப்பணுக்களை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும். ஸ்ட்ராபெர்ரி ஜூஸ் குடிப்பதால், அதில் உள்ள அமிலங்கள் பற்களில் ஏற்படும் கறைகளை நீக்கி விடும். ஸ்ட்ராபெரி பழத்தில் “வைட்டமின் ஏ” உள்ளதால் இதனை சாப்பிடுபவர்களுக்கு தலைமுடி கொட்டுதல், பொடுகு தொல்லை, தலைமுடியில் ஈரப்பதம் இல்லாமை, இளநரை போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும். ... https://www.youtube.com/watch?v=_X1YCEwiBIA
கோவைக்காயின் இலைகள், தண்டு, வேர், காய், கனி என அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது. இவை தோல்நோய்கள் ஆகியவற்றை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. நீரிழிவு நோய்க்கு கோவைக்காய் நல்ல பலனை அளிக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் சேரும் சர்க்கரை அளவைக் கோவைக்காய் கட்டுப்படுத்தும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பரம்பரை காரணமாக நீரிழிவு நோய் இருப்பவர்கள் கோவைக்காயை 30 வயது முதலே உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் நல்லது. நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்கலாம் கோவக்காயில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது இதை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு உடல் சோர்வு நீங்கி, நீண்ட நேரம் செயலாற்றும் திறன் ஏற்படுகிறது.
...
https://www.youtube.com/watch?v=qDPoXOBtqow
வெண்ணெய் பழம் மத்திய தரைக் கடல் பருவ தாவர வகையைச் சேர்ந்த இந்த பழம் உடல் நலத்திற்கு அற்புதமான பலன்களைத் தருவதாகும். வெண்ணெய் பழத்தை பொதுவாகவே அப்படியே சாப்பிடவோ அல்லது சமைத்தோ சாப்பிடலாம். சைவ உணவுகளில் கறிக்கு பதிலாகவும் மற்றும் மில்க் ஷேக் மற்றும் ஐஸ் க்ரீம்களில் இனிப்பிற்காகவும் பயன்படுத்தப்படும் பழமாகவும் வெண்ணெய் பழம் உள்ளது.
அதிகமான ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டிருக்கும் வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை அதிகமாக உள்ளன. மேலும், இதில் மிகவும் அதிகமான கொழுப்புச் சத்தும் உள்ளது. அதிகமான கலோரிகளை கொண்டுள்ள பழமாகவும் இது உள்ளது. இதில் உள்ள கொழுப்புச்சத்து, இயற்கையாகவே தனித்து செறிவூட்டப்படுவதால் உடலுக்கு நன்மை பயப்பதாகவே உள்ளது. இது போன்ற புரோட்டீன், வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள் ஆகிய பல்வேறு சத்துக்கள் உள்ளதால் வெண்ணெய் பழத்தில் மிகவும் அதிகமான பலன்கள் உள்ளன. மிகவும் நன்மை பயக்கும் பழங்களில் ஒன்றான இதில், சில நோய்களை தீர்க்கும் மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன.
#வெண்ணைப் பழம், #ButterFruit
...
https://www.youtube.com/watch?v=6gHQPhl7g3M
நந்தியா வட்டைஒரு மருத்துவ மூலிகைச் செடியாகும். இதன் பூவும் இலையும் மருத்துவக் பயன்கள் உடையன. இலையை காம்புடன் கிள்ளினால் பால் வரும். பூக்கள் வெண்மை நிறத்துடன், வாசனையுடன் கூடியவை. வேர், பூக்கள், மற்றும் அதிலிருந்து வடியும் பால் இவை அனைத்தும் மருத்துவ பயன் நிறைந்தவை.
