Wir Menschen haben verlernt, mit den Rhythmen der Natur zu leben. Dabei ist genau dies so wichtig, wenn der Mensch krank ist und gesund werden möchte. In dieser Sendung zeigen wir Ihnen anhand eines einfachen Flammkuchenrezeptes, wie Sie ihn zubereitet mit den richtigen Zutaten für Ihre Gesundheit im Frühling wie im Winter nutzen können. Im Frühling bereiten wir Ihnen mit frischem Bärlauchpesto für die Ausleitung von Umweltgiften zu und im Winter erwartet Sie eher eine Kombination aus nahrhaften und immunstärkenden Zutaten. ▬ Sauerteigboden ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Für 1 Flammkuchen für 2-4 Personen: 50 g Ur-Dinkelsauerteig 300 g Ur-Dinkelmehl 150 ml Wasser 2 TL Salz 70 ml Olivenöl Zubereitung des Teiges: 1. Vermengen Sie das Mehl mit dem Salz in einer Schüssel und fügen Sie das Wasser und das Olivenöl hinzu. Vermengen Sie alle Zutaten gut miteinander, nutzen Sie dafür ggf. einen Handmixer mit Knethaken. 2. Geben Sie den Sauerteig hinzu und mischen Sie erneut alles gut miteinander. Der Teig sollte gut formbar sein und nicht mehr an den Händen kleben, bei Bedarf Mehl oder Wasser hinzugeben. 3. Lassen Sie den Teig abgedeckt mindestens 10 Std stehen. 4. Im Anschluss nochmals durchkneten und auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech dünn ausrollen und belegen. ▬ Creme Fraîche ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Für ca. 450 g 400 ml Vollrahm 4 EL Jogurt, selbstgemacht 3 EL Zitronensaft Zubereitung: 1. Verrühren Sie alle Zutaten gut miteinander und füllen Sie diese in ein sauberes Glas und schrauben Sie den Deckel zu. 2. Lassen Sie die Mischung für ca. 12 Std. bei 30 °C stehen. Es empfiehlt sich das Glas mit einer Mütze abzudecken und in eine warme Decke einzuhüllen. Alternativ kann es neben die Heizung gestellt werden. Auch können elektrische Jogurtbereiter verwendet werden, welche auf 30°C eingestellt werden können. 3. Nach Ende der Fermentationszeit im Kühlschrank lagern. Tipp: Für eine festere Konsistenz die Fermentationszeit auf 24 Std. verlängern. ▬ Winterlicher Flammkuchen ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1 Sauerteigflammkuchenteig (siehe oben) 2 EL Creme fraîche 80 g Speck 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 4 Blätter Wirsingkohl 1/2 rote Beete 50 g Pecorinokäse, gehobelt Salz und Pfeffer Zubereitung des winterlichen Flammkuchens: 1. Rollen Sie den Flammkuchenteig auf dem mit Backpapier ausgelegten Backblech aus und heizen Sie den Ofen auf 250°C vor. 2. Bestreichen Sie den Boden mit Creme frâiche. 3. Schneiden Sie den Speck in dünne Streifen und hacken Sie die Zwiebeln und den Knoblauch fein. Verteilen Sie alles auf dem Flammkuchen. 4. Streuen Sie den Käser über den Teig und backen Sie den Flammkuchen für ca. 10 Min im heissen Ofen. 5. Zuletzt schneiden Sie die Wirsingkohlblätter und die rote Beete in hauchdünne Streifen und verteilen Sie auf dem frisch gebackenen Flammkuchen. Guten Appetit! ▬ Frühlingshafter Flammkuchen ▬▬▬▬▬▬▬ 1 Sauerteigflammkuchenteig (Siehe oben) 2 EL Creme fraîche 1 Karotten, gross 1 Bund Radieschen 1 Bund Frühlingszwiebeln oder alternativ 1 Zwiebel, mittelgross 4 Knoblauchzehen Salz und Pfeffer 1 EL Bärlauchpesto Zubereitung: 1. Rollen Sie den Flammkuchenteig auf dem mit Backpapier ausgelegten Backblech aus und heizen Sie den Ofen auf 250°C vor. 2. Bestreichen Sie den Boden mit Creme frâiche und streuen Sie den Pecorinokäse über den Boden. 3. Schälen Sie die Karotten und schneiden Sie dann mit dem Sparschäler dünne Streifen. 4. Hacken Sie die Zwiebeln und den Knoblauch. Wenn Sie Frühlingszwiebeln verwenden, schneiden Sie diese in dünne Streifen. 5. Schneiden Sie die Radieschen in hauchdünne Streifen. 6. Verteilen Sie alle Zutaten bis auf das Pesto auf dem Boden und backen Sie den Flammkuchen für ca. 10 Min. 7. Schneiden Sie den Flammkuchen in beliebig grosse Stücke und servieren Sie ihn mit jeweils 1 EL Bärlauchpesto. ▬ Experten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Doctor's Kitchen Talk wird ihnen präsentiert von Dr. med. Friderike Wiechel und Giorgia Tessaro Sendungsnummer: DCT_240122-S04 ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Swiss Mountain Clinic AG (vormals Paracelsus Clinic al Ronc AG) Al Ronc 53 6540 Castaneda Telefon: +41 91 820 40 40 E-Mail: info@swissmountainclinic.com Webseite: https://www.swissmountainclinic.com/de ▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Werden Sie jetzt Kanalmitglied: https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit. Unsere YouTube Kanäle: https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UC4InagVQ75US2EW8-3JRqIQ?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1 Vielen Dank! Ihr #QS24 #Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz ?? ... https://www.youtube.com/watch?v=Ur8qLmgswJk

