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18 Sep 2022 16:08:41 UTC

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素食家常菜料理│自從知道高麗菜可以這樣煮，牛蒡炒一炒，把配方做法分享出來，挑食的孩子也搶著吃│Vegan Recipe

素食家常菜料理│自從知道高麗菜可以這樣煮，牛蒡炒一炒，把配方做法分享出來，挑食的孩子也搶著吃│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用牛蒡和高麗菜來做一道素食家常菜料理，牛蒡營養價值很高, 素食者多吃牛蒡對身體很好, 這樣做的牛蒡炊飯, 讓不喜歡牛蒡的孩子都會喜歡吃, 也很好入口~ 這一道牛蒡炊飯可以當成年菜喔! 我把它取名為扭轉乾坤戲玉珠~

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、牛蒡、紅蘿蔔、鴻禧菇、西洋芹、水果彩椒、油豆腐、白米、橄欖油

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐，鮮豔美味又好吃！還可以賺零用錢！真香！│

lbry://@qistinwongtv/素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐，鮮豔美味又好吃！還可以賺零用錢！真香！│

素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐，鮮豔美味又好吃！還可以賺零用錢！真香！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ? 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo ? 免費訂閱日常副頻道 ‣‣ Qistin芭樂媽的日常 ► https://reurl.cc/5oE9zy ?其他能找到Qistin Wong TV的地方 ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我準備了這麼多的蔬菜，有高麗菜、番茄、小黃瓜等等的，有在追蹤我IG的朋友都知道，我最近在實行168間歇性斷食，有時候我會現煮現吃，有時候我會像今天這樣，一次準備6個備餐，這樣可以省掉我今天去要吃什麼，要去想然後也要去想要怎麼搭配怎麼煮的時間，這樣子可以有意識的掌控自己飲食的內容。這道素食家常菜料理需要準備的材料有，青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。最近我愛上無印良品，再慢慢收集我喜歡的廚具類、文具類、清潔類等等，我目前的網購習慣是，先點進去ShopBack再進入博客來購買無印的商品，這樣現金回饋可以賺到一些零用錢，開心！現在用我的邀請連結註冊，即可賺取$100獎勵金，立即下載ShopBack App：https://app.shopback.com/WuIZJNypEib 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉! 【台灣訂購連結】博客來：https://reurl.cc/Y62z10 誠品：https://reurl.cc/4mA9RD 【新馬訂購連結】大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn 城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh -------------------------------------------------------------------------------- ❤️芭樂媽愛用好物連結: 1. NEOFLAM韓國第一品牌鍋具 https://bit.ly/3hqxsiD 2.AUGANIC澳根尼特級冷壓初榨橄欖油 https://auganic.waca.ec/ （結帳前輸入折扣碼：qistinwongtv�� ... https://www.youtube.com/watch?v=fd_BGK-Hd_o

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芋�

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芋頭和芹菜最好吃的做法，營養又解饞，做法超級簡單，不蒸不油炸，天天吃便當都不會膩，太香了！│素食家常菜料理│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀ ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要芋頭和芹菜來做一道素食家常菜料理，杏鮑菇用手撥成塊狀可以當成素雞, 芋頭一折就斷, 一定要煎香後再去燜, 這樣做的芋頭味道入味好吃還很綿密鬆軟, 簡單炒一樣時蔬, 就可以做出一個漂亮的便當了~ 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 闔樂泰系列廚具優惠團購 ?團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ ⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW 享滿499元現折200元 -------------------------------------------------------------------------------- ?素食家常菜料理的食譜/Ingredients: -------------------------------------------------------------------------------- 前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。 ?第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》 ? https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA ?第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》 ? https://youtu.be/NWlylUkO5AA ?第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》 ? https://youtu.be/fo6_Xavvlew ?第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》 ?https://youtu.be/CfjtFFz6KYI ?第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》 ?https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8 ?第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》 ?https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ ?第七道年�� ... https://www.youtube.com/watch?v=5J3J56UTRdk

