Nossa respiração é uma das coisas que mais influencia o funcionamento do nosso corpo. Se respiramos rapidamente demais, liberamos mais adrenalina do que o corpo demanda, então ficamos agitados. Por isso, é importante controlarmos a respiração, para que o restante do corpo não se agite sem necessidade. Procure algumas técnicas de respiração e as inclua em sua rotina, especialmente nos momentos em que se sentir agitado e ansioso. Há coisas da nossa rotina que nos estressam e fazem que percamos o nosso dia, não é mesmo? Mas é errado estender um problema para dentro de casa. Tudo o que acontece no ambiente de trabalho, na faculdade, entre outros lugares, deve permanecer e ser resolvido lá. ... https://www.youtube.com/watch?v=9jz6qhj36c4

“Acredite no Amor!” Eu duvido de muitas coisas na vida, mas não duvido do poder do amor. O amor é capaz de mudar uma vida, é capaz de transformar uma pessoa, é capaz de salvar o mundo. O amor é a grande essência da vida. O começo, o meio e o fim da nossa existência. Só através do amor somos capazes de nos conhecermos, somos capazes de saber quais são os nossos limites, e como somos fortes. Quem nunca amou, não conhece a si mesmo. O amor é o presente que Deus deu aos homens, é o mistério da vida, é a mágica da salvação. Cultive o amor. O amor ao próximo, o amor pela vida, o amor pelo mundo, o amor do seu coração. A vida fica vazia sem amor, perde a razão de ser, fica sem sentido. O amor é aquilo que dá vida ao coração. Viva o amor. Ame, ame-se! Não deixe aqueles sonhos que acha impossível de acontecer atrapalhar sua felicidade, levante a cabeça e perceba que às vezes aquilo que acha impossível pode ser apenas um pouco mais difícil. Se pretender ter um sonho concretizado, comece primeiramente a enumerar as possibilidades de conseguir realiza-lo, mesmo aqueles que parecem um pouco distante da sua realizada, com paciência e planejamento, pode ser alcançado. Seja o comandante da sua vida, não permita que as dificuldades levem o seu sorriso, nem impeça que sua vida possa ser transformada. A maneira como encara seus problemas define a presença ou ausência da felicidade. Não ouse ser infeliz, a vida passa muito rápido para perdermos tempo com sentimentos ruins, pense positivamente e aquilo que é seu, certamente vai conseguir! Valorize quem você tem ao seu lado, estime as pessoas que lhe manifestam verdadeiro amor. Lembre-se que ninguém dura para sempre e amanhã pode ser tarde demais para retribuir as coisas boas que recebemos. Às vezes, só quando perdemos alguém importante passamos a dar-lhe o devido valor. Seja grato todos os dias, pois certamente você tem na sua vida quem mereça seu carinho e atenção. ➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣ Texto recebido de: Ivani de Itabira MG Autoria: Desconhecida Imagem de Fundo: Da Internet Edição Áudio e Vídeo: Juninho Bill Locução: Juninho Bill CURTA, COMENTE E COMPARTILHE, junte-se a nós... #amigosdojuninhobill #mensagemdodia #bomdia ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ 【✔】Deixa o Like 【✔】Inscreva-se no Canal 【✔】Ative o sininho para receber notificações do canal 【✔】Compartilhe e nos ajude nessa jornada 【✔】Sugestões de textos serão sempre bem vindos ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ➣ Em caso de direitos autorais nos informe e a remoção de sua obra será realizada o mais rápido possível, entre em contato, por favor, pelo WhatsApp (45) 9 9967-0249. Agradecemos sua atenção e colaboração! ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ Siga-nos: Facebook: www.facebook.com/biljuni/ Instagram: www.instagram.com/biljuni/ Youtube: www.youtube.com/c/amigosdojuninhobill?sub_confirmation=1 CosTv: https://cos.tv/channel/19743979221460992 ▂ ▃ ▅ ▆ █ ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO █ ▆ ▅ ▃ ▂ ... https://www.youtube.com/watch?v=tBj9TwHeUnM