Salve viewers! Nel video di oggi tratto l'importanza di imparare a dire no, quando le altre persone abusano del nostro tempo. Suona molto scontato, ma se vi guardate attorno scoprirete che sono in moltissimi a sacrificare la propria salute mentale pure di non apparire sgarbati di agli occhi di quelli che sono abituati a chiedere e chiedere senza mai farsi riguardo. E la corretta gestione del tempo è fondamentale per essere sereni. Partendo da alcune esperienze di vita vissuta, cerco di raccontarvi il mio punto di vista sulla questione con l'unico obiettivo di imparare a dire no quando non ci sentiamo proprio di farlo. Ci vediamo lunedì prossimo! Same day, same time, same channel. Marqo. Mi puoi trovare qui: Facebook: https://www.facebook.com/marqosblog Instagram: https://www.instagram.com/immarqo Blog: https://www.marqo.it ... https://www.youtube.com/watch?v=4PCwfOci-ew

Se hai scarsa memoria guarda questo video. Nel video di oggi tratto l'argomento memoria, partendo dalla mia esperienza personale di smemorato cronico, sino ad arrivare alla soluzione che ho trovato grazie ad un libro letto cinque anni fa. Scopri insieme a me l'applicazione che mi ha cambiato la vita, aiutandomi a non dimenticare le cose, migliorando la mia scarsa memoria. Mi puoi trovare qui: Facebook: https://www.facebook.com/marqosblog Instagram: https://www.instagram.com/immarqo Blog: https://www.marqo.it ... https://www.youtube.com/watch?v=zRuCbvdGwEc