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素食家常菜料理│芋頭這樣做太好吃了！不燉煮不油炸，加3片豆干，變出客家芋子包，比

lbry://@qistinwongtv/素食家常菜料理│芋頭這樣做太好吃了！不燉煮不油炸，加3片豆干，變出客家芋子包，比

素食家常菜料理│芋頭這樣做太好吃了！不燉煮不油炸，加3片豆干，變出客家芋子包，比紅燒肉還香！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ? 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo ? 免費訂閱日常副頻道 ‣‣ Qistin芭樂媽的日常 ► https://reurl.cc/5oE9zy ?其他能找到Qistin Wong TV的地方 ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用芋頭和豆干做一道素食家常菜料理，芋頭很像馬鈴薯一樣，蒸煮炒炸都可以很好吃，這次我要把芋頭，用蒸的做出一道素食家常菜料理。這道素食家常菜料理需要準備的材料有，400克芋頭、3片豆干、3朵鮮香菇、半包金針菇、1/3條紅蘿蔔、素蠔油一湯匙、醬油兩湯匙、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉半茶匙、二砂糖1/4茶匙、100克地瓜粉、一湯匙水。感謝Coleman贊助我們拍攝露營料理系列影片，帳棚是Coleman TOUGH SCREEN 2-ROOM / LDX+ 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 ❤️芭樂媽愛用好物? https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉! 【台灣訂購連結】博客來：https://reurl.cc/Y62z10 誠品：https://reurl.cc/4mA9RD 【新馬訂購連結】大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn 城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh -------------------------------------------------------------------------------- 幫大家歸納出頻道的料理食譜：中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve 湯品料理│https://bit.ly/3Een72m 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT -------------------------------------------------------------------------------- 加入我的社團「素食世界」? https://bit.ly/3A7fOaa 加入我「LINE」帳號是」? 86mahouse --------------------------------------------------------- ... https://www.youtube.com/watch?v=-BSAYo2BBbs

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素食家常菜料理│椒麻炸雞排好吃到不行，外皮酥脆，肉質多汁，餐廳經典料理別錯過，太

lbry://@qistinwongtv/素食家常菜料理│椒麻炸雞排好吃到不行，外皮酥脆，肉質多汁，餐廳經典料理別錯過，太

素食家常菜料理│椒麻炸雞排好吃到不行，外皮酥脆，肉質多汁，餐廳經典料理別錯過，太簡單！ │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀ ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ▶ 免費訂閱日常頻道◀ ‣‣ Qistin芭樂媽的日常 ► https://reurl.cc/5oE9zy ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用鮑魚菇來做一道簡單又快速的素食家常菜料理，買鮑魚菇的時候，大家如何挑選呢？今天影片告訴妳喔！這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 鮑魚菇、花椒粒、薑片、醬油、甜麵醬、玫瑰鹽、白胡椒粉、二砂糖、高麗菜、紫高麗、青椒、辣椒、甜辣醬、香檬汁、太白粉水、中筋麵粉、薑黃粉、地瓜粉大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉! 【台灣訂購連結】博客來：https://reurl.cc/Y62z10 誠品：https://reurl.cc/4mA9RD 【新馬訂購連結】大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn 城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh -------------------------------------------------------------------------------- 贊助影片／商業合作：qistinwongtv@gmail.com ?特別感謝「hoi好好生活」贊助 -------------------------------------------------------------------------------- 闔樂泰系列廚具優惠團購 ?團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ ⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW 享滿499元現折200元 -------------------------------------------------------------------------------- 幫大家歸納出頻道的料理食譜：中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT -------------------------------------------------------------------------------- 加入社團「素食世界」? https://www.facebook.com/groups/qist ... https://www.youtube.com/watch?v=TLD_SguTWwg

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vanilla-sponge-cake-recipe

lbry://@qistinwongtv/vanilla-sponge-cake-recipe

Ingredients and practices: 1. 4 eggs 2. Milk 45g 3. Vegetable oil 30g 4. Low-gluten flour 120g 5. Vanilla powder 10g 6. Salt 1g 7. White vinegar 5g 8. Fine Sugar 80g 9. Put in three times and stir 10. Send to dry foaming 11. Beat the protein and put it into the batter three times. 12. 6 inch cake mold 13. Baking paper 14. Preheat the oven for 10 minutes, fire up and down 160°C 15. Stir with a knife 16. Breaking big bubbles 17. Stainless steel box heating water 150g 18. Put in the oven, set the fire up and down 160 ° C, time 55 minutes 19. Cool for half an hour Turn on CC subtitles, If you have any questions about the practice, Welcome to leave a message below! ☆－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。☆ Qistin Wong TV Facebook: https://www.facebook.com/86mahouse Qistin Wong TV Blog: http://house86ma.pixnet.net/blog Qistin Wong TV Instagram: https://www.instagram.com/qistinwong/ E-mail: 86mahouse@gmail.com ... https://www.youtube.com/watch?v=g_V5iIByz84

