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Los remedios caseros, plantas medicinales, productos naturales y el resto de información ofrecida en este canal debe tenerse en cuenta únicamente con fines informativos. Antes de poner en práctica cualquier remedio casero se debe consultar a un médico, no siendo recomendable el autodiagnóstico ni la automedicación.
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Hierba De San Juan Para Que Sirve, Flor De La Alegria, Hipérico, Corazoncillo, Hipericón. La hierba de San Juan, cuyo nombre científico es Hypericum perforatum, es una planta de medio metro de altura con muchas ramas y racimos de flores amarillas, las cuales tienen cinco pétalos de tonos brillantes. También es conocida por nombres como flor de la alegría, hipérico, hipericón o corazoncillo, Su nombre deriva de la tendencia de la hierba a florecer alrededor de la fecha de la fiesta de San Juan el 24 de Junio, La hierba existe por todo el mundo y es una planta de crecimiento muy agresivo. la hierba de San Juan puede conseguirse como hierba, en cápsulas, tintura, aceite o en bolsas de té. Tanto las flores como la hierba de esta planta se usan en la medicina natural de forma muy eficaz para determinadas afecciones del organismo.
Los componentes químicos de la hierba de San Juan incluyen bioflavonoides y una variedad de antioxidantes que pueden tener un impacto significativo en el comportamiento hormonal, físico y químico del cuerpo.
La hierba de san juan puede acelerar la curación de heridas, hematomas, úlceras y quemaduras, Se utiliza popularmente por sus efectos calmantes sobre los nervios, mejora la tensión y la ansiedad, alivia la depresión leve y suaviza las emociones durante la menopausia, también mejora los espasmos uterinos y los problemas menstruales, El aceite por vía oral puede utilizarse para tratar el cólico, los parásitos intestinales y el dolor intestinal.
Para preparar una infusión con la hierba de san juan, solo se usa una o dos cucharaditas de la hierba por taza. la ponemos a hervir, bajamos del fuego y la tapamos y dejamos reposar durante unos 5 minutos. Transcurrido este tiempo, se cuela y se bebe caliente. Hay estudios que apuntan a que la dosis adecuada son unos 300 miligramos distribuidos en tres tomas diarias.
Hierba De San Juan Para Que Sirve
Una gran receta antidepresiva heredada de nuestros abuelos es la que se realiza con la mezcla de la hierba de san juan, genciana, romero y ajedrea, Se debe mezclar a partes iguales, echando una cucharadita de la mezcla por cada taza de infusión que queramos preparar. Dejamos reposar por cinco minutos y la colamos. Beberemos una taza en el desayuno y otra a mediodía, después de nuestra comida principal.
Este otro remedio para tratar la depresion se hace al Mezclar a partes iguales romero, tomillo y la hierba de san juan, vamos a extraer de esta mezcla una cucharada y la vertemos en 1 taza de agua hirviendo, se toma dos tazas al día.
Otra forma de preparar la hierba de san juan para tratar problemas de depresión, es mezclar una cucharadita y media de la hierba en un litro de agua, la hervimos
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Para Que Sirve La Calendula, Propiedades De La Calendula, Beneficios De La Calendula, Calendula Para Qué Sirve La Caléndula Propiedades y Beneficios. La Caléndula (Calendula officinalis), se conoce también con el nombre de Maravilla, Flamenquilla o Flor de difunto, es estupenda en caso de quemaduras de la piel, ya que calma el dolor y estimula la regeneración y recuperación de la piel. Además, es muy buena para mejorar la circulación y es capaz de regular los ciclos menstruales de la mujer
Propiedades de la Caléndula
La caléndula posee las siguientes propiedades:
analgésicas, antiinflamatorias, antisépticas, antiespasmódicas, antibacterianas, antiulcerosas, cicatrizantes, digestivas, fungicidas, emolientes, emenagogas, vulnerarias
Beneficios de la Caléndula
El uso tópico de la caléndula está muy indicado para el cuidado de la piel, ya que gracias a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, puede ayudar en muchas afecciones.
