? Chega de críticas construtivas! ? ?‍♀️ Quantas vezes você já recebeu uma crítica construtiva que acabou te deixando para baixo? Às vezes, as pessoas tentam nos ajudar apontando nossos erros, mas acabam esquecendo de reconhecer nossas conquistas e esforços. ? É importante lembrar que somos seres humanos e estamos sempre em constante evolução. Errar faz parte do processo de aprendizagem e não devemos nos sentir mal por isso. ? Ao invés de focar nas críticas, vamos olhar para nossas realizações e encontrar maneiras de melhorar ainda mais. Vamos nos dar um voto de confiança e acreditar em nosso potencial. ? E você, já passou por uma situação assim? Como lidou com as críticas construtivas? Compartilhe nos comentários abaixo! #critica #saudemental #feedback ----------------------------------------------- Conheça mais sobre os nossos programas de saúde e treinamentos para empresas acessando o nosso site https://mindstation.com.br ou conte-nos como podemos te ajudar enviando um email para: contemais@mindstation.com.br Acompanhe também as nossas redes sociais! Estamos no Instagram: https://www.instagram.com/mindstationbr Facebook: https://www.facebook.com/mindstationbrasil Linkedin: https://www.linkedin.com/company/mindstationbr/ Tiktok: @mindstation Instagram do Charles: https://www.instagram.com/cbetito Baixe o ebook Mindfulness Aplicado nesse link - https://mindstation.com.br/home-new/ebook/ Temos conteúdos incríveis toda semana, para te ajudar a treinar sua mente e fazer as transformações que busca para sua vida. Aqui falamos sobre saúde mental e física, desenvolvimento pessoal, mindfulness e meditação, ciência e psicologia e muito mais. Inscreva-se no canal e compartilhe com seus amigos :) ... https://www.youtube.com/watch?v=eizhc4AwBco

Você sabe mesmo como se pratica a Gratidão? Veja aqui a importância dela e 3 dicas para você praticar a Gratidão da melhor forma. Deixe seu like se você gostou, inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhuma novidade! Acompanhe também as nossas redes sociais: Estamos no Instagram: https://www.instagram.com/mindstationbr E no Facebook: https://www.facebook.com/mindstationbrasil Baixe o ebook Mindfulness Aplicado nesse link: https://mindstation.com.br/ebook-mindfulnessaplicado-diadia/ #Mindfulness #Meditação #Hábitos #ControleEmocional #CharlesBetito #MindStation #Procrastinação #AltaPerformance #EstiloDeVida #QualidaDeVida #Grattidão ... https://www.youtube.com/watch?v=uk5C-Bb6Z_E

Nesse vídeo eu explico como a nossa mente funciona e como conseguir executar melhor as suas tarefas! Deixe seu like se você gostou, inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhuma novidade! Acompanhe também as nossas redes sociais! Estamos no Instagram: https://www.instagram.com/mindstationbr E no Facebook: https://www.facebook.com/mindstationbrasil Baixe o ebook Mindfulness Aplicado nesse link: https://mindstation.com.br/ebook-mindfulnessaplicado-diadia/ #Mindfulness #Meditação #Hábitos #ControleEmocional #CharlesBetito #MindStation #Procrastinação #AltaPerformance #EstiloDeVida #QualidaDeVida ... https://www.youtube.com/watch?v=v4sl0BiBcUg

No vídeo de hoje falo sobre como podemos ler mais rápido e, de fato, armazenar o conteúdo lido. Porque de nada adianta ler muito e não reter a informação, não é? Temos as dicas mais úteis e fundamentais de leitura dinâmica e também estratégias de como lembrar daquilo que lemos. Compartilhe com algum amigo ou amiga que esteja precisando. ----------------------------------------------- Capítulos: 00:00 Introdução 00:38 Apresentação 01:10 Como ler mais rápido 03:04 Analise sua condição 04:31 Pointer 05:15 Olhe as páginas 06:02 Controle o ambiente 07:56 Motivação 09:22 Como lembrar? 10:04 Curva de Ebbinghaus 10:49 Durma melhor 11:27 Use o conteúdo 12:29 Repetição 13:18 Conclusão 13:35 Se inscreva Você pode adquirir o livro Marketing Jurídico aqui: https://www.jurua.com.br/shop_item.asp?id=29973 Conheça nossos treinamentos para as empresa pelo nosso site https://mindstation.com.br ou conte-nos a sua necessidade pelo contemais@mindstation.com.br Conheça meu site: www.charlesbetito.com.br Acompanhe também as nossas redes sociais! Estamos no Instagram: https://www.instagram.com/mindstationbr E no Facebook: https://www.facebook.com/mindstationbrasil Baixe o ebook Mindfulness Aplicado nesse link - https://mindstation.com.br/home-new/ebook/ Se você gosta de Pedro Calabrez, Augusto Cury, Carla Tieppo e Monja Coen, o nosso canal é pra você. Temos conteúdos incríveis toda semana, para te ajudar a ser uma pessoa melhor com um futuro mais positivo. Aqui falamos sobre saúde mental e física, desenvolvimento pessoal, mindfulness e meditação, ciência e psicologia. Se inscreva e compartilhe com seus amigos :) #mindstation ... https://www.youtube.com/watch?v=lrAfWV_quAY