Não tentem reproduzir os movimentos do vÃdeo sem o devido treinamento e de preferência com uma terceira pessoa para minimizar as quedas? ... https://www.youtube.com/watch?v=koAO_OSI5wg
Quer se aprofundar nesse tema holÃstico?
No link abaixo você vai encontrar livros sobre o tema ;D
https://www.amazon.com.br/b/ref=as_li_qf_br_sr_il_tl?ie=UTF8&node=7874477011&tag=marciogmaia03-20&camp=1789&creative=9325&linkCode=as2&linkId=2890bdb77928fc6f2180a03e97217bac
...
https://www.youtube.com/watch?v=i4vYv1dFDqM
Link do Livro O Código da Inteligência
https://www.amazon.com.br/gp/product/8543101751/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=marciogmaia03-20&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=8543101751&linkId=49e5e68bb3f9f2bafcb23f28dc498e3a
Outros livros para aprofundamento no link abaixo:
https://www.amazon.com.br/b/ref=as_li_qf_br_sr_il_tl?ie=UTF8&node=7841865011&tag=marciogmaia03-20&camp=1789&creative=9325&linkCode=as2&linkId=b3355c0dfcf1b73d6c9f2ef71cf7e651
...
https://www.youtube.com/watch?v=z-VwCX7Yp-Q
Não tentem reproduzir os movimentos do vÃdeo sem o devido treinamento e de preferência com uma terceira pessoa para minimizar as quedas?
...
https://www.youtube.com/watch?v=si2x6swOIcA