A l'heure où sort cette vidéo l'été est bel et bien présent, bel et bien chaud, et bel et bien caniculaire !!!!
C'est pourquoi il est vraiment judicieux de s'alimenter de légumes et fruits afin d'assimiler un maximum de minéraux, pour avoir une hydratation corporelle au top, car boire de l'eau ne suffit pas !!!! C'est donc mon conseil sur le sujet et pourquoi je vous partage ce genre de recette comme aujourd'hui une délicieuse soupe crue, bien connue évidemment !!! ET ici, je vous partage ma version ???
INGREDIENTS /
Tomates
Concombre
Poivron
Oignon
Ail
Persil (ou coriandre fraîche, ou basilic)
Huile d'olive
Vinaigre de cidre (ou balsamique)
Paprika
Poivre
Sel
Et facultatif une tranche de pain des fleur ou de pain
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