...
https://www.youtube.com/watch?v=JbqzlXjxHqs
நிலவேம்பு என்பது வீடுகளில், காட்டுப்பகுதிகளில் வெள்ளைநிற பூ பூக்கும் ஒருவகை செடியாகும். இதை கிராமத்தில் உள்ள மக்கள் சிறியாநங்கை செடி என்று கூறுவார்கள்.இந்த செடியானது அதிக கசப்பு தன்மை கொண்டது. இந்த மூலிகை மூலம் பலவிதமான நோய்களை தீர்க்க முடியும்.தீராத காய்ச்சல், டெங்கு காய்ச்சல், மலேரியா காய்ச்சல், சிக்குன் குனியா காய்ச்சல், பன்றிக்காய்ச்சல், தோல் நோய், தலையில் நீர்க்கோர்வை, பித்தமயக்கம், மூட்டு, உடல் வலி மற்றும் பால்வினை நோய் உள்ளிட்ட பெரும்பாலான நோய்களை தீர்க்க முடியும். டெங்கு காய்ச்சலுக்கு பயன்படுத்துகிற நிலவேம்பு கசாயத்தில் நிலவேம்பு மட்டும் பயன்படுத்தப்படுவது இல்லை. நிலவேம்புடன் மேலும் 8 பொருட்களும் சேர்த்துத்தான் நிலவேம்பு கசாயம் தயாரிக்கப்படுகிறது.
...
https://www.youtube.com/watch?v=2jp7a190-PI
தாட்பூட் என்ற பெயரில் பொதுவாக அனைவராலும் அழைக்கப்படும் இப்பழம் ஆங்கிலத்தில் பேசன் ஃபுரூட் என அழைக்கப்படுகிறது.பேசி புளோரா என்ற தாவரக் குடும்பத்தை சேர்ந்த இப்பழத்தை ஆங்கிலேயர்கள்தான் பேசன் புரூட் என்ற பெயரில் அழைத்தனர். பேசன் என்றால் ஆசை என்று பொருள். பார்த்தவுடன் இப்பழத்தை ஆசையுடன் சாப்பிடத் தோன்றுவதாலேயே இப்பழம் பேசன் ஃபுரூட் எனப்பெயர் பெற்றதாகவும் கூறப்படுவதுண்டு. இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, சர்க்கரை நோய்க்கும் நிவாரணியாகச் செயல்படுகிறது.
வைட்டமின் ஏ,பி,சி என அனைத்தும் நிரம்பிய இவ்வகைப் பழங்களை அப்படியே சாப்பிடலாம். மேலை நாடுகளில் இப்பழத்திலிருந்து சாலட், சர்பத், ஐஸ்கிரீம், ஜூஸ், கார்டியல் போன்றவைதயாரிக்கப்படுகின்றன. இப்பழங்கள் இரத்த அழுத்தத்திற்கும், சர்க்கரை நோய்க்கும் நிவாரணியாக செயல்படுவதாக மக்கள் நம்புவதால் இதற்கு அனைத்து தரப்பிலும் அமோக வரவேற்பு உள்ளது. இப்பழத்தின் சிறப்பிற்காகவே கோவாவில் பேசியோ என்ற பெயரில் மதுபானமும் தயாரிக்கப்படுகிறது. வழக்கமாக செடிகளில் மலரும் மலர்களில் சூலகம் மலருக்குள்ளேயே அமைந்திருக்கும். ஆனால், இந்த ரகத்தில் மட்டும் சூலகம் இதழ்களுக்கு வெளியே தனியே வளர்ந்த�
...
https://www.youtube.com/watch?v=EWei0zvgcTY
What Is A Rambutan?
It is a medium-sized tropical tree and belongs to the family Sapindaceae. Scientifically called Nephelium lappaceum, the name rambutan also refers to the delicious fruit (which we are going to talk about) this tree produces. It is native to the Malay-Indonesian region and certain other regions of Southeast Asia.
Also spelled rambotan, ramboutan, rambustan, and ramboetan, the fruit is closely related to other tropical fruits like the lychee, longan, and mamoncillo. In fact, in the native language, rambut means hair. This is with reference to the numerous hairy protrusions of the fruit. In Vietnamese, the fruit is called chom chom (which means messy hair), referring to the spines covering its skin.