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Remedios Caseros Para La Gripe En Bebes, Lo Que Deberias Hacer Si A Tu Bebe Lo Ataca La Gripe - Los niños a cualquier edad suelen ser susceptibles a los virus, entre ellos la gripe, el cual les causa congestión nasal, fiebre, malestar general y hasta falta de apetito, motivo por el cual tener las vacunas al día es importante.
La gripe es una infección de la nariz, de la garganta y, a veces, de los pulmones. Por lo general, el niño con gripe tendrá fiebre de 37.8° C o más y dolor de garganta o tos. Otros síntomas que puede notar son: escalofríos, dolores musculares, dolor de cabeza, goteo nasal, actuar como si estuviera cansado y enojado la mayor parte del tiempo, diarrea y vómitos.
Vale destacar que no es necesario que la fiebre baje hasta lo normal. La mayoría de los niños se sentirán mejor cuando la temperatura baje, aunque sea un solo grado.
Remedios Caseros Para La Gripe En Bebes, Lo Que Deberias Hacer Si A Tu Bebe Lo Ataca La Gripe
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Bicarbonato Con Limon, Bicarbonato De Sodio Con Limon, Agua Con Limon Y Bicarbonato, Soda Con Limon
¿Sabías que? si combinas en un mismo vaso o recipiente un poco de jugo de limón con bicarbonato de sodio obtienes una bebida con increíbles beneficios alcalinizantes? Esto significa que ayuda positivamente a la hora de prevenir la aparición de distintas enfermedades crónicas, además de ser útil a la hora de desintoxicar nuestro organismo y mejorar el buen funcionamiento celular.
Genial , ¿no?, ahora profundicemos mas en el tema.
Hay que empezar diciendo que beber limón con bicarbonato regula el colesterol en nuestros cuerpos, haciendo que desechemos todas las grasas malas y que pueden ser perjudiciales.
Sin olvidar que Las cualidades de este jugo alivian los síntomas de indigestión, como ardor, hinchazón y molestias.
Además, el limón con bicarbonato también es alcalinizante. ideal para eliminar las toxinas y materiales no deseados del cuerpo. Porque sus ingredientes ayudan a barrer toxinas que hayan quedado en las paredes del tracto digestivo. Además, evita la constipación.
Estimula el sistema inmunológico
Los limones son una gran fuente de vitamina C, ideal para combatir la gripe. Además son ricos en potasio, estimulando el cerebro y la función nerviosa. Además, al tener propiedades antiflamatorias ayuda a aliviar los síntomas de problemas respiratorios.
Dicho esto, vamos a compartirte cómo preparar el bicarbonato con limon, es una receta muy sencilla.
necesitaras:
Extraer el zumo de un limón.
Viértelo en un vaso de agua.
Agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio.
Mezcla bien todos los ingredientes y bébelo.
Es recomendable que bebas este zumo en ayunas, para asegurarte una máxima absorción de las propiedades del limon con bicarbonato.
Recomendaciones
Si sufres de gastritis o hipersensibilidad al limón o al bicarbonato. Incluso el agua con bicarbonato en ayunas puede llegar a sentarles mal a algun@s, por lo cual será mejor que comas algo antes si eres de estómago sensible.
También debemos evitar la sobreingesta. Tómalo durante dos semanas y deja descansar al estómago otras dos. Por otro lado, si sufres problemas cardíacos o hipertensión, no está recomendado ya que es una solución muy rica en sodio.
