**Ingredientes** 6 huevos 4 patatas 2 puerros 2 ramitas de perejil 2 tallos de cebollino aceite sal.
**PARA LA SALSA** 100 mililitros de tomate frito 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 20 mililitros de vinagre de jerez aceite sal.
**Elaboración** **Confita las hortalizas** Pela las patatas, lávalas, sécalas bien y córtalas en rodajas. Calienta abundante aceite en una sartén y confita las patatas a fuego lento durante 10 minutos. Mientras, limpia y lava los puerros y córtalos en juliana fina. Añádelos a la sartén con las patatas y deja que se confiten juntos 10 minutos más. Sácalos del aceite y déjalos escurrir en un colador. Sala ligeramente.
**Hornea la tortilla** Lava, seca y pica el perejil y el cebollino. Casca los huevos separando las claras de las yemas. Bate estas con sal y monta las claras a punto de nieve firme, también con una pizca de sal. Luego, mezcla ambas suavemente para que no se bajen. Añade a esta preparación las patatas con los puerros y las hierbas y mezcla bien. Precalienta el horno a 180ºC. Vierte la preparación en un molde redondo engrasado con aceite y hornea 25 minutos. Retira y deja que se temple.
**Haz la salsa** Pela y pica el ajo y la cebolla. Rehógalos 3 minutos en una sartén con aceite, vierte el vinagre, lleva a ebullición y añade el tomate frito; deja que cueza a fuego lento 5 minutos. Luego, salpimienta y tritura hasta obtener una salsa fina. Desmolda la tortilla y sírvela con la salsa aparte.
**EL TRUCO** No cuajes la tortilla del todo. Vigila de vez en cuando pinchándola en el centro para que quede jugosa por dentro.
**Consejos** • Si ves que durante el horneado la superficie de la tortilla se dora demasiado, tápala con papel de horno o papel aluminio hasta que esté hecha por dentro; así evitarás que se acabe quemando. • Deja que repose. No la desmoldes recién sacada del horno porque está muy tierna y se puede romper. Espera a que se temple un poco y coja cuerpo.
**Ingredientes**
400 gramos de leche, 200 gramos de nata 35% M.G., 50 gramos de cacao puro en polvo, 60 gramos de azúcar invertido https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-832:d, 90 gramos de azúcar normal (si lo quieres poco dulce pon menos azúcar), una pizca de sal y haba tonka https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-2373:d al gusto.
**Elaboración**
Si vas a hacer el helado sin heladora, monta primero la nata con el azúcar, y por otro lado mezcla la leche con el cacao y el azúcar invertido, para que se mezcle bien puedes utilizar la batidora. Después mezclar con la nata con movimientos envolventes y añadir el haba tonka al gusto. Pasa el preparado a un recipiente, mejor que sea buen conductor de la temperatura, como el inox, e introdúcelo en el congelador, cada hora deberás retirarlo para batir, aireándolo y evitando pequeños cristales de hielo, hasta que el helado esté completamente hecho.
Para hacer el **Helado de cacao amargo** en la heladora https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-597:3, mezcla la leche, la nata, el cacao, el azúcar invertido, el azúcar normal y la pizca de sal, y pasa la batidora si es necesario para que mezcle bien. Finalmente incorpora el haba tonka, mezcla con una cuchara y tapa el recipiente para dejarlo en el frigorífico durante al menos cuatro horas, ya sabes que debe estar bien frío antes de hacer el helado.
Saca el recipiente de la heladora del congelador y ponlo en su habitáculo, pon en marcha la heladora y vierte el preparado por el bocal. Deja trabajar la heladora durante 30-40 minutos, el helado habrá aumentado su volumen por el aire que el batido le ha proporcionado, pero le faltará un ratito de congelador para estar en su punto.
Así que pasa el **helado de cacao con haba tonka** a un recipiente apropiado con tapa e introdúcelo en el congelador para que termine de estar en su punto. Recuerda que si pasa muchas horas en el congelador, antes de servirlo deberá dejarlo unos minutos a temperatura ambiente para sacar las bolas o darle la presentación que desees.
**Ingredientes (4 comensales)**
4 lomos de merluza
250-300 gramos de tomates cherry variados https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-673:5
1 diente de ajo
1 rodaja gruesa de jengibre https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-881:b fresco
4 ramitas de cilantro https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1027:7 fresco
1 c/p de azúcar
c/n de salsa de soja https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-65:e
3 ajos tiernos
sal rosa https://www.mentta.com/productos/sal-rosa-del-himalaya-1kg
c/n de aceite de oliva virgen extra.
**Elaboración**
El día anterior prepara los tomates para marinarlos, lávalos bien y córtalos por la mitad, ponlos en un cuenco.
