欢迎订阅我的频道，每日上传一支新影片? ，https://bit.ly/3tAlOHK ? English subtitle is available. ▼時間軸傳送門▼ 0:00 5個表明這是無聲的虐待，而不僅僅是"不和諧"的跡象 0:51 1. 行為的本質 1:33 2. 行為的意圖 2:13 3. 情緒、或心理影響 2:51 歡迎訂閱 3:00 4. 認識到這個問題 3:37 5. 解決問題 4:15 結論 4:38 結語 如果有小夥伴曾經有過一段不怎麼順利的戀情，並且讓自己情緒低落，可能會問自己，這是否真的只是不合適 還是，這其中有更深入的問題？畢竟，雖然虐待、和不合適是戀情中兩種截然不同的概念，但二者有交集、或者能並存 暗戳戳、或無聲的虐待是虐待的一種形式，這是微妙但具有破壞性的，不幸的是、這一點經常不被注意到，因為它可能不會留下任何明顯的徵兆 本質上更多的是心理上、和情感方面的，它涉及操縱、控制、和貶低的手段，削弱一個人的自尊、和幸福感，話已至此，這支影片 就來看看，可以幫助我們確定是正在經歷無聲的虐待，還是僅僅是在戀情中不合適的5個關鍵區別 行為的本質 當有人暗中虐待你時，他們會使用心理、和情緒操縱的策略，獲得對你、和你們戀情的影響力、和掌控，按照心理學家 伊麗莎白·斯科特博士的說法，包括煤氣燈操縱、被動攻擊、剋制感情、道德綁架、並損害你的自尊，另一方面，不適合，是無意 以任何方式傷害、或貶低對方，但這只是興趣、價值觀、需求、和溝通方式不同的不幸後果，這可能表現為頻繁的誤解、爭論 或整體上感覺這段戀情未得到滿足 行為的意圖 儘管有時、有人可能在不知不覺中對我們有毒，但當這些有毒行為成為一種一致的模式、並且出於惡意目的時，它可能會越界並變成虐待 所以，心理學家、黛博拉·J·科漢博士指出，相比之下，不適合是自然而然會出現的，出於人與人之間的根本差異，並且不涉及故意傷害 或操縱對方，簡言之，在虐待關係中，施虐者意識到自己的行為、及其對伴侶的影響，雖然不和諧的戀情可能會耗盡我們的情感健康 但它不是出於有意識的意圖，甚至沒有意識到所造成的傷害 情緒、或心理影響 虐待，無論多麼沉默、或隱蔽，都有著深刻而持久的情感、以及對受害者的心理影響，根據治療師、安吉拉·霍爾特的說法 它可能會導致恐懼、無助、自卑、焦慮、抑鬱的感覺，並引發依戀問題、和其他心理健康問題，處於不和諧戀情中的情緒後果 也會影響一個人的幸福，但我們都明白、這只是約會、和墜入愛河的一部分，無論我們能否解決這些分歧，與某人格格不入 都不會造成嚴重的心理傷害 如果發現影片特別有幫助，記得點贊、並訂閱，向我們展示你們的愛，我們需要大家的支持、才能繼續創作有價值的內容 認識到這個問題 無聲虐待可能很難識別，因為很多時候甚至受害者自己也可能也沒意識到，它發生在一開始，並不是說破壞性更小 《更好幫助》上發表的文章說，這是因為、施虐者往往、要麼否認虐待行為，要麼會為此責備受害者，以至於，連受害者自己都信以為真了 另一方面，在和諧上，因為太明顯，很容易被自己、和伴侶、以及周圍的人發現，比如，喜歡混跡在不同的社交圈裡 要努力尋找共同的興趣、和活動，以及擁有不同的生活方式 解決問題 解決無聲虐待需要承認虐待行為、並採取措施建立界限，尋求支持，如有必要，可能會離開這段關係，心理健康顧問、亞歷克斯·利克曼 如是說，這可能涉及治療、諮詢，或在極端情況下求助權威，另一方面解決適合的問題，涉及開放、和誠實的溝通，積極傾聽並願意妥協 夫妻可以努力尋找共同點，探索共同的興趣、或尋求專業幫助，比如、夫妻療法以提高彼此的適合程度 值得注意的是，這種比較並不詳盡，每段戀情都是獨一無二的，如果有小夥伴仍然不確定自己戀情中的動態，向值得信賴的朋友、家人 或專業人士尋求支持、會很有幫助，同時也能幫助自己更好地評估自己的情況，儘早認識到、並解決問題對於維持健康 且充實的伴侶關係至關重要 那麼，大家對這支影片有什麼看法？小夥伴們認為其他、可以與無聲虐待區分開來的、不合適的方面還有哪些？ 歡迎在下面的評論區留言告訴我們，有沒有小夥伴在虐待的環境、或虐待關係中長大，我們還製作了關於“6個跡象 說明一個人收到了情感上的虐待“的影片 Credits Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go) Original Video: https://www.youtube.com/watch?v=lbJxOIs_1vE 参考文献 Better Help. (2023, May 2). Signs of Covert Abuse. www.betterhelp.com/advice/abuse/am-i-the-victim-of-covert-abuse-learning-the-signs/ Cohan, D. J. (2019, July 24). How to Tell if You’re in an Abusive Relationship. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/social-lights/201907/how-tell-if-you-re-in-abusive-relationship Holt, A. (2022, Nov 22). The insidious damage caused by covert emotional abuse. Counselling Directory. www.counselling-directory.org.uk/memberarticles/the-insidious-damage-caused-by-covert-emotional-abuse Lickerman, A. (2913, Feb 3). The Real Reason Couples Decide They're Incompatible. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-in-world/201302/the-real-reason-couples-decide-theyre-incompatible Scott, E. (2022, Nov 04). What is a Toxic Relationship? VeryWell Mind. www.verywellmind.com/toxic-relationships-4174665 ??歡迎嘗試我頻道裡的其他影片?? 人际交往：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoyAcqaUlPFXD05zqH7gTjFH 恋爱：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRowfBEyoRUTcfUsp6eqfHcYE 自我成长：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRozVfRRiSafwEUOZAjN_JE75 下意识：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRozol9nf2xhavmztjoPdBs21 友情：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRow9CT_rvgu9iX3AVgdGIG7h 习惯：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoz0iqbjUmTTuskvaiA1DuYs 吸引：https://youtube.com/pl ... https://www.youtube.com/watch?v=___8J3w0pns

欢迎订阅我的频道，每日上传一支新影片? ，https://bit.ly/3tAlOHK 0:00 中間性格的7個跡象 0:28 1、喜歡社交，之後也需要休息一下 1:03 2、很擅長管理人 1:41 3、很容易結識 2:14 4、獨自或在團隊中都能很好地工作 2:51 5、是一個好的傾聽者和溝通者 3:13 6、知道什麽時候該相信別人 3:41 7、寧願周末有活動 有沒有曾經覺得內向、或外向都不能準確描述自己?會不會覺得自己的內向，會隨著周圍的人、或者與人交往的時間而變化? 如果不屬於這兩種性格中的任何一種，那很可能是一個中間性格者，這支影片，就來說說，中間性格的7個跡象 1、喜歡社交，之後也需要休息一下 喜歡聚會嗎？在聚會上怎麽打發時間？外向的人喜歡在聚會上和大家在一起，和各色人等誇誇其談，而不需要休息來充電 內向的人通常不太喜歡參加聚會，整晚都喜歡和熟悉的面孔、或一群朋友待在一起，而中間性格的人，可以出於他們內心的外向 和很多不同的人交談，和新面孔、和熟悉的面孔一起玩兒都很開心，但在融入人群之前，他們也可能會花一些時間 和朋友在一起或獨自充電 2、很擅長管理人 在危急時刻，別人會向你求助嗎?