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lbry://@qistinwongtv/71

#素食 #vegan #煎餅【素食第71道】親子烹飪素食蔬食料理「芹菜香餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」材料： 1.芹菜 2.麵粉 3.橄欖油 4.水調味料： 1.鹽 2.白胡椒粉 3.五香粉作法: 1.先將芹菜先行清洗過，再把芹菜葉子摘下。 2.拿一個器皿，放入芹菜葉子，放入鹽，用鹽醃芹菜葉後，再擠掉鹽水後，將芹菜葉切碎。 3.放入麵粉、水、白胡椒粉、五香粉，均勻攪拌成麵糊。 4.鍋中放入橄欖油，將攪拌好的麵糊，放入鍋中鋪平(如影片)，煎至金黃色，即完成。【素食第71道】亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」材料： 1.芹菜 2.面粉 3.橄榄油 4.水调味料： 1.盐 2.白胡椒粉 3.五香粉作法: 1.先将芹菜先行清洗过，再把芹菜叶子摘下。 2.拿一个器皿，放入芹菜叶子，放入盐，用盐腌芹菜叶后，再挤掉盐水后，将芹菜叶切碎。 3.放入面粉、水、白胡椒粉、五香粉，均匀搅拌成面糊。 4.锅中放入橄榄油，将搅拌好的面糊，放入锅中铺平(如影片)，煎至金黄色，即完成。 ★芭樂媽其他影片★ 【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak https://youtu.be/jqSMY0YqLjg 【素食第69道】親子烹飪素食蔬食料理「蔬菜QQ球」│亲子烹饪素食蔬食料理「蔬菜QQ球」 https://youtu.be/TJmCRTNp8IY 【素食第68道】親子烹飪素食蔬食料理「塔香炒飯」│亲子烹饪素食蔬食料理「塔香炒饭」 https://youtu.be/L4QmIlHos1w 【素食第67道】親子烹飪素食蔬食料理「糯米腸」│亲子烹饪素食蔬食料理「糯米肠」 https://youtu.be/GlJkzBMAxFQ 【素食第66道】親子烹飪素食蔬食料理「燉板豆腐」│親子烹飪素食蔬食料理「燉板豆腐」 https://youtu.be/zd4YSxSWFDs ★Qistin 最愛看 YouTuber★ 蔡阿嘎 Ryuuu TV / 學日文看日本這群人 MaoMaoTV 6YingWei快樂姊劉璃光 HenHen TV PoTV Tony TV Panda熊貓 TV SoniaSu TV 曾鈺嫻 AliSon Tsang Ling BigYong 미라 Mira's Garden JinnyboyTV Aiky一點GO瘋旅行 Sanyuan_JAPAN 三原慧悟古娃娃WawaKu 安啾咪 Dennis Lim Ming Lim Shang Jin Yangbaobei 楊寶貝 Ashhh TV/ 阿修頻道 KouKou Brothers 酷酷兄弟笑笑兒 NanoKano CoffeeTea&Jane Ponggo DIY 碰果手作 Mr.Lu_魯先生 Aura 緁緁 / AuraTv ... and MANY more! 記得按頻道訂閱按鈕右邊的小鈴鐺，這樣才不會錯過每部影片哦！ ★Qistin 最愛關鍵字★ 素食,Vegan,Vejetaryen beslenme,素食,vegetarmad,Begetarianoak janaria,ビーガン,Vegan,Vegano,Vegan,ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ,शाकाहारी,vegetariese kos,Vegan,вегетарыянска� ... https://www.youtube.com/watch?v=OMtAdRfOvEU