Pela el ajo y el jengibre y ralla los dos ingredientes, incorpóralos al recipiente con los tomates. Lava y seca la mitad del cilantro y pícalo para añadirlo a los tomates, añade también el azúcar y la salsa de soja, añade la cantidad necesaria para que estén bien impregnados, pero no nadando en salsa de soja, sólo que cubra la base del plato y de vez en cuando dale vueltas para que continúen impregnándose de los sabores de la marinada.
Los tomates bien tapados, en un recipiente con tapa o cubierto con film transparente, déjalos toda la noche en el frigorífico. Retíralos antes de hacer la comida.
Limpia los lomos de merluza de espinas, sécalos bien y reserva. Pela los ajos tiernos y córtalos en trocitos al bies. Pon una sartén amplia a calentar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
Cuando esté caliente incorpora los ajos tiernos, saltéalos unos minutos, hasta que estén a tu gusto, puedes dejarlos crujientes o bien blandos, en el primer caso retíralos de la sartén antes de hacer el pescado en el aceite que ha aromatizado, en el segundo, déjalos para cocinarlos con la merluza.
Haz el pescado primero por la parte de la piel, cocina hasta que esté crujiente, y después dale la vuelta para que se haga por el otro lado. Una vez hecho el pescado, apaga el fuego pero mantén la sartén sobre él e incorpora los tomates marinados con la salsa de soja y el cilantro fresco reservado picado. En principio se trata de calentar los tomates, no de que se cocinen, aunque si se desea se pueden saltear unos minutos si se quieren un poco hechos y blandos.
**Emplatado**
Sirve la **merluza** y reparte sobre ella y por los lados los **tomates cherry** salteados con su salsa, los ajos tiernos y un hilo de aceite de oliva virgen extra, añade al pescado un poco de sal rosa o al gusto, recuerda que la **salsa de soja** ya sala algo el plato. ¡Buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
Este es un **Flan** fresco, normalmente utilizamos **queso fresco** tipo Burgos o requesón, con ambos queda delicioso. La leche evaporada, además de aportar poca grasa, le da una textura muy cremosa y ese sabor ligeramente tostado de su elaboración.
Hacer este Flan de queso no tiene ninguna dificultad, lo único necesario es tiempo para cocer al baño maría, una hora aproximadamente. Como veréis, nosotros lo hacemos en flaneras individuales, pero también podéis hacerlo en un molde grande y después cortar porciones para los comensales.
**Ingredientes (8 flanes)**
310 gramos de queso fresco
340 gramos de leche evaporada
100 ml. de leche
180 gramos de azúcar
3 huevos enteros
3 yemas
120 gramos de azúcar más para hacer el caramelo.
**Elaboración**
Pon en un recipiente que puedas utilizar para batir, sea con la batidora manual u otro pequeño electrodoméstico destinado a este fin, todos los ingredientes empezando por el queso fresco desmenuzado, la leche evaporada, la leche normal, el azúcar, los huevos enteros y las tres yemas.
Mezcla bien todos los ingredientes, batiendo hasta obtener una crema fina y homogénea. Déjala reposar en el frigorífico una media hora aproximadamente.
Prepara el caramelo, pon el azúcar en un cazo y añade un chorrito de agua (poca, que no llegue a humedecer todo el azúcar), deja que se haga un caramelo rubio y viértelo en la base de las flaneras.
Precalienta el horno a 165-175º C con una bandeja llena de agua (debe cubrir unas tres cuartas partes de la flanera) para cocer los flanes al baño maría. Vierte la preparación del flan de queso en las flaneras y cúbrelas con papel de aluminio. Pon las flaneras, con cuidado de no quemarte, en la bandeja con agua del horno. Deja cocer una hora o hasta que los flanes hayan cuajado.
Retira la bandeja del baño maría del horno y deja enfriar un poco los flanes antes de retirarlos del agua. Después déjalos enfriar completamente a temperatura ambiente y finalmente, reserva en el frigorífico hasta su degustación.
**Emplatado**
Sirve el Flan de queso volcándolo sobre el plato de servicio de los postres, puedes decorarlo con una galleta crujiente, unos frutos secos, frutas frescas o en almíbar… según la ocasión.
El **arroz venere**, también denominado arroz negro, es un producto gourmet que ya en sus orígenes era reservado para los emperadores de la Antigua China, hasta el punto de estar prohibido el consumo en otras mesas, por eso también se conoce como **arroz prohibido** o **arroz del emperador**.
El arroz negro o arroz venere, cuyo nombre rinde homenaje a la **Diosa Venere**, (diosa romana del Amor, que tenía la piel del color del ébano), proviene del cruce entre el llamado arroz del Emperador y los arroces de la Llanura Padana (valle del Pó), según explica Juan Mari Arzak.