看情況，內向的人、和外向的人都可以成為好的領導者，根據發表在《哈佛商業評論》上的 一項關於一家披薩外賣連鎖店的研究，外向的領導者如果擁有被動的員工，往往會為企業帶來更多成功，但當員工更積極主動時 利潤反而降了下來，另一方面，當積極主動的員工，在更內向型的人管理下時，企業有更好的利潤，這對中向性格者來說是個好消息 他們可以根據員工的需要，表現出內向型和外向型性格，並能適應團隊 3、很容易結識 與陌生人交談對你來說容易嗎?內向的人很難立刻敞開心扉，不像外向的人，可以很容易開始一段對話，中間性格的人介於兩者之間 他們不介意與不認識的人開始交談，但他們也不是眾人矚目的焦點，因為不是性格外向的人，中間性格的人可以很容易的主導談話 讓交談對他們自己、和他們的新朋友來說都是愉快的時光，這聽起來像你嗎？ 4、獨自或在團隊中都能很好地工作 你更願意獨自完成任務還是和別人合作?內向的人傾向於喜歡獨自工作，但他們往往很難在群體環境中，分享自己的想法 另一方面，外向的人在團隊環境中工作得很好，但當他們獨自一人時，他們可能不會表現得那麽有動力 中間性格的人在這兩種環境中，都處於最佳的位置，他們可以成為幫助內向的人，在團隊中發言的、很好的促進者，當他們單獨工作時 中間性格的人也可以很好的、引導自己內心專註於工作 5、是一個好的傾聽者和溝通者 眾所周知，內向的人是優秀的傾聽者，而外向的人、則擅長表達自己的想法，中間性格的人兼有這兩種性格，他們知道什麽時候該說話 什麽時候該傾聽，他們通常能了解別人想要、或需要聽到什麽，使他們成為最棒的調解人 6、知道什麽時候該相信別人 認為自己的直覺幾乎總是正確嗎?內向的人很難敞開心扉，在完全信任別人之前，他們往往會與別人拉開距離，外向的人很好交際 但他們也可能一開始就太相信別人了，中間性格的人往往更有洞察力，知道如何讓對方感到輕松，也知道如何在正確的時刻 提供正確的信息 7、寧願周末有活動 喜歡周末安排滿活動？還是沒有任何壓力?內向的人寧願做自己的事、放松，中間性格的人喜歡偶爾外出，呆在家裏太久 雖然一段時間出去玩兒一次很不錯，但也會讓他們精疲力盡，他們通常會找到周末社交的方式 你有提到的跡象嗎?我們遺漏了什麽嗎？歡迎在評論區告訴我們，如果喜歡這支影片，記得分享給可能從中受益的人 參考文獻在資訊欄，感謝大家看到這裏，親愛的小夥伴，下支影片再見啦 Credits Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go) Original Video: https://www.youtube.com/watch?v=wdWtuGknHCE 参考文献 Sinrich, J. (Aug 4 2021) 10 Signs You’re an Ambivert. RD. Retrieved at www.rd.com/list/signs-youre-an-ambivert/ Goldman, R. (Nov 6, 2018) 5 Signs That You May Be an Ambivert. Healthline. Retrieved at www.healthline.com/health/health-ambivert Koutsky, J. (Jul 28, 2021) Are You An Ambivert? Retrieved at parade.com/1224222/judykoutsky/ambivert-signs/ Gino, F. (Mar 16, 2015) Introverts, Extroverts, and the Complexities of Team Dynamics. HBR. Retrieved at hbr.org/2015/03/introverts-extroverts-and-the-complexities-of-team-dynamics 如果您覺得影片還不錯 不妨留個贊及訂閱 我們下支影片再見！ #中間性格 #内向 #外向 #心理学 #心理學 #心理健康 #恋爱 #戀愛 #情商 #高情商 #科普 #心理 #psych2go 免責聲明： 視頻中提及的信息僅用於介紹及教育目的，並非醫療指導。請牢記，視頻無法代替也不能代替專業醫療建議、診斷或治療。若您對心理狀況有任何疑問，請向專業醫生或其他有資質的醫療機構尋求幫助。 志在分享，如有誤點，歡迎指正。 ... https://www.youtube.com/watch?v=6H7onWQ4GCc