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過�

過年吃金元寶，手工鮮香高麗菜水餃，這樣做最快！dumpling

lbry://@qistinwongtv/過年吃金元寶，手工鮮香高麗菜水餃，這樣做最快！dumpling

過年吃金元寶，手工鮮香高麗菜水餃，這樣做最快！Dumpling Recipe《簡單快手料理系列ep35》 #shorts 餡料：高麗菜 300克香菇 5朵豆乾 5片豆包 2片青江菜 300克鹽 2茶匙糖 1茶匙醬油 2湯匙素蠔油 1茶匙白胡椒粉 1茶匙水餃皮：麵粉 600克水 280克鹽 1/4茶匙 Filling: Cabbage 300g 5 mushrooms Dried tofu 5 pieces Bean buns 2 pieces Green cabbage 300g salt 2 tsp sugar 1 tsp 2 tbsp soy sauce 1 tsp vegetarian oyster sauce White pepper powder 1 tsp Dumpling wrappers: 600g flour water 280g 1/4 tsp salt #水餃 #dumpling #食譜 #料理 #素食 #蔬食 #vegan ... https://www.youtube.com/watch?v=wmodYukd4SY

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素食家常菜料理│早餐別出去買蛋餅了，做一次三天不用早起，中筋麵粉和白蘿蔔這樣做，全家都愛吃，太香了！ │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀ ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用白蘿蔔和麵粉來做一道素食家常菜料理，來到台灣, 除了臭豆腐讓我印象最深刻, 蘿蔔絲餅也可以說是排行前幾名讓我印象深刻的台灣小吃, 以前在馬來西亞白蘿蔔最常拿來煮湯或是做蘿蔔糕, 很少會當成糕點裡面的餡料, 我覺得蘿蔔絲餅很適合孩子們的早餐, 吃一顆配一杯豆漿, 就很有飽足感, 元氣滿滿上學去~ 這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 白蘿蔔、香菇、豆干、糖、玫瑰鹽、酵母、溫水、油、純植物新肉絲、香油、白胡椒粉、醬油、黑芝麻、小黃瓜、甜辣醬大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉! 【台灣訂購連結】博客來：https://reurl.cc/Y62z10 誠品：https://reurl.cc/4mA9RD 【新馬訂購連結】大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn 城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh -------------------------------------------------------------------------------- 闔樂泰系列廚具優惠團購 ?團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ ⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW 享滿499元現折200元 -------------------------------------------------------------------------------- 幫大家歸納出頻道的料理食譜：中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT -------------------------------------------------------------------------------- 加入社團「素食世界」? https://www.facebook.com/groups/qistinwong/ 分享素食料�� ... https://www.youtube.com/watch?v=LBOviPMo26o

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素食家常菜料理│如何在家做夜市小吃，用海苔和小白菜做素蚵仔煎，好吃到停不下來！美

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素食家常菜料理│如何在家做夜市小吃，用海苔和小白菜做素蚵仔煎，好吃到停不下來！美味！ │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ? 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo ? 免費訂閱日常副頻道 ‣‣ Qistin芭樂媽的日常 ► https://reurl.cc/5oE9zy ?其他能找到Qistin Wong TV的地方 ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用小白菜和海苔做一道素食家常菜料理，是台灣的夜市美食，孩子有一天突然說想吃蚵仔煎，所以就想和大家分享這一道蚵仔煎，台灣的蚵仔煎和馬來西亞的蚵仔煎，有很大的不一樣，今天我是要做台灣的蚵仔煎。這道素食家常菜料理需要準備的材料有，小白菜、金針菇、鴻喜菇、紅蘿蔔、海苔、地瓜粉、太白粉、玫瑰鹽、過濾水、板豆腐、喜馬拉雅黑礦鹽、薑黃粉、番茄醬、鳳梨醋、素蠔油、醬油、冰糖、過濾水、味增醬。大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉! 【台灣訂購連結】博客來：https://reurl.cc/Y62z10 誠品：https://reurl.cc/4mA9RD 【新馬訂購連結】大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn 城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh -------------------------------------------------------------------------------- ❤️芭樂媽愛用好物連結: 1. NEOFLAM韓國第一品牌鍋具 https://bit.ly/3hqxsiD 2.AUGANIC澳根尼特級冷壓初榨橄欖油 https://auganic.waca.ec/ （結帳前輸入折扣碼：qistinwongtv，享滿千折百優惠） 3.法國THOMSON智能溫控玻璃養生壺 TM-SAK35 https://lihi1.com/O77qU 4.法國THOMSON路徑導航掃地機器人 TM-SAV26DS https://lihi1.com/GNKzl -------------------------------------------------------------------------------- 幫大家歸納出頻道的料理食譜：中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit. ... https://www.youtube.com/watch?v=_uRTC718Ook

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