En este vídeo el Doctor Jorge franco nos explica sobre que es el estrés, nos da su definición : el estrés es la respuesta que percibe nuestro celebro como amenaza peligro, situaciones molestas, cuando esto sucede el celebro activa unos sistemas de alarma y esto genera una respuesta fisiológica, una respuesta cognitiva, o conductual, luchar huir, y esto es algo que debemos tratar de evitar.
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