Carminativo y antiespasmódico, la hierbabuena puede ayudar a los trastornos del sistema digestivo incluyendo gases, distensión abdominal y náuseas, indigestión y cólicos. Los estudios han demostrado que la hierbabuena es incluso efectiva para aliviar el síndrome del intestino irritableLa hierba buena tiene muchos beneficios para la salud, los cuales son los siguientes: Aliviar síntomas digestivos. ... Disminuir el dolor. ... Equilibrar las hormonas en las mujeres. ... Acción antibacteriana. ... Mejorar la memoria y estado de ánimo. ... Aumenta la relajación. ... Cómo preparar el té de hierbabuena. ... https://www.youtube.com/watch?v=peXZtT4qtZg
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?INGREDIENTES
TOMATE UVA
CEBOLLA DE RAMA
3 HUEVOS
4 LONCHAS DE QUESO
UN AGUACATE
UN MANOJO DE ESPINACAS
4 TAJADAS DE PAN INTEGRAL
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https://www.youtube.com/watch?v=WN0zADlTMVg
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INGREDIENTES:
4 HUEVOS
MEDIO PAQUETE DE CONCHITAS
UNA CUCHARADA DE MANTEQUILLA
2 ZANAHORIAS MEDIANAS
MEDIA CEBOLLA BLANCA
UN MANOJO DE PEREJIL CRESPO
2 PAPAS GRANDES
UN TALLO DE CEBOLLA DE RAMA
SAL AL GUSTO
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https://www.youtube.com/watch?v=Ho0itdvmr-8
#suscribeteamicanal #apoyame #felizdia #suscribete#suscribeteamicanal #apoyame #felizdia #suscribete#almuerzo #colombia Ventajas de las hojas de laurel
Actúa como expectorante en casos de gripe, bronquitis y otras enfermedades respiratorias. Por su acción relajante es buena para controlar la ansiedad y el estrés. Ayuda a los riñones, al favorecer la eliminación de líquidos. Contribuye a regular la menstruación.
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https://www.youtube.com/watch?v=9Y3HERDrzfk
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INGREDIENTES:
250 GRAMOS DE PASTA DE CORBATINES
12 TOMATES MADUROS
1 LATA DE ACEITUNAS NEGRAS
UN TARRO DE ALCAPARRAS EN VINAGRE
4 DIENTES DE AJO
3 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
SAL Y PIMIETA AL GUSTO
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https://www.youtube.com/watch?v=_YiPojYHliU