Beynimiz bilgiyi nasıl işler ve öğrenme sürecimizi en iyi nasıl destekleyebiliriz? Bu video, beyin öğrenme süreçlerini ve tekrar yapmanın neden bu kadar önemli olduğunu detaylı bir şekilde ele alıyor. Nöroplastisite, bellek oluşumu ve tekrarın beyin üzerindeki etkileri üzerine bilimsel temellere dayalı bilgiler sunuyoruz. Ayrıca, etkili öğrenme stratejileri ve hafızayı güçlendirmek için kullanabileceğiniz teknikleri de paylaşıyoruz. Öğrenme ve hafıza yeteneklerinizi maksimize etmek için bu bilgilerden yararlanın! Dr. Bora Küçükyazıcı Tıp Doktoru - NöroPsikoloji PhD Brain Center İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 web 1: http://www.braincenter.com.tr web 2: http://www.borakucukyazici.com web 3: http://www.cocukvegenc.com web 4: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 5: http://www.facebook.com/borakucukyazici ... https://www.youtube.com/watch?v=nC1-kmn-bfU

Dr. Bora Küçükyazıcı - Neuro Trainer Uzm. Klinik Psikolog & Aile Danışmanı Brain Center of İstanbul Ataşehir, İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 web 1: http://www.braincenter.com.tr web 2: http://www.borakucukyazici.com web 3: http://www.cocukvegenc.com web 4: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 5: http://www.facebook.com/borakucukyazici ... https://www.youtube.com/watch?v=vf40cx_59f8

Obsesif ne demek? Obsesif kompulsif bozukluğu nasıl anlarız? Obsesif kompulsif bozukluk nedir? Obsesyon nedir? Obsesyon ne demek? Tüm bu ve benzeri soruların yanıtlarını birlikte inceleyeceğiz. Dr. Bora Küçükyazıcı Klinik Psikoloji PhD & Meditasyon Eğitmeni Brain Center İstanbul - Kişisel Gelişim Merkezi Ritim İstanbul AVM, Maltepe, İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 web 1: http://www.braincenter.com.tr web 2: http://www.borakucukyazici.com Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), obsesif, kontrol edilemeyen düşüncelere sahip olmak ve kasıtlı olarak tekrarlayan eylemlerdir. Birkaç obsesif düşünceye veya küçük kompulsiyonlara sahip olmak son derece yaygındır. Ancak OKB'nin düşünceleri ve eylemleri insanların hayatlarını çok üzücü bir şekilde bozabilir. Obsesif-kompulsif bozukluk ( OKB ), tekrarlayan istenmeyen düşüncelere, duyumlara ve takıntılara sahip olmaktır. Aynı zamanda bir şeyi tekrar tekrar yapma dürtüsü ve zorlantılara neden olur. Bazı insanlar hem obsesyonlara hem de kompulsiyonlara sahip olabilir. Obsesyonlar, kaygıya neden olan ve durdurulması zor olan, tekrarlayan ve istenmeyen düşünceler, görüntüler veya dürtülerdir. Takıntılar ile obsesif kompülsif bozukluk nedir? Aslında, onları durdurmaya çalışmak daha fazla sıkıntıya neden olur. Bu şeylerin tıpkı diğer düşünce ve dürtüler gibi kendi zihninizden geldiğini bilirsiniz, lakin onları kontrol etmekte zorlanma yaşanır. Kompulsiyonlar , gereksiz olduklarını veya mantıklı olmadıklarını bilseniz bile, yapmaya itildiğini hissettiğiniz tekrarlanan eylemler veya davranışlardır. Kompulsiyonlar genellikle obsesyonel düşüncelerle bağlantılıdır. Sık gözlenen obsesif kompülsif bozukluk nedir? Örneğin, ellerinizin kirli olduğuna dair saplantılı düşünceler, bir hastalığa yakalanma konusunda endişe duymanıza neden olur. Bu, ellerinizi tekrar tekrar ve aşırı yıkamaya yol açar. OKB bir kişilik sorunu değildir. OKB'yi bir kişilik sorunuyla karıştırmamak önemlidir. Saplantılı bir kişilik olarak adlandırılabilecek şeye sahip olabilirsiniz. Çok dikkatli olur ve her şeyi diğerlerinden daha iyi kontrol edersiniz. Mükemmeliyetçi olabilirsiniz ve bazı şeyler hakkında çok yüksek standartlara sahip olabilirsiniz. Genellikle bu eğilimler büyük sorunlara neden olmaz. Tedavi adımları ile Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir? Obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) teşhis edilmesi bazen zor olabilir. Belirtileri, anksiyete bozuklukları gibi diğer zihinsel bozukluklarınki gibidir. Hem OKB hem de başka bir ruhsal bozukluğa sahip olmak da mümkündür. Aile öyküsü. OKB'si olan birinci derece akrabası (ebeveyn, kardeş veya çocuk gibi) olan kişiler daha y� ... https://www.youtube.com/watch?v=0-b6cEamir8

Zamanınızı daha verimli nasıl kullanabilirsiniz? Bu videoda, etkili zaman yönetimi stratejilerini derinlemesine inceliyor ve hayatınıza hakim olmanın yollarını gösteriyoruz. Katılın ve hayatınızı daha da iyileştirmenin yollarını öğrenin! Verimli zaman kullanımı, hayatta başarılı olmanın anahtarıdır. Bu videoda, zamanınızı nasıl en iyi şekilde kullanabileceğinizi öğrenecek ve yaşamınızın her alanında daha fazla verimlilik sağlayabileceksiniz. Kendinize zaman ayırmak neden bu kadar önemli? Bu videoda, kişisel zamanın önemini ve bunun nasıl ve neden sağlandığını derinlemesine inceliyoruz. Kendinize zaman ayırmanın psikolojik faydalarını keşfetmek için bize katılın! ?⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı Tıp Doktoru ? NöroPsikoloji PhD ? Brain Center ® İstanbul ? Kişisel Gelişim Merkezi Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul ? ? http://www.braincenter.com.tr ? http://www.borakucukyazici.com ? http://www.cocukvegenc.com ? http://www.youtube.com/borakucukyazici ? http://www.facebook.com/borakucukyazici #AldatmaBelirtileri #İlişkiDinamikleri #AşkVeİlişkiler #EvlilikSorunları #Duygusalİhanet #AşkVeSadakat #NörobilimVeAşk #İlişkiTavsiyeleri #İlişkiProblemleri #EşleriAnlama #AldatmaNedenleri #SadakatTesti #EvlilikteAldatma #AşkVeAldatma #İhanetinPsikolojisi ... https://www.youtube.com/watch?v=PonS3kguZtI