欢迎订阅我的频道，每日上传一支新影片?，https://bit.ly/3tAlOHK ▼時間軸傳送門▼ 0:00 六个让你不开心的思想作用 0:50 1、在腦海中反復回憶過去的經歷 1:23 2、對自己太苛刻了 2:05 3、很自然地拿自己和別人比較 2:35 4、永遠不會對已經擁有的感到滿足 3:22 5、大腦產生的認知扭曲 4:04 6、壓抑負面情緒 嗨，大家好，歡迎來到我們的頻道 你們的支持讓我們做了越來越多的內容 讓大家更容易了解心理和心理健康方面的知識，為此感謝你們，謝謝 那麽，我們就開始今天的視頻啦 你是不是有時候會情緒低落，深感痛苦，並希望找到掙脫出來的辦法 其實，大腦在造成這些痛苦的感覺中扮演著重要的角色 我們不想否定悲傷，但我們想鼓勵你，讓你知道，你可以積極的培養幸福感 為了幫助你克服這些頑固的悲傷情緒，我們來看看思想作用讓你變得痛苦的六個小伎倆 1、在腦海中反復回憶過去的經歷 陷入多年前的尷尬回憶中 那時是不是說了一些現在希望能收回的話？給別人留下了不好的第一印象？ 我們很難忘記過去那些讓我們感到羞愧、尷尬、內疚或不安的經歷 記憶可能會突然冒出來，所有那些受傷的感覺也會隨之而來 雖然療傷和復盤生活中的負面經歷很重要，但讓自己繼續前行也同樣重要 2、對自己太苛刻了 你是否經常批評自己，希望自己能像對待朋友一樣善待自己 “今日心理學”的馬格、賽利克強調過，健康的自我對話和積極聲音的重要性 面對真實的自己，認識到自己該如何改進固然重要，但在自我對話中給予自己積極的鼓勵也同樣重要 試著表揚自己一天中做得很好的事情或者取得的成績 即使是像洗碗或疊被這樣簡單的事情，這些瑣碎但積極的做法，會給你的整體形象和自信心帶來巨大的變化 3、很自然地拿自己和別人比較 當別人成功時，會感到氣餒嗎？是不是覺得他們的家人幫了他們很大的忙？ 是不是總是擔心你缺一些他們賴以成功的東西？ 雖然這很自然，但只看到沒有的東西，會讓你倍感絕望，而且還會讓你的註意力，從欣賞和認可已經擁有的東西上轉移開 4、永遠不會對已經擁有的感到滿足 與將自己與他人比較類似，大腦還可能會不斷地要求更多，讓你變得痛苦 有野心和目標沒有錯，但有時我們也被對未來的勇敢承諾，帶走了對已經已經取得的成就帶來的滿足感 在感恩和設定新目標之間找到平衡很重要 “今日心理學”的心理學家梅勒妮·格林伯格的提到，正念減壓法，是養成欣賞當下這個好習慣的不錯方法 格林伯格博士解釋說，正念減壓法不僅能幫助你準確地觀察自己的處境 還可以幫助你完全接受自己的想法和感受 冥想、寫日記和積極主動感恩都是培養正念減壓法的好辦法 5、大腦產生的認知扭曲 不管發生什麽情況，你都能立即假設出最壞的可能結果或結論嗎？ 比如，如果碰巧遇到了一場考試，下一個想法就是，一輩子都不會成功？ 這就是一種災難化的認知扭曲 認知扭曲是一個總括術語，指的是大腦錯誤地理解了情況，通常會把它想得比實際情況更糟 災難化、過度概括和妄下結論都是認知扭曲的常見表現 這些扭曲都可能導致你對可能不可行，或不現實的問題或情況萌生壓力 6、壓抑負面情緒 聽說過毒性正能量嗎？ 毒性正能量是指無意中掩蓋了憤怒、失望和遺憾的情緒 或任何其他負面情緒，試圖把它們壓下去，讓自己快樂起來 確實，積極的態度有助於培養生活的快樂感，擁有積極的心態也不錯 但是，如果試圖用這種積極情緒作為所有消極情緒的擋箭牌，它就會變成有毒的情緒了 所有的感覺都是正確的，好的，壞的，還有介於兩者之間的 壓抑負面情緒讓你無法處理它們並繼續前行，從而導致情緒壓力 我們希望這支視頻能幫助你找到一些讓你感到痛苦的原因，如果覺得這支視頻有幫助，歡迎在下面的評論區告訴我們 如果認為這個視頻也能幫助到其他人，請點贊並分享啊，參考資料在描述欄 不要忘記訂閱並打開小鈴鐺，我們會更新更多視頻，感謝收看，我們下期見 英文水平有限，欢迎批评指正 ? Credits Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go) Original Video: https://www.youtube.com/watch?v=91AKEta6los 参考资料：http://bit.ly/37QVUoh ??歡迎嘗試我頻道裡的其他影片?? 