Bicarbonato Con Limon, Bicarbonato De Sodio Con Limon, Agua Con Limon Y Bicarbonato, Soda Con Limon
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Mejor Postura Para Dormir, Posicion Correcta Para Dormir, Forma Correcta De Dormir, Postura Dormir
somos muchos los in-conscientes de la postura que adoptamos mientras dormimos. Esto repercute directamente en nuestro descanso: si la postura no es adecuada al día siguiente nos levantaremos incluso más cansados de lo que nos fuimos a la cama la noche anterior.
por ello a continuacion mencionaremos los beneficios de las posturas más comunes para dormir
Boca Arriba
La posición boca arriba previene el dolor de cuello y espalda, reduce el reflujo acido, minimiza las arrugas, mantiene los senos en buena postura. También previene la aparición de varices, calambres y pinchazos en las piernas. No obstante, es una mala posición en términos de ronquidos.
DOMIR DE LADO
Muchos expertos aconsejan dormir sobre el lado izquierdo, pues es en este lado del cuerpo donde se encuentra el corazón. Esta posición favorece la circulación sanguínea hacia el corazón y mejora el drenaje linfático. También mejora la digestión y la respiración.
De lado o en posición fetal
Evita los reflujos estomacales y los dolores cervicales y de espalda. Disminuye los ronquidos y mejora la respiración ya que el aire circula mejor por todo el cuerpo, por lo que es la ideal para aquellas personas que sufren apnea del sueño O interrupción de la respiración al dormir.
Boca Abajo
Es buena posición para evitar roncar, pero es mala para todo lo demás. Esta postura pone presión sobre sus articulaciones y músculos, lo cual podrían irritar los nervios y causarle dolores, entumecimiento y hormigueo.
Nuesta rEcomenddacion es domirDormir sobre el lado izquierdo y con un almohada entre las piernas por que:
la columna vertebral permanece recta
mejora la digestion evitando que los jugos gastrico vayan hacia la boca del estomagoimpidiendo el ardor
beneficia el transito interstinal, favoreciendo el movimineto natural de las heces hacia el ano
Otro beneficio es que al dormir sobre el lado izquierdo se libera de presión a los pulmones, por lo tanto, se puede respirar con mayor facilidad y se disminuyen considerablemente los problemas de ronquidos.
al descansar sobre tu lado izquierdo permites que exista una mejor circulación, esto sucede porque la vena cava no se encuentra presionada por ningún órgano, así, el corazón no trabaja más de lo necesario y se mantiene una presión adecuada.
Acostarse con unas almohadas bajo los gemelos alivia la hinchazón de piernas y pies. También previene la aparición de varices, calambres y pinchazos en las piernas.
Quiénes no se benefician de esta posición?
En general esta posición es beneficiosa para casi todos, pero aquellos que padecen apnea del sueño, gla
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Para Que Sirve La Cebolla Morada, Propiedades De La Cebolla Morada, Beneficios De La Cebolla Morada
Ninguna cocina está completa si no hay cebollas,Tal vez te hagan llorar, pero están de tu lado cuando se trata de la salud, Las cebollas moradas son especialmente ricas en flavonoides, fitonutrientes muy beneficioso para la salud cardiovascular, que destaca entre sus distintas propiedades saludables
La cebolla morada tiene un sabor más suave que la blanca, por eso es más fácil comerla cruda o cocida en ensaladas, sándwiches o en pastas. De acuerdo con The National Onion Association estos son algunos beneficios que ganas al consumirla.
Propiedades y Beneficios de la Cebolla Roja o Morada
Es un excelente antioxidante, gracias a su contenido de Vitaminas A, B, C y E, azufre, potasio, calcio, magnesio, fósforo, silicio, zinc, cobre, entre otros.
Tiene efectos medicinales que combaten las infecciones.
Excelente diurético natural, elimina líquido del cuerpo.
Es depurativa, favorece a eliminar toxinas del organismo.
Es un excelente Antiparasitario.
Es Antiasmática y Antiinflamatoria.
Contiene Quercetina, sustancia utilizada como antialérgico y para conciliar el sueño.
Es un excelente expectorante natural, previene la tos y el resfriado común.
Tiene propiedades adelgazantes.
Regulariza el funcionamiento del estómago.
