Hacer ejercicios es una actividad diferente, por lo que estamos viviendo. Anteriormente se podía ir al gym o caminar libremente sin tener que utilizar mascarillas, hoy en día la situación es otra. En mi experiencia, después de intentar una hacer ejercicios con mascarillas, después de la rutina quedaba sin aire, mareos otros síntomas. Después de intentar dos días, me dije "No mas" esto no es sano. Hoy en día existe mucha información y pruebas científicas que prueban que no es recomendable utilizar mascarillas haciendo ejercicios, sin embargo por la paranoia y el miedo que tienen los usuarios han obligado a las personas a utilizar mascarillas en todo momento. Yo en mi caso, cuando hago ejercicios lo hago en lugares abiertos y con poca gente a mi alrededor, así no tengo que utilizar mascarillas, aunque entiendo el sentimientos de muchos al querer utilizarlas en todo momento. La histeria es tan grande que he visto personas en las playas sin nadie a su alrededor utilizando mascarillas. ¿Que opinan ustedes, utilizan o no mascarillas haciendo ejercicios? Dale Play al video. ¿Ya estamos conectados en las Redes Sociales? ✅ Instagram - http://instagram.com/anabellhilarski​​​ ✅ Linkedin- http://ow.ly/L0gtU​​​ ✅ Twitter - https://twitter.com/AnabellHilarski​​​ ✅ Facebook - http://on.fb.me/1SL5tbB​​​ ✅ Steemit: https://steemit.com/@anahilarski​​​ ✅ About.me - http://about.me/anabellarauz​​​ ✅ Pinterest - http://www.pinterest.com/anahilarski/​​​ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

Sabías que crear vídeos es una de las mejores estrategias de Marketing. Numerosos estudios han demostrado que los vídeos atraen un mayor número de tráfico de manera orgánica en tu blog y ayudan a que tengas un mejor ranking en las primeras páginas, que solamente utilizando textos. Crear vídeos pueda que no sea fácil en un principio, ya que requiere de obtener un equipo, una persona que tenga la voluntad y carisma para crearlos y ser consistente. Sin embargo la recompensa es buena al final. Saludos desde Panamá! ***************************************************************************** Para mas Información, puedes ver mis próximas entradas en http://anahilarski.com/ Linkedin- http://ow.ly/L0gtU Twitter - https://twitter.com/AnabellHilarski Facebook - https://www.facebook.com/pages/Anabel... Google Plus - https://plus.google.com/u/0/+AnabellH... About.me - http://about.me/anabellarauz Instagram - http://instagram.com/anahilarski Pinterest - http://www.pinterest.com/anahilarski/ ... https://www.youtube.com/watch?v=SLnsn8mDmWM