Este arroz es de grano corto y se clasifica como **arroz integral**, así que tanto la cantidad de líquido como el tiempo para su cocción es mayor que en los arroces blancos, entre 40-50 minutos, tiempo tras el que conseguiremos un arroz de un bonito color púrpura, aromático, ligeramente **dulce** y con **sabor a nuez**. Su textura es firme y tierna, y resulta apropiado para todo tipo de platos, incluyendo postres.
Este arroz, además de ser muy valorado por sus cualidades organolépticas, es muy demandado por quienes buscan una **alimentación nutritiva y saludable**, es rico en fibra, minerales y vitaminas, además de ofrecer aminoácidos esenciales como la mayoría de arroces.
Su exotismo lo mantiene en occidente como un producto gourmet, fácil de localizar en comercios de productos delicatessen. Hay varias empresas que han puesto este ingrediente en nuestro mercado y es muy fácil de encontrar en tiendas de productos selectos.
Os recomendamos probar el arroz negro o arroz venere, es ideal para hacer **ensaladas**, como **guarnición** de carnes y pescados, delicioso aunque simplemente se haya hervido. Se pueden elaborar también dulces o **postres**.
El **Tom Collins** es uno de los más populares cócteles de ginebra y uno de los más sencillos de elaborar, pues, a diferencia de la mayoría de combinados, se puede confeccionar sin la necesidad de un vaso mezclador o coctelera.
**Ingredientes**
50 ml. de ginebra
100 ml. de zumo de limón
100 ml. de soda
1 cucharada de azúcar
hielo.
**Preparación**
Vierte en el vaso el zumo de un limón (aproximadamente 100 ml.), una cucharada de azúcar o sirope, dos medidas de ginebra y, finalmente, la soda (te cabra medio botellín). Remueve bien para que se diluya el azúcar. Añade tres o cuatro cubitos de hielo y una rodaja de limón y a disfrutar.
**Ingredientes (4 comensales)**
1 calabaza de invierno de un kilo aproximadamente
3 ramitas de romero fresco
1 cabeza de ajos
pimienta negra
pimienta aleppo https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1079:c (o guindilla picada)
sal
aceite de oliva virgen extra.
**Elaboración**
Precalienta el horno a 200º C para prehornear la calabaza. Mientras tanto, lava bien la calabaza y sécala, haz algunas pequeñas incisiones en su piel con la punta de un cuchillo.
Cuando el horno haya alcanzado la temperatura indicada, introduce la calabaza posada en una bandeja de horno cubierta con papel de aluminio por si expulsara jugos. Hornea la calabaza durante unos 20 minutos y retírala del horno. Baja la temperatura a 180º C.
Deja que la calabaza pierda un poco de temperatura para poder manipularla, cortarla por la mitad y después en gajos, retirar las semillas (pipas) y la piel. Coloca los gajos de calabaza en una bandeja apta para el horno, con la base previamente untada con aceite de oliva virgen extra.
Separa los ajos y sin pelar, dales un golpe para que se abran un poco, repártelos en la bandeja. Condimenta la calabaza con la pimienta negra recién molida, la pimienta aleppo o guindilla y sal, en los asados al horno siempre hay que poner un poco más de la normal, sobre todo con alimentos que son tan dulzones como la calabaza.
Finalmente añade el romero fresco y el aceite de oliva virgen extra, la cantidad al gusto, si untas la verdura con aceite de oliva se facilitará la formación de una superficie crujiente.
Asa la calabaza hasta que esté tierna y algo tostada, según el grosor y cantidad de calabaza, e incluso en la bandeja en la que se haya colocado, puede tardar más o menos, uno 40-60 minutos.
**Emplatado**
Sirve la **calabaza asada con ajo y romero**, pelando previamente los ajos y si lo deseas, acompaña con unas finas tostas o colines que ofrezcan al paladar un contraste de textura crujiente.
**Ingredientes (4 comensales)**
4 calabacines
500 gramos de carne picada de ternera y cerdo
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 pimiento rojo
200 gramos de tomate triturado
queso (a tu elección)
sal y pimienta
aceite de oliva.
**Elaboración**
Cortamos el calabacin por la mitad longitudinalmente es decir, a lo largo. De cada pieza, sacamos dos partes iguales. Ahora le hacemos unos cortes en forma de rejilla por toda su pulpa, echamos un chorrito de aceite sobre ella e introducimos en el horno, previamente calentado a 180ºC.
Mientras se cocinan (tardarán en torno a 20 minutos) preparamos un sofrito. En una sartén ponemos un chorrito de aceite a calentar a fuego medio. Añadimos los dientes de ajo, la cebolla y el pimiento picados. Salpimentamos y vamos removiendo con frecuencia, mientras dejamos que se cocinen unos 15 minutos.
