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Mes séances de sport (entraînement) durent généralement plus d'1h si non au moins 30min (exercice sport maison, un peu de condition physique entrainement).
Toutefois, vu que je me filme tout seul, j'ai besoin encore d'expérimenter les bons angles pour capturer de belles images. En même temps, même si je m'entraîne pendant 30min+, je ne me vois pas poster une si longue vidéo: il est donc question pour moi de ne capturer que l'essentiel mais ceci était un premier essai du coup...
Dans cet extrait, j'exécute mes étirements avant sport (abdominaux, sport pour avoir des abdos, exercice abdo).
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À propos de cette vidéo:
Sport Dimanche #shorts: exercice abdos
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