Acelera el tránsito intestinal combatiendo el estreñimiento.
Reduce el colesterol y los triglicéridos.
Favorece al corazón, estimula la circulación de la sangre y la purifica.
Para qué sirve la cebolla morada
Su principal uso hoy en día es darle sabor a diferentes guisos. Esta puede ser consumida sin necesidad de ser cocida. Se usa en ensaladas, ceviches, pastas, sandwiches, salsas, entre otros.
El jugo de la cebolla morada es eficaz en la prevención de la pérdida de cabello y promueve el crecimiento del cabello. El azufre en la cebolla morada ayuda a promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y aumenta la producción de colágeno necesario para el crecimiento de cabello, Extrae el jugo de 1 cebolla morada. Mezcla con 1 cucharadita de miel y 2 ó 3 gotas de aceite esencial de lavanda. Da un masaje en el cuero cabelludo. Cubre tu cabello con un gorro de ducha o con una toalla y deja actuar durante toda la noche o por lo menos durante 1 hora. Después, enjuaga el cabello con agua y a continuación, lava con champú suave como de costumbre, Repite este tratamiento 2 o 3 veces a la semana hasta que obtengas el resultado deseado.
Las cebollas moradas son buenas para las personas que tienen diabetes. El compuesto de azufre llamado alil propilo disulfuro en las cebolla ayuda a aumentar la producción de insulina y los niveles de glucosa en sangre en ambos tipo 1 y ti
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Por Que Sube El Colesterol ? Sintomas De Colesterol Alto, Enfermedades Que Aumentan El Colesterol. El colesterol es el encargado de transportar la comida, Obviamente una fruta no puede viajar por la sangre y por eso el hígado debe fabricar pequeños vagones para transportar la comida a todo el cuerpo. Estos vagones se llaman: colesterol
Aunque el cuerpo necesita colesterol para continuar produciendo células sanas, tener altos niveles de lipoproteína de baja densidad o colesterol LDL malo, contribuye a la acumulación de placa, la placa puede amenazar el suministro de sangre al corazón, cerebro, piernas o riñones, lo que conduciría a un ataque cardiaco, ictus e incluso la muerte.
Síntomas de Colesterol Alto
Es importante resaltar que tener el colesterol elevado no causa absolutamente ningún síntoma. Sólo las personas con el colesterol muy alto tienen lesiones llamadas xantomas ( una afección cutánea en la cual la grasa se deposita por debajo de la superficie de la piel).
Por Que Sube El Colesterol ?
La falta de energía en el cuerpo activa la sensación de hambre; se prepara para comer y luego transportar los alimentos, fabricando más colesterol. Si ésta continúa inclusive después de comer, el colesterol aumenta exageradamente para compensar.
Causas De Colesterol Alto
Tener el metabolismo lento o pasar muchas horas sin comer sube el colesterol
No desayunar, asi mismo por no consumir suficientes proteínas
No dormir suficiente
Hacer ejercicios en ayunas sube el colesterol
También por la acción de algunos medicamentos
Medicamentos que suben el colesterol
Ciertos medicamentos contribuyen también a elevar el colesterol sérico, entre ellos están algunas medicinas que se usan para bajar la glucosa en sangre, las progestinas, los esteroides anabólicos y algunos antidepresivos.
Enfermedades Que Aumentan El Colesterol
Algunas enfermedades que incrementan los niveles de colesterol dañino en la sangre son el hipotiroidismo y el hiperinsulinismo que es la resistencia a la insulina
Mientras que algunos de los alimentos que incrementan los niveles de colesterol son: las bebidas alcohólicas, las grasas trans y carbohidratos simples
Estos alimentos ayudan a bajar el colesterol alto y a proteger el corazón
El aceite de oliva contiene una potente combinación de antioxidantes que pueden disminuir el colesterol malo, pero dejar el colesterol bueno sin modificar
La avena contiene fibra soluble, que reduce las proteínas de baja densidad (LDL o colesterol malo), y que también se encuentra en alimentos como las alubias, manzanas, peras, cebada y pasas.
