樊登讀書:深度工作(完整版)如何有效使用æ¯ä¸€ç‚¹è„‘力Deep Workã€èˆ‡æ¨Šç™»ä¸€èµ·è®€æ›¸è½æ›¸ã€‘
深度工作
作者: [美] å¡å°”·纽波特
å‰¯æ ‡é¢˜: 如何有效使用æ¯ä¸€ç‚¹è„‘力
原作å: Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
ã€å†…容简介】
å¦‚ä½•åœ¨ç½‘ç»œæ—¶ä»£å–„ç”¨è„‘åŠ›ï¼Œåˆ›é€ çœŸå®žä»·å€¼ï¼Œæˆä¸ºä¸€ä¸ªä¸å¯æ›¿ä»£çš„人
※编辑推è※
☆ 《纽约时报》《åŽå°”街日报》力è畅销书,引å‘数百万讨论的年度è¯é¢˜ä¹‹ä½œã€‚收到电邮有必è¦åœ¨1å°æ—¶ä¹‹å†…回å¤å—?在工作ä¸ä¸€ç›´ä¿æŒè”结状æ€é‡è¦å—?开放å¼åŠžå…¬çŽ¯å¢ƒåˆç†å—ï¼Ÿâ€¦â€¦æœ¬ä¹¦å°†å¸®ä½ é‡æ–°å®¡è§†ä¸€ç›´ä»¥æ¥ä¹ ä»¥ä¸ºå¸¸çš„å·¥ä½œä¹ æƒ¯ï¼Œè®©ä½ ä¸å†æ·±é™·äºŽä½Žæ•ˆçš„忙碌之ä¸ã€‚
☆ 深度工作,是信æ¯ç¢Žç‰‡æ—¶ä»£çš„自控力ã€ä¸“注力ã€ç²¾åŠ›ç®¡ç†å’Œæ—¶é—´ç®¡ç†æŒ‡å—,是在新ç»æµŽå½¢åŠ¿ä¸‹å–å¾—æˆå°±å¿…å¤‡çš„æ ¸å¿ƒæŠ€èƒ½ã€‚åœ¨è¿™ä¸ªä»¥å¿«ä¸ºå…ˆçš„ç½‘ç»œæ—¶ä»£ï¼Œæ·±åº¦å·¥ä½œèƒ½åŠ›æ—¥ç›Šç¨€ç¼ºï¼Œæ‰€ä»¥å®ƒä¹Ÿå˜å¾—比以往任何时代更有价值。
☆ 比尔·盖茨ã€è¥¿å¥¥å¤šÂ·ç½—æ–¯ç¦ã€ç†æŸ¥å¾·Â·è´¹æ›¼ã€é©¬å…‹Â·å温ã€ä¼è¿ªÂ·è‰¾ä¼¦ã€J. K.ç½—ç³ã€ä¹”纳森·弗兰岑ã€å¡å°”·è£æ ¼ã€å”纳德·克努特ã€æŸ¥å°”斯·达尔文,这些引领时代潮æµçš„行业翘楚,都是深度工作的践行者ï¼
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※内容简介※
éšæ—¶éšåœ°æ”¶å‘电å邮件ã€ä¸€ä¸ªæŽ¥ä¸€ä¸ªåœ°å‚åŠ å¤§å°ä¼šè®®ã€åœ¨å³æ—¶é€šè®¯è½¯ä»¶çš„å°–å«ä¸æ‰‹å¿™è„šä¹±ã€åœ¨ç¹æ‚的多线程工作ä¸ä¸æ–地切æ¢æ³¨æ„åŠ›â€¦â€¦ä½ çœ‹èµ·æ¥éžå¸¸å¿™ç¢Œï¼Œç”šè‡³åœ¨ä¸è‡ªè§‰åœ°äº«å—è¿™ç§å¿™ç¢Œï¼Œä½†ä½ 的忙碌真的能转化为生产能力å—?
本书作者ã€éº»çœç†å·¥å¦é™¢è®¡ç®—机åšå£«å¡å°”·纽波特,尖é”地é“ç ´äº†ä¿¡æ¯ç»æµŽæ—¶ä»£çš„惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处ç†æ¤ç±»æµ®æµ…事务上,而这些工作ä¸ä»…产出的价值有é™ï¼Œè¿˜ä¼šæ°¸ä¹…性地æŸå®³äººä»¬æ·±åº¦å·¥ä½œçš„能力ï¼
作者创立的“深度工作â€æ¦‚念,其å«ä¹‰ä¸ºåœ¨æ— 干扰的状æ€ä¸‹è¿›è¡Œä¸“注的èŒä¸šæ´»åŠ¨ï¼Œä½¿ä¸ªäººçš„认知能力达到æžé™ã€‚而æ£å› 为当å‰ç¤¾ä¼šæ·±åº¦å·¥ä½œèƒ½åŠ›çš„日益稀缺,其与ç»æµŽæˆåŠŸçš„关系也å˜å¾—æ—¥æ¸ç´§å¯†èµ·æ¥ã€‚本书的所有讨论也围绕 “深度工作â€è€Œå±•å¼€ï¼Œå…¨ä¹¦å…±åˆ†ä¸ºä¸¤éƒ¨åˆ†ï¼šåœ¨ç¬¬ä¸€éƒ¨åˆ†ä¸ï¼Œä½œè€…从神ç»ç§‘å¦ã€å¿ƒç†å¦ã€å“²å¦ç‰è§’度,客观地分æžäº†åœ¨æ–°ç»æµŽå½¢åŠ¿ä¸‹å®žçŽ°æ·±åº¦å·¥ä½œçš„é‡è¦æ€§ã€‚ç¬¬äºŒéƒ¨åˆ†åˆ™ç³»ç»Ÿåœ°ä¼ æŽˆäº†åœ¨æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸è·µè¡Œæ·±åº¦å·¥ä½œçš„具体ç–略,如将深度工作纳入日常工作进程ã€æ高大脑的深度æ€ç»´èƒ½åŠ›ã€è¿œç¦»ç¤¾äº¤ç½‘络ç‰ã€‚
作者还强调,深度工作ä¸æ˜¯ä¸€é¡¹è¿‡æ—¶çš„技能,而是将人们从技术垄æ–导致的精神异化状æ€ä¸è§£æ•‘出æ¥çš„良è¯ã€‚在当å‰è¿™ä¸ªä»¥ç½‘络为ä¸å¿ƒçš„浮浅信æ¯æ—¶ä»£ï¼Œå€¡å¯¼æ·±åº¦å·¥ä½œæ— 异于呼唤一ç§åŒ ��
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https://www.youtube.com/watch?v=owydvtjgZXc