Los estados de ánimo no sólo no son lo mismo que las emociones. Al contrario de las emociones, no estoy a merced de mis estados de ánimo porque existe una habilidad que puedo desarrollar para transformar mis estados de ánimo a voluntad y nunca más tendré que vivir por un tiempo prolongado en un estado de ánimo negativo. Mis estados de ánimo más que con mi biología, están vinculados con mis conversaciones…. En este fragmento de la sesión grupal podrás ver algunas de las diferencias más importantes entre emoción y estado de ánimo y sobre todo, podrás descubrir el poder que tienen tus estados de ánimo en tu bienestar emocional. ¿Quieres participar de estas sesiones grupales privadas? Ingresa al canal Apoyo Emocional en telegram, allí recibirás las invitaciones. La participación es gratuita. APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional ¿Por fin has decidido cambiar tu vida? Consulta online https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan? Rellena este formulario si te apetece formar parte de un grupo reducido con el que voy a trabajar de manera exclusiva. Vive en confianza y determinación, supera tus hábitos improductivos https://www.anamayapsicologia.com/formulario-curso/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional ¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99 Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8 Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F ------------------------------------------------------------------------- C O N T A C T A C O N M I G O Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico marcela@anamayapsicologia.com Teléfono +34625906380. España. ------------------------------------------------------------------- ¡ S Í G U E M E ! Web y blog: https://www.anamayapsicologia.com/blog Facebook: https://www.facebook.com/anamayapsicologia/ Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia Pinterest: @anamayapsico - https://www.pinterest.es/anamayapsico/blog-anamayapsicologia/ ------------------------------------------------------------------- M Ú S I C A : Final: Carefree Melody - Twin Musicom Caref ... https://www.youtube.com/watch?v=rE1jZWEhtM0

Sabes qué son mas neuronas espejo? Tu respondes emocionalmente de manera intensa a lo que ves y también a lo que te imaginas porque para tu cerebro no hay diferencia. Te propongo un ejercicio para esta semana que te permite observar el impacto de tus pensamiento en tus respuestas emocionales. -? Taller Gratuito. Diseñando tu Plan de Vida. (Online a través de Zoom)- Permanente Fechas e Inscripciones: https://www.anamayapsicologia.com/plan-de-vida-grupal-interesados/ #emocionesnegativas #crecimientopersonal ¿Por fin has decidido cambiar tu vida? ?? CONSULTA ONLINE WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1 ? CURSOS ONLINE ? Oferta Taller Trabaja desde casa cuidando tus resultados y tu salud mental https://go.hotmart.com/T65121876E?dp=1 ? Kit Mindfulness para la vida diaria https://go.hotmart.com/P67380605H?dp=1 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan? Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional https://www.anamayapsicologia.com/suscribete/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua ¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99 Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8 Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F ------------------------------------------------------------------------- C O N T A C T A C O N M I G O Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico marcela@anamayapsicologia.com Teléfono +34625906380. España. ------------------------------------------------------------------- ¡ S Í G U E M E ! Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia ------------------------------------------------------------------- M Ú S I C A : Final: Carefree Melody - Twin Musicom Carefree Melody de Twin Musicom está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Fuente: http://www.twinmusicom.org/song/255/b... Artista: http://www.twinmusicom.org #emociones #emocionessanas #emocionesysentimientos #crecimientoemocional #terapiaemocional #heridasemocionales #creandoemociones #gestiondeemociones #mentoradeemociones #sanandoemociones #sanaremociones #conectandoemociones #emocionesaludables #cambiodehabitos #equilibrioemocional #educaciónemocional #libertademocional #psicologiaemocional #emocionesygestalt #crecimientopersonal #transformación #estadosdeánimo #serunomismo #alegrías #tristes #enfado #quiendijomiedo #sinmiedos #alegriadevivir #pérdida ... https://www.youtube.com/watch?v=RxcRL040dsI