人际交往：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoyAcqaUlPFXD05zqH7gTjFH 恋爱：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRowfBEyoRUTcfUsp6eqfHcYE 自我成长：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRozVfRRiSafwEUOZAjN_JE75 下意识：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRozol9nf2xhavmztjoPdBs21 友情：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRow9CT_rvgu9iX3AVgdGIG7h 习惯：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoz0iqbjUmTTuskvaiA1DuYs 吸引：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoyqybitEGR90jiPyC--9wOR 抑郁：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoyhSYXt2hZypdzEFrXeGEEH 焦虑：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoxzuxkLB65azdVYjRb0mN4O 家庭：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoxKkoBZ6aVWV3oul4gP9MLL 性格：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRowYoq5i9z-SKlH025TCRQ4i 创伤：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRow7DxedQx0HBA0m2bcerZcP 测试：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoxEAex275sTpTKViQ02hmVW #psych2go #開心 #認知 #心理学 #心理學 #心理健康 #恋爱 #戀愛 #情商 #高情商 #科普 #心理 ... https://www.youtube.com/watch?v=X-0Xv_Lzsmw

欢迎订阅我的频道，每日上传一支新影片? ，https://bit.ly/3tAlOHK 0:00 6種最常被忽視的抑郁癥癥狀 0:39 1、暴飲暴食 1:04 2、過度睡眠 1:33 3、濫用藥物 1:58 4、危險行為 2:31 5、憤怒和易怒 3:05 6、無法控制的情緒 3:39 結語 嘿，我的小夥伴，歡迎回到我們的頻道，知道嗎？有報道稱，全球有約2億6千4百萬人患有抑郁癥，然而，仍然有很多人 對抑郁癥的本質、壹無所知，常見的誤解是每個抑郁癥患者看起來都壹樣，而且很容易從眾多人中識別出來，這並不總是對的，開始之前 友情提示，本影片僅供科普，無意被用來做診斷、或治療任何疾病的依據，如果有朋友正在同抑郁癥做鬥爭，請聯系合格的醫療保健機構 或心理健康專家，下面，我們就來說說，大家應該知道的、六種最常被忽視的抑郁癥癥狀 1、暴飲暴食 雖然大多數人，可能把抑郁與體重減輕、和食欲下降聯系在壹起，但事實可能恰恰相反，暴飲暴食雖不常見，但仍是抑郁癥的重要癥狀 因為它表明正常飲食習慣、和模式受到了幹擾，這可能歸因於情緒低落，體重急劇增加也可能是抑郁的表現 因為大多數人會有用食物應對壓力的傾向 2、過度睡眠 另壹種不太為人所知的抑郁癥癥狀是過度睡眠、或嗜睡癥，盡管抑郁癥患者更常見的癥狀是失眠，也就是說，大部分時候無法入睡 嗜睡癥仍然被認為，是壹個人可能精神不健康的警告信號，為什麽呢？因為突然想把大部分時間花在睡覺上，意味著情緒崩潰、疲勞 精力不足、情緒消極、缺乏動力，最重要的是，抑郁的情緒 3、濫用藥物 雖然吸毒或酗酒的人可能不會馬上被認為，實際上是在呼救，特別是如果他們經常這樣做、或在派對上這樣做 仔細觀察這種行為很重要，只是為了確定他們是否正常，畢竟，就像過度睡眠、或暴飲暴食壹樣，有人經常求助於毒品 或酒精來幫助應對強烈的悲傷、空虛和孤獨 4、危險行為 和吸毒類似，有人可能會認為，那些酗酒、吸毒、做危險行為但令人興奮的事情的人，只是在找樂子、尋開心 然而，這些行為都可能是絕望、自我毀滅、和自殺意念的反應，危險的行為，如毆打、醉駕、打架、頻繁發生無保護措施的性行為 