Vou dividir com vocês uma das coisas mais importantes que aprendi desde que comecei a estudar filosofia. Introdução ao HACK MENTAL: 1 - Não ignore seus sentimentos, aprenda a origem objetiva deles e busque focar justamente no objeto e não na interpretação subjetiva. De onde está vindo esse sentimento? Por que seu cérebro está produzindo esses hormônios? Como posso lidar com eles de maneira produtiva? 2 - Faça metas objetivas a curto, médio e longo prazo, elas são justamente o que vão te da um motivo para ter foco. 3 - Questione absolutamente tudo, evite situações que irão te fazer se sentir miserável e busque aquelas que potencializam a sua existência, você não sabe quando irá morrer e seu tempo é a coisa mais preciosa que você tem. 4 - Não tome decisões quando estiver emocionalmente instável, ainda mais decisões que podem ser permanentes, tomar uma decisão permanente com base num sentimento momentâneo tem grandes chances de ser um erro. Gosta do conteúdo do canal? Vire meu apoiador: Apoia-se: https://apoia.se/5aff62409568226a0b0e Patreon: https://www.patreon.com/canaldotrouxa Paypal: https://streamlabs.com/canaldotrouxa ... https://www.youtube.com/watch?v=JByyK5Jg48w