...
https://www.youtube.com/watch?v=DsAE112pfvE
The peanut, also known as the groundnut and the goober and taxonomically classified as Arachis hypogaea, is a legume crop grown mainly for its edible seeds. It is widely grown in the tropics and subtropics, being important to both small and large commercial producers. It is classified as both a grain legume and, because of its high oil content, an oil crop. Atypically among crop plants, peanut pods develop underground rather than aboveground. It is this characteristic that the botanist Linnaeus used to assign the specific name hypogaea, which means "under the earth."
As a legume, the peanut belongs to the botanical family Fabaceae; this is also known as Leguminosae, and commonly known as the bean, or pea, family. Like most other legumes, peanuts harbor symbiotic nitrogen-fixing bacteria in root nodules. This capacity to fix nitrogen means peanuts require less nitrogen-containing fertilizer and improve soil fertility, making them valuable in crop rotations.
Peanuts are similar in taste and nutritional profile to tree nuts such as walnuts and almonds, and as a culinary nut are often served in similar ways in Western cuisines. The botanical definition of a "nut" is a fruit whose ovary wall becomes very hard at maturity. Using this criterion, the peanut is not a true nut, but rather a legume. However, for culinary purposes and in common English language usage, peanuts are usually referred to as nuts.
...
https://www.youtube.com/watch?v=wDgn5-1Aa80
கழற்சிக்காய் பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகிப் பலன் தருகிறது. விதைகள் வயிற்றுப்போக்கைக் நிறுத்தக் கூடியது, தொற்றுக் கிருமிகளுக்கு எதிரானது, நோய்த் தடுப்பு மருந்தாவது, நுண்கிருமிகளை அழிக்கவல்லது, பூஞ்சைக் காளான்களைப் போக்கவல்லது, சர்க்கரை நோயைப் போக்கவல்லது, கட்டிகளைக் கரைக்கவல்லது, யானைக்கால் காய்ச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கக்கூடியது, மனப் பதற்றத்தைப் போக்கக்கூடியது, வீக்கத்தைக் கரைக்கக் கூடியது, சோர்வைப் போக்கக்கூடியது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகப்படுத்தக்கூடியது, வலிப்பைத் தவிர்க்கவல்லது, சிறுநீரைப் பெருக்கவல்லது, பூச்சிகளைக் கொல்லவல்லது, உடல் நோயுறுந் தன்மையில் அதை சமன் செய்யவல்லது, ஞாபக சக்தியையும், உடல் பலத்தையும் பெருக்கவல்லது, பூச்சிகளைத் தடுக்கவல்லது, நரம்புகளுக்கு பலத்தைத் தரவல்லது.
...
https://www.youtube.com/watch?v=KYl_OFf6s20
கருமருது மரத்தின் பிசினே குங்கிலியம் எனப்படுகின்றது. கருமருது மரத்தினைக் கீறி, வடு ஏற்படுத்தப்பட்டு, அதிலிருந்து வடியும் பிசின் சேகரிக்கப்படுகிறது. இது உறைந்து, மருத்துவத்தில் பயன்படும் குங்கிலியமாகிறது. குங்கிலியம் காய்ந்த நிலையில், நாட்டு மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும். குங்கிலியத்திற்கு, குக்கில், குக்கிலியம் ஆகிய மாற்றுப் பெயர்களும் உண்டு. இது கற்பூரத் தைலத்தில் கரையும். குங்கிலியம் கைப்புச் சுவையும் வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது. வெப்பமுண்டாக்கும்; கோழையகற்றும்; சிறுநீரைப் பெருக்கும். கீல்வாதம், நகச்சுற்று, சீழ்ப்புண், விஷக்கடி, எலும்பு நோய்களைக் குணமாக்கும். மேகப்புண், வெட்டை போன்ற நோய்களைக் குணப்படுத்துவதில் இந்த மருந்துகள் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றன.
...
https://www.youtube.com/watch?v=MmoYLjYaJlg