La fibra soluble puede reducir el paso del colesterol hacia el flujo sanguíneo. Entre cinco y diez gramos o
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Para Que Sirve El Agua Alcalina, Que Es El Agua Alcalina, Como Prepararla Y Contraindicaciones
Cuando se habla de agua alcalina se hace referencia a su nivel de pH (potencial de hidrógeno), que es un número que mide qué tan ácida o alcalina es una sustancia en una escala de 0 a 14, donde el 0 es la acidez extrema y el 14 la alcalinidad absoluta, Aunque el pH en el cuerpo humano varía sustancialmente de un órgano a otro, necesitamos que nuestra sangre tenga un pH de 7.35, ligeramente alcalino
La diferencia principal respecto al agua del grifo u otros tipos de agua que consumimos habitualmente es que la alcalina tiene un nivel de pH superior a 7, Para hacernos una idea, el agua pura tiene un nivel de pH próximo a 7, que es el valor neutro; por debajo de ese valor se considera un medio ácido y por encima un medio alcalino. El valor óptimo de alcalinidad, para que podamos beneficiarnos de todas sus propiedades, estaría entre 7,3 y 9,5
Nuestro cuerpo funciona mejor cuando mantiene un equilibrio, ni demasiado ácido, ni muy alcalino. Desgraciadamente, con nuestro actual sistema de vida hemos desequilibrado esa balanza y nos hemos vuelto
excesivamente ácidos.
Se ha demostrado que el exceso de sal y de azúcar refinada en la dieta, los alimentos procesados, los pesticidas, el estrés y la falta de sueño contribuyen a una sobreproducción de ácido en tu sangre. Además, con el paso de los años vamos perdiendo la capacidad de regular adecuadamente el equilibrio ácido-base, por lo que una dieta baja en potasio y rica en sodio nos lleva a una ligera acidosis metabólica perjudicial para la salud.
La acidez se relaciona con el desarrollo de cáncer y con un incremento del cortisol, la hormona del estrés, que resulta nociva para nuestra salud al propiciar el sobrepeso, la enfermedad cardiovascular y también el desarrollo de tumores malignos, El exceso de acidez es causa y caldo de cultivo de muchas enfermedades, la sangre tiende a mantener su alcalinidad, para ello, y como mecanismo de defensa va convirtiendo los desechos ácidos, que no puede eliminar en sólidos, que se van acumulando en el cuerpo y terminan saturándolo, provocando muchas patologías.
Beber agua alcalina de forma habitual, nos ayuda a mantener ese equilibrio acido/alcalino, facilitando que el cuerpo vaya realizando su función de eliminación de los desechos ácidos y a mantener un nivel de pH saludable.
Como Preparar Agua Alcalina
El agua que es naturalmente alcalina se produce cuando el agua pasa sobre las rocas, como manantiales y recoge los minerales, que aumentan su nivel alcalino, Sin embargo, muchas personas que beben agua alcalina compran agua alcalina que ha pasado por un proceso químico llamado
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Harpagofito Propiedades, Harpagofito Beneficios, Harpagofito Contraindicaciones. Propiedades del Harpagofito Beneficios y Contraindicaciones.
El Harpagofito es una planta curativa que pertenece a la familia de las pediláceas y que se relaciona a menudo con el árnica o el artrifit porque tienen propiedades similares. Su nombre científico es Harpagophytum procumbens y es un arbusto perteneciente a la familia de las pediláceas. Crece en Madagascar y en el desierto de Kalahari.
Más conocido como la garra del diablo, vamos a ver para qué sirve el Harpagofito y por supuesto también veremos sus contraindicaciones, ya que no todo el mundo lo puede tomar y las distintas opciones que hay a la hora de tomarlo.
Para Qué Sirve El Harpagofito Y Sus Propiedades Y Beneficios En La Salud.
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