O coco talvez seja o produto da natureza que mais se aproxima do ensinamento de Hipócrates, o pai da Medicina, segundo o qual devemos fazer do alimento o nosso medicamento. O Coco tem excelentes efeitos medicinais e, ao mesmo tempo, é um alimento praticamente completo, possuindo vasta quantidade de nutrientes fundamentais, além de diversos elementos promotores de saúde e preventivos de doenças. Um componente especial dessa fruta é o óleo de coco, considerado recentemente como um alimento funcional por suas propriedades de prevenção e combate de doenças infecciosas, de ativação do sistema imunológico, de defesa contra doenças degenerativas, além de ser importante na proteção contra enfermidades cardiovasculares.” ***************** Oi meus amores , que bom que vocês estão aqui Este canal é pra toda família, comecei trazendo conteúdo de culinária e reducacao alimentar , e a pedido de vocês vou trazer conteúdos diferentes também Se ainda não é inscrito, te convido a fazer parte da família Me acompanha lá no Instagram também @nao -perca-fe-perca-peso Neste canal você encontra também dicas de como gerir o seu negócio. Sou de Belo Horizonte/MG ... https://www.youtube.com/watch?v=PIflmzCep2I

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Então gente hoje vamos falar sobre os benefícios da semente de linhaça, a linhaça é uma excelente fonte de ômega 3 que pode ser obtido tanto na linhaça dourada que essa aqui do vídeo como na linhaça marrom também, além disso ela é Rica em fibras e possui até proteína, tem minerais como magnésio, cálcio e Ferro. E o consumo da linhaça pode ajudar a controlar a glicemia pois as fibras impedem com que o açúcar seja absorvido rapidamente. Essas fibras também podem dar sensação de saciedade por mais tempo reduzindo o apetite e com isso contribui no emagrecimento. Ela também melhora prisão de ventre facilitando o trânsito intestinal, pode ajudar no controle do colesterol ruim reduzir inflamações no corpo e até reduzir sintomas de TPM. Com todos esses benefícios primeiro nós vamos aprender a preparar a farinha de linhaça que é muito simples, e você pode adicionar em sucos , saladas, vitaminas, iogurte, e preparações de bolos e pães. ... https://www.youtube.com/watch?v=4482HS56kWc

Leite de alpiste ... https://www.youtube.com/watch?v=ZDREwlLV2wc