Subscreve o nosso canal: https://www.youtube.com/channel/UCLniDXKmyMM950-TBprhAiQ?sub_confirmation=1 Site Oficial: http://www.novaconscienciatranscendente.com Investe o teu tempo, para escutares as dicas directas que o Bruno Emanuel dá em cada video para te ajudar a seres uma pessoal feliz sem mais dramas e sofrimento. #processonct #gratidão #transformação ... https://www.youtube.com/watch?v=1ba_Iftg9vc

Não Crie Expectativas: Como superar desilusão, decepção e frustração ... Artigo Blog »» http://bit.ly/eliminarexpectativas Partilha este video: http://youtu.be/6rIlVHYBOBE Subscreve o nosso canal: https://www.youtube.com/NCTbrunoemanuel http://www.libertacaoconsciente.com Investe o teu tempo, para escutares as dicas directas que o Bruno Emanuel dá em cada video para te ajudar a seres uma pessoal feliz sem mais dramas e sofrimento. Como transcender as expectativas?! 0:31 Quando eu falo em transcender as expectativas; em não ter expectativas, refiro-me ao facto de tu permitires ter expectativas. Permitires teres o medo das expectativas! 0:48 Porque por detrás da expectativa só existe medo; só existe a mente a criar situações futurísticas do que poderá acontecer...e estão sempre baseadas no teu passado. 1:06 Para Transcenderes as exceptativas é tão simples. Basta só permitires sentir, visualizares, imaginares tudo aquilo que poderá acontecer no "amanhã"; naquilo que tu tanto estás ansioso. 1:28 Faz um exercicio bastante simples: Imagina; agora que vamos entrar no Natal, vais ter que voltar outra vez à mesma familia. Vais ter que voltar aos mesmos familiares que falam sempre a mesma coisa; que te julgam, que te perturbam; que mexem contigo, certo? 1:55 Aceita que isso irá acontecer. Reconhece que isso irá acontecer inevitavelmente. 2:05 Quer tu tenhas pensamentos positivos, quer tu visualizes um bom cenário, mais tarde ou mais cedo, algum familiar teu vai perturbar-te... por tu assim "permites" 2:15 Portanto, deixa que isso aconteça. Imagina que tu amanhã irás ter de lidar com uma pessoa que não queres mesmo, mas tem de ser. Aquela pessoa fala sempre a mesma coisa; que é sempre negativa e que tu estás farto disso... mas tens de lidar... 2:39 Imagina que é o teu patrão. .. Deixa que isso aconteça... Espera o expectavel. 2:50 Se já sabes que isso vai acontecer, deixa que isso aconteça! 2:55 Ele vai chatear-te? Óptimo! Visualiza ele a chatear-te. Permite que isso aconteça ...não fujas! 3:06 Espera o expectável! Para acabar com as expectativas, basta só permitires sentir e visualizar tudo aquilo que poderá acontecer no amanhã; naquilo que tu tanto anseias... 3:14 A única forma de superar as expectativas é encara-las de frente, sem fugir... ★★ Andamos por aqui, SEGUE-NOS :-) ★★ ⇨ FACEBOOK: http://goo.gl/lUwIfg ⇨ TWITTER: http://goo.gl/B70dRk ⇨ GOOGLE PLUS: http://goo.gl/TIabGl ⇨ LINKEDIN: http://goo.gl/1d64ih ★★ Há procura de COMO Ser feliz?! ★★ ... https://www.youtube.com/watch?v=6rIlVHYBOBE