偷竊、蓄意破壞、吸煙等，可能是故意把自己置於傷害的方式，也可能意味著正陷入更深的抑郁 5、憤怒和易怒 當我們想到壹個抑郁的人時，我們通常會想到壹個整天躺在床上，什麽都不做的、悲傷的人，但頻繁而突然的憤怒、或易怒 也可能是抑郁的癥狀，這在男性中尤其常見，心理學家認為，這是因為，憤怒是為了壓抑自己情感上的痛苦、或成為壹個替代的應對方式 很多男性對公開他們的抑郁感到不爽，或甚至可能沒有意識到他們抑郁了，所以他們變得憤怒和急躁，作為壹個男性、適應性的應對方式 6、無法控制的情緒 除了憤怒和易怒，人們在與抑郁作鬥爭時，也可能變得情緒失控，抑郁癥患者有時會出現情緒波動、發脾氣，對拒絕更加敏感 以及歇斯底裏的哭泣，如果我們提醒他們這壹點，還可能會演變成大吵壹架，因為忙、而錯過他們的電話，他們可能會哭上幾個小時 還會想得太多，那些患有抑郁癥的人，甚至不能很好的應對、哪怕是最輕微的壓力，而且經常會對壹切事情過度情緒化 這些癥狀讓妳想起了妳認識的人，或者甚至是妳自己嗎?請記住，影片內容僅供參考，並不用於診斷或治療任何疾病 但如果在自己、或認識的人身上發現了這些警告信號，請聯系心理醫生，如果覺得這支影片有幫助，歡迎在評論區告訴我們 記得點贊、並分享給可能覺得這支影片有價值的朋友，不要忘記訂閱、並開啟小鈴鐺，這樣，無論什麽時候我們發布新影片 您都能收到通知，參考文獻在資訊欄，壹如既往，感謝收看，下支影片不見不散 Credits Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go) Original Video: https://www.youtube.com/watch?v=pVDkckCJYPM ??歡迎嘗試我頻道裡的其他影片?? 人际交往：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoyAcqaUlPFXD05zqH7gTjFH 恋爱：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRowfBEyoRUTcfUsp6eqfHcYE 自我成长：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRozVfRRiSafwEUOZAjN_JE75 下意识：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRozol9nf2xhavmztjoPdBs21 友情：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRow9CT_rvgu9iX3AVgdGIG7h 习惯：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoz0iqbjUmTTuskvaiA1DuYs 抑郁：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoyhSYXt2hZypdzEFrXeGEEH 焦虑：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoxzuxkLB65azdVYjRb0mN4O 家庭：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoxKkoBZ6aVWV3oul4gP9MLL 性格：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRowYoq5i9z-SKlH025TCRQ4i 创伤：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRow7DxedQx0HBA0m2bcerZcP 测试：https://youtube.com/playlist?list=PL7PV6lulKRoxEAex275sTpTKViQ02hmVW #抑郁 #忽视 #常见 #心理学 #心理學 #心理健康 #恋爱 #戀愛 #情商 #高情商 #科普 #心理 #psych2go 免責聲明： 視頻中提及的信息僅用於介紹及教育目的，並非醫療指導。請牢記，視頻無法代替也不能代替專業醫療建議、診斷或治療。若您對心理狀況有任何疑問，請向專業醫生或其他有資質的醫療機構尋求幫助。 志在分享，如有誤點，歡迎指正。 ... https://www.youtube.com/watch?v=DAlWcrhXpXM