Pasado este tiempo, añadimos el tomate triturado y dejamos cocinar otros 5 minutos más, siempre a fuego medio.
Ahora añadimos la carne picada que, en realidad puede ser del animal que más te guste. Desmenuzamos la carne con la ayuda de la cuchara y vamos mezclando con el resto de la verdura, a temperatura ya más alta.
Pasados otros 5 minutos, cuando la carne haya perdido el color a crudo, añadimos la pulpa del calabacín. Al estar previamente horneada, saldrán con facilidad con la ayuda de una cuchara. Rectificamos de sal y pimienta y dejamos cocinar todo el conjunto 5 minutos más.
Rellenamos de nuevo cada calabacín. Generosamente. Al final, tiene que caber todo el relleno en los calabacines. Hecho esto, espolvoreamos con tu queso favorito y volvemos a introducir al horno, a 200ºC. Dejamos aquí hasta que el propio queso se derrita.
Hacer sal aromatizada en casa no puede ser más fácil, así que si os falta alguna idea o un empujón para hacerla, aquí tenéis la receta de **Sal de boletus**. Sólo son necesarios dos ingredientes y un molinillo, y en cuestión de minutos tendréis un condimento muy sabroso que ayudará a reducir el consumo de sal en muchos platos, tanto de alimentos vegetales como en carnes a la plancha, a la parrilla, etc.
Las **sales aromatizadas** tienen muchas virtudes, por un lado pueden aportar matices de sabores particulares a ciertos platos, y por otro lado, siendo un detalle muy importante en el plano de la salud, ayuda a reducir el consumo de sal, pues hierbas aromáticas, especias y demás ya aportan un plus de sabor. Y si hablamos de **setas**, la potencia de sabor es aún mayor, pues ya sabéis que poseen el denominado quinto sabor, el umami.
Hoy queremos compartir con vosotros la sencilla elaboración casera de esta sal aromatizada, pues os va a resultar más económica que si la compráis hecha y podéis elegir la sal que más os guste para hacerla. Nosotros la hemos hecho normalmente con escamas de sal, pero en esta receta de **Sal de boletus** vais a ver que hemos utilizado sal rosa del Himalaya.
**Ingredientes**
20 gramos de boletus edulis deshidratados
60 gramos de sal del Himalaya.
**Elaboración**
Pon las **setas deshidratadas** en el molinillo de café o en una procesadora de alimentos que pueda convertirlas en polvo. Para que no queden trocitos, después de moler los boletus pásalos por un colador, así obtendrás la harina fina. Los restos los puedes volver a moler o incorporarlos a un guiso.
Elige la sal que desees, sea sal rosa, sal marina o escamas de sal. En este caso hemos utilizado sal rosa que hemos molido parcialmente.
Mezcla la harina de boletus con la sal en cuenco con ayuda de una cucharilla o en un tarro cerrado con su tapa, agitándolo como una coctelera.
Puedes guardar esta **sal aromatizada** en un tarro hermético y alejado de la humedad para que el polvo de setas no se humedezca.
**Ingredientes (4 comensales)**
4 hojas de pasta philo https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-2454:f
4 lonchas de jamón ibérico
4 rodajas de queso rulo de cabra de unos cuatro milímetros de grosor https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-695:c
2 c/s de mermelada de fresa a la pimienta https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-2453:a
aceite de oliva virgen extra.
**Elaboración**
Disponiendo de todos los ingredientes cortados y preparados, empieza colocando sobre la superficie de trabajo la pasta philo doblada por la mitad (para que sea doble), coloca en el centro la loncha de jamón ibérico doblado también por la mitad e introduciendo en su interior el queso de cabra.
Dobla la pasta philo envolviendo el jamón ibérico y el queso como si fuera un paquete y pon abundante aceite de oliva a calentar. Calienta también la mermelada para que esté ligerita, añádele, si fuera necesario, unas gotas de agua o de algún licor.
Fríe los paquetes de pasta philo de uno en uno aguantándolos con la espumadera, una vez que la parte del pliegue se haya puesto crujiente (si el aceite está caliente tardará unos segundos), ayúdate de la espumadera para que el aceite fría también la parte superior del paquete. No dejes que se dore demasiado, el jamón se hará mucho y salará demasiado el conjunto.
Deja los crujientes de jamón ya hechos sobre papel de cocina absorbente para desechar el exceso de aceite.
**Emplatado**
Sirve los **crujientes con jamón ibérico y queso de cabra** en bandejas de servicio y riega con la **mermelada de fresa a la pimienta** templada. Termina decorando con cebollino o perejil, al gusto.
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria