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14 Oct 2021 05:53:21 UTC
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*ÁUDIO* COLETIVA com SYLVINHO - TÉCNICO do Corinthians PÓS JOGO CONTRA Fluminense HOJE
*ÁUDIO* COLETIVA com SYLVINHO - TÉCNICO do Corinthians PÓS JOGO CONTRA Fluminense HOJE
ÍNICIO DA ENTREVISTA
O áudio fornecido pela CORINTHIANS TV ...
Se a live cair, corre pro Instagram que a live vai continuar lá!!!
https://www.instagram.com/metreine_fitness/
Exercício de fortalecimento:
https://www.youtube.com/watch?v=-LdCzDJxtPA
Caso tenha algum problema nas articulações nos joelhos ai vai outro vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=RqPUc1au-5g
Link do Programa de Treino de Caminhada:
https://metreine.com.br/amostra-de-programa-de-caminhada-diaria/
Link para Sons que auxiliam na hora de dormir!!!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnhaKVpG9d8P6S3qVgK-hjG8gsLAe4xbc
coletiva sylvinho, coletiva corinthians, entrevista coletiva sylvinho, coletiva pós derbi, corinthians ao vivo, coletiva corinthians ao vivo
@metreine_fitness ou @andrechallas
...
https://www.youtube.com/watch?v=sOx8052ICN0
ÍNICIO DA ENTREVISTA
O áudio fornecido pela CORINTHIANS TV ...
Se a live cair, corre pro Instagram que a live vai continuar lá!!!
https://www.instagram.com/metreine_fitness/
Exercício de fortalecimento:
https://www.youtube.com/watch?v=-LdCzDJxtPA
Caso tenha algum problema nas articulações nos joelhos ai vai outro vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=RqPUc1au-5g
Link do Programa de Treino de Caminhada:
https://metreine.com.br/amostra-de-programa-de-caminhada-diaria/
Link para Sons que auxiliam na hora de dormir!!!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnhaKVpG9d8P6S3qVgK-hjG8gsLAe4xbc
coletiva sylvinho, coletiva corinthians, entrevista coletiva sylvinho, coletiva pós derbi, corinthians ao vivo, coletiva corinthians ao vivo
@metreine_fitness ou @andrechallas
...
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https://youtu.be/A5cUg2ltZMs
Apostar e ganhar dinheiro:
https://bit.ly/dindinxbet
JOGO COM IMAGEM NO INSTAGRAM @METREINE_FITNESS
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Ao vivo Corinthians X Nacional-URU - Copa Libertadores Feminina Hoje
futebol feminino 04/11 - 17 horas
O JOGO INICIA as 17 horas
Se a live cair, corre pro Instagram que a live vai continuar lá!!!
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Exercício de fortalecimento:
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Link para Sons que auxiliam na hora de dormir!!!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnhaKVpG9d8P6S3qVgK-hjG8gsLAe4xbc
MME - O Programa de Emagrecimento Metreine
@metreine_fitness ou @andrechallas
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https://www.youtube.com/watch?v=p34J9XlIMCI
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https://www.youtube.com/watch?v=spCGGxHqCAc
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Pré Jogo Tático de Corinthians x São Paulo - Ultimas notícias do Corinthians
Vamos trocar ideia juntos, e o mais importante, responder a todas mensagens ok.
Borá lá e VAI CORINTHIANS
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Fim do Mistério, o novo técnico do Corinthians = https://youtu.be/VwsmBMIBgWw
Cavani chega amanhã = https://youtu.be/VMRqSo25e20
Coletiva do Paulinho = https://youtu.be/8jDPtXV5yVY
Corinthians x Ituano Copinha = https://youtu.be/UEQF4V4pcvY
Corinthians x São José = https://youtu.be/SKa3o1yPGrM
#corinthians #notíciasdocorinthians #corinthiansaovivo #meutimão #corinthianstv #corinthianslive #corinthians2021
Participação de Anike Shakur, aprendendo sobre esquema tático e ajudando a gente a entender nosso adversário.
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https://www.youtube.com/watch?v=mVyvvZ640nU
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Como fazer Abdominal Prancha com Joelhada - Exercícios em detalhe para você.
Como fazer:
Faça 3 ou 4 Séries de 25 repetições.
descanse 30 segundos após cada série.
Veja mais dicas como está no Link que está na bio do perfil @metreine_fitness
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https://www.youtube.com/watch?v=J6vaqqOE2BQ
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CáSS
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Cássio Fora - ELENCO AMEAÇADO - PRESSÃO TOTAL E JOGO DOMINGO - Plantão Coringão
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Quem é Rafael Ramos lateral novo lateral do Corinthians;
Cássio recebe ameaças através do instagram de sua esposa do Corinthians;
Gil também é ameaçado,.
Gaviões da fiel solta nota oficial sobre ameaças.
e muito mais
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https://www.youtube.com/watch?v=4Itbd-kBmLI
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Papo de Futebol - Brasileirão Santos | São Paulo | Palmeiras e Corinthians + Série B
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EXERC
exercícios-para-preparação-muscular
Olá gente, este é o vídeo do treino que vai ajudar a preparar seu corpo para aguentar estímulos maiores, como corrida, ou exercícios com impactos.
Vamos fortalecer os músculos da coxa, protegendo assim as articulações dos joelhos, e vamos fortalecer o Core, o músculo mais profundo do abdômen que é o Transverso Abdominal.
Vídeo gravado Especialmente para participantes do Programa de Emagrecimento Metreine.
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