Die Lebensaufgaben diverser Klienten zeigen vermehrt seit 2022, dass die Erde eine Art Labor für die Überwindung der Dualität zwischen Licht und Unlicht ist. Dementsprechend gibt es etliche Systemveränderer, also jene Menschen, welche speziell für den aktuellen Bewusstseinswandel inkarniert worden sind, die an der Schaffung von non-dualen Strukturen beteiligt sein werden. Das geht so weit, dass es Menschen gibt, die selbst einen non-duale Seele oder einen non-dualen Körper haben. Oftmals sind bei diesem Geschehen auch die sogenannten Telosianer, höherentwickelte ausserirdische Lebewesen in menschlicher Form, im Spiel. Diese leben im Erdinnern in einem höheren Frequenzband und haben verschiedene Meisterwesen in der Vergangenheit bereits bei der Schaffung von non-dualen Strukturen auf der Erde unterstützt. Da jene Teile der unlichten Seite, welche unseren Planeten eisern im Griff haben, wenig Interesse an diesen non-dualen Systemveränderern haben, sind sie grossen Schwierigkeiten von dieser Seite ausgesetzt. In der aktuellen Übergangszeit können diese Menschen aber auch mit grosser Unterstützung von der geistigen Welt rechnen. Dr. Michael Treina (PhD) arbeitet als Management Consultant, Coach und Psychokinesiologe. Er ist eine Forschernatur und hat sein Leben lang versucht zu verstehen, was die Dinge wirklich antreibt. In den letzten zehn Jahren hat er gelernt, mit dem Unbewussten seiner Kunden zu arbeiten. Dadurch ist es ihm möglich besser zu verstehen, was die tieferen und nicht materiellen Ursachen von vielen Störungen sind, die Menschen in der Berufswelt, in ihrer Gesundheit oder ihrem Glücklichsein behindern. Er entdeckte bei seiner Arbeit, dass das Unbewusste des Menschen aus verschiedenen unter- und überbewussten Teilen besteht, die gezielt angesprochen werden können. Viele der heute beobachteten Störungen sind somit auf der feinstofflichen Ebene heilbar. Über einen erheblichen Teil der oft sehr tief liegenden Ursachen wird in unserer Gesellschaft kaum je gesprochen, oftmals sind sie sogar tabu. Menschen können mit dem entsprechenden Wissen viel mehr selbst heilen und auflösen, als das Mainstream-Denken vermuten lässt. Das steht teilweise im Widerspruch zu Lehrmeinungen der Moderne, sei es in der Medizin, Psychologie oder der klassischen Physik. Der Autor hat sein Wissen in Form eines Buches veröffentlicht und bringt in Kursen sein Wissen und sein methodisches Know-how interessierten Therapeuten bei. In Referaten wendet er sich auch gerne direkt an die Menschen, um sein Wissen weiterzugeben. ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dr. Michael Treina (PhD Moderation: Corina Klein Sendungsnummer: SdL_221024-03_treina-24 ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TriVolution Praxis für Coaching & Kinesiologie Wasenhausplatz 22 3011 Bern Schweiz Tel.: 032 389 56 50 E-Mail: michael.treina@innosphere.ch Webseiten: https://www.innosphere.ch/ https://www.trivolution.ch/ ▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Youtube 1: https://www.youtube.com/c/QS24SchweizerPrivatfernsehen?sub_confirmation=1 Youtube 2: https://www.youtube.com/c/QS24TV?sub_confirmation=1 Youtube 3: https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1 Telegam: https://t.me/QS24_tv Facebook: https://www.facebook.com/qs24official Instagram: https://instagram.com/qs24.tvs ▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ QS24 stellt die erste deutschsprachige Informationsdatenbank dar, die die Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin inklusive der Psyche abdeckt. Somit hat man eine weitere Sichtweise in Ergänzung zur herkömmlichen Medizin. Haben Sie nicht genügend Zeit um sich regelmässig die Videos anzuschauen? Dann hören sie unsere Sendungen als Audio Podcast im Auto, im Zug oder wo immer Sie gerade sind unter https://qs24.tv/podcast. Aktivieren Sie unsere Push-Benachrichtigungen in ihrem Browser jetzt kostenlos unter https://qs24.tv. Vielen Dank! Ihr #QS24 #Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz ?? ... https://www.youtube.com/watch?v=GvlZLUXQl7I