Diese Stoffe reinigen deine Leber und helfen ihr beim Entgiften! (Anleitung zur Leberreinigung)
Die ganzheitliche Leberreinigungs-Kur besteht aus 3 großen Schritten, die alle aufeinander aufbauen. Zuerst beginnt man mit einer Darmreinigung, um die Leber zu entlasten und abgelagerte Toxine an ein Heilerde-Präparat zu binden und auszuscheiden. Dies ist sozusagen die Vorbereitung auf die eigentliche Leberreinigung. Im zweiten Schritt der Leberreinigung beginnt man mit der Einnahme von Bitterstoffen, z.B. in Form von Löwenzahnwurzel. Diese Bitterstoffe regen die Gallensaftausschüttung und die allgemeine Leber-Arbeit an. Weitere Stoffe in dieser Phase sind Kurkuma, schwefelhaltige Lebensmittel wie Knoblauch und Sprossen, sowie grüner Tee.
Die dritte Stufe besteht aus der Einnahme von Mariendistel. Der in der Mariendistel enthaltene Wirkstoff Silymarin soll nach der Leberreinigung die Membranen der Leberzellen stabilisieren und die Regeneration der Leber fördern. Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Video. Solltest du weitere Fragen zur Leberreinigung haben, schreib mir gern in den Kommentaren!
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