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27 Mar 2024 17:12:29 UTC
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2 journées dans mon assiette (HCLF vegan)
► Mes ebooks https://doucefrugalite.com/programmes-df/
► Coaching https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
Je m'appelle Pauline, j'ai 40 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Mes réseaux sociaux :
Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
YouTube : http://www.youtube.com/channel/UCO3qiL0WbSzcLmm5jCsjENw
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement.
...
https://www.youtube.com/watch?v=NWBTrBOql04
► Coaching https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
Je m'appelle Pauline, j'ai 40 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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S'EXT
s'extirper-d'une-relation-sentimentale
1) Faire le point de ses priorités dans la vie
2) Éviter de s'exposer à la personne qu'on veut oublier, ainsi qu'à ses photos, etc.
3) Faire une liste des qualités indispensables et des défauts qu'on peut supporter chez un(e) partenaire idéal
►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 37 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
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https://www.youtube.com/watch?v=le1JlqqfauU
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1 month ago
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MES R
mes-repas-de-no-l
Mes repas véganes les 24 et 25 décembre avec ma famille omnivore. J'ai choisi de ne pas consommer d'alcool ni de produits animaux depuis des années. La paix commence dans notre assiette.
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Mon nouvel ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
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Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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1 month ago
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GARDE
garde-manger-pour-éviter-de-manger-des
Cette vidéo pratique fait suite à la vidéo "Quels aliments peuvent contenir des grillons légalement?" https://youtu.be/yY1kNSmIR9Q
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Je m'appelle Pauline, j'ai 39 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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https://www.youtube.com/watch?v=I3kUaI7qs58
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UJDMA
ujdma-28-rivi-re-ping-et-joe-best-happy
❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens & Qui suis-je ? ⇊☟ ⚛❀✿❁
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Mon ebook : https://payhip.com/b/MkNv
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Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
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https://www.youtube.com/watch?v=_Cpk3VUd7X8
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CE CH
ce-chirurgien-de-l-ob-sit-d-conseille-le
Vidéos conseillées :
1) Réduire les glucides pour éviter le diabète? Mauvaise idée - Cyrus Khambatta, PhD https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
2) Hémoglobine glyquée & glycémie avec énormément de glucides https://youtu.be/yMb2XWx9Nc0
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https://www.youtube.com/watch?v=JTtHCxveg6w
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MA TR
ma-transition-alimentaire-frugivore
Ma longue transition telle que je l'ai vécue, avec des étapes intermédiaires, racontée dans un parc en compagnie de mon chaaaaaat :D
Article à lire sur la transition alimentaire vers le frugivorisme: http://doucefrugalite.com/2014/08/27/transition-frugi/
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TRUCS
trucs-beaut-et-contraception-naturelle
Oil pulling, après-shampoing bio, argile jaune, poudres à paupière bio, moniteur de fertilité LadyComp Pearly et bonus CHAT
Mon expérience au bout d'un an d'utilisation de ce moniteur de fertilité Pearly de LadyComp: https://youtu.be/XPBSY6sEXws
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Musique : http://freemusicarchive.com/ (libre de droits)
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DES N
des-news-bilan-d-une-semaine-la-mer-et
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FAUT-
faut-il-craindre-l-arsenic-dans-le-riz
Les explications du Dr McDougall qui sont bien moins alarmantes que la série de vidéo du Dr Greger sur l'arsenic: https://youtu.be/b4oCHgnfgO8
??????? Liens & Qui suis-je ? ???????
Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
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Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
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