??? Liste des questions liens & Qui suis-je ? ??? 00:13 J’ai entendu parler des bienfaits du lavage du côlon sur internet. Qu’en penses-tu? 02:28 Ton plan alimentaire vise-t-il la perte de masse grasse ? Je sais que l’alimentation végétalienne pauvre en graisses et riche en glucides est censé créer une perte de graisse corporelle, mais quand je vois certains groupes Facebook, on voit beaucoup de personnes manger 3000 kcal, peu importe si la personne est une femme, un homme, sédentaire ou non, et on voit des prises de poids parfois saines et parfois grasses. D’où ma question. 04:58 Sujet délicat à aborder. Comment sortir des T.C.A.? Au bout d’un an d’alimentation végétalienne de type Starch Solution, j’ai toujours des crises après le dîner. Livre en français gratuit expliquant ce qu’est la Starch Solution https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/ 07:11 Que manger pour éviter les carences? (fer/iode/calcium) 09:48 Que penses-tu du jeûne? 11:12 Quels sont les jobs de nomades numériques? 13:22 Quels sont les mécanismes qui déclenchent la thermogenèse et non pas la de novo lipogenesis ? 17:00 Que penses-tu du fait que le Dr McDougall recommande une alimentation à IG bas, restreint en fruit et pauvre en sucre raffiné, mais riche en céréales complètes, ce qui ne colle pas avec ton alimentation? https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/ Mon plan repas végétalien pour un IMC sain et mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/ Pour faire un don : http://tinyurl.com/doucefrugalite Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015. Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/ Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94 Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/ Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (https://youtu.be/JiNaJZBmPjg) et What The Health (youtu.be/hJAKWQ6dDpQ) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement. --------------------------------------- Site web : http://doucefrugalite.com/ Instagram : ... https://www.youtube.com/watch